本文目录一览：
- 1、鹿胎粉怎么吃效果好
- 2、什么体质不适合吃鹿胎膏
- 3、鹿胎粉的正确吃法
- 4、女生吃什么营养品补身体
鹿胎粉怎么吃效果好
1、作为女性而言可以有效的解决宫寒问题，通过鹿胎粉来加以选择，还是最佳的推荐形式。在平时的饮食过程中，女性可以从例***结束之后开始进行服用，一般来说服用两克到三克的用量即可。
2、鹿胎粉：是将梅花鹿或马鹿的胎制成。鹿胎粉粉质细腻，颜色深黄，气味酥香！纯度100%。
3、鹿肾：作用：补肾气、安五脏、肾炎、肾虚耳聋效果明显。用法：研末，入丸用药，每次一副。
4、食用方法：鹿胎粉用于不同的作用其使用方法通常有所区别，如果是用于宫寒引起的痛经，月经不调，两次例***间隔除去经期的时间都可以服用，服用剂量建议每次2到3克即可，每次两次。
5、同时鹿胎粉还具有很好的，壮阳的功效。但是我建议你十岁的孩子，除非是中医辨证，属于明显的气血，阴阳都很亏虚的体质非常差的情况下才可以服用。骨骼的发育主要与体内的钙，或者是先天性的遗传占了很大的因素。
6、服用鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。鹿胎膏中含有人参，我们都知道，萝卜和人参有反作用，因此，服用鹿胎膏时避免吃以上这些食物。
什么体质不适合吃鹿胎膏
哪些人不适合吃鹿胎膏 孕妇及未成年人。众所周知，鹿胎膏是鹿胎与多种中药配伍而成的。多数鹿胎膏里有红花、益母草的成分，活血效果好。与孕期保胎原理恰相反，所以孕妇忌吃鹿胎膏。
当然，对于阳气较旺盛、精气足的人来说是不适合使用的。感冒也不要服用，感冒期间肠胃功能减弱，肠道吸收效果不好。针对过敏体质的人群也要慎用，还有孕妇和未成年人都不宜服用鹿胎膏，服用鹿胎膏需要先咨询医生。
湿气重的人不宜服用鹿胎膏。对于鲜土茯苓煲猪汤的功效就是去湿效果特别好。其操作方法也比较得简单，首先就是准备食材，土茯苓，猪肉以外就是多准备一些生姜。
鹿胎粉的正确吃法
在平时的饮食过程中，女性可以从例***结束之后开始进行服用，一般来说服用两克到三克的用量即可。
食用方法：鹿胎粉用于不同的作用其使用方法通常有所区别，如果是用于宫寒引起的痛经，月经不调，两次例***间隔除去经期的时间都可以服用，服用剂量建议每次2到3克即可，每次两次。
鹿胎膏的吃法一：咀嚼服 您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为两粒黄豆大小，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。
鹿胎膏的其他吃法 黄酒煮食法 具体做法就是：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个器皿放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。
先将煮胎的原浆入锅煮沸，把胎粉加入搅拌均匀，再加比胎粉重5倍的红糖，用文火煎熬浓缩，不断搅拌，熬至呈牵缕状不粘手时出锅。倒入抹有豆油的瓷盘内，置于阴凉处，冷却后即为鹿胎膏。
烘干 将捞出的骨肉分别放入烘干箱内，80℃左右烘干。头骨和长轴骨可砸碎后再烘干，直至骨肉酥黄纯干为止。（3）粉碎 将纯干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，称重保存。
女生吃什么营养品补身体
1、保健品不能当药吃 有些朋友认为，保健品对于疾病具有治疗作用，因此会持续不断地长期服用。
2、维生素的摄入，可以帮助女生的身体抵抗力增强，从而有限预防一些人体疾病。 第二，蜂蜜。蜂蜜可以说是一种最适合女性食用的天然营养品产品了。研究发现，多吃蜂蜜对于女性的身体是非常有好处的。
3、除了加强身体锻炼，女性朋友还可以进补一些保健营养品，那么女性保养吃什么保健品好呢？有皮肤问题的女性可以吃胶原蛋白、葡萄籽等美肤保健品，有月经问题的女性，应着重服用生理调理类保健品，如乌鸡白凤丸等。
