本文目录一览：
- 1、胡萝卜煮着吃可以通便吗
- 2、宝宝厌食拉肚子怎么办
- 3、萝卜煮水有什么功效?
- 4、水煮的胡萝卜有营养吗
- 5、胡萝卜煲水有什么作用
胡萝卜煮着吃可以通便吗
不可以的。胡萝卜煮着吃可以通便，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。
没有通便的功能的煮熟的胡萝卜水，胡萝卜蒸熟捣烂成萝卜泥是可以止泻的，如果生吃则可以通便，要只是通便吃香蕉效果会更好一点。因为胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B1等。
而且，胡萝卜素还可以帮助造血，起到补血的功效；可以提高机体内吞噬细胞的活性，有防癌抗癌的功效；还有丰富植物纤维，可以增加饱腹感，减少脂肪的摄入，促进胃肠道的蠕动，起到润肠通便、减肥瘦身的功效。
胡萝卜粥的功效的健脾胃，还有明目，也可以降压利尿。胡萝卜的营养价值高，但是有些人不喜欢吃胡萝卜，但是如果把胡萝卜和粥一起煮，这就能够煮出不一样的味道。所以一些人会用胡萝卜煮粥。胡萝卜粥的营养价值也很高。
炒着吃胡萝卜是常见的食用方式，但由于高温作用下易使它本身的营养流失掉，且胡萝卜本身的胡萝卜素会被油脂溶解掉，这使它失去应有的价值。
宝宝厌食拉肚子怎么办
1、宝宝消化不良，如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，只需***用以下几种方法，也可获得痊愈。
2、定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
3、适当减少进食，饮食以清淡和易消化为主，给予足够的液体防止脱水。
萝卜煮水有什么功效?
1、经常煮萝卜水喝有什么好处，常喝萝卜煮水的功效 润肺化痰，止咳。白萝卜含有丰富的水分，当人们咳嗽咳痰或咽干口渴时直接煮白萝卜水，可以生津止渴，缓解咳嗽咳痰的症状。化积消散。
2、应用萝卜煮水给儿童去积食也是可以的，但是在用白萝卜煮水去除积食的时候，仅仅针对于轻度积食效果比较好，对于重症的积食还要***其他的药物进行治疗。
3、个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？儿童味蕾探险家 1 小时前 · 贡献了超过982个回答 关注 白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，但过量食用可能会对孩子的胃肠造成不适。
4、而白萝卜煮水则是缓解婴儿咳嗽的神奇良方。白萝卜具有生津止咳、润肺利尿的功效，对小宝宝的身体健康非常有益。但请注意，由于其寒性属性，不宜过量食用，以免引起腹泻。
5、萝卜煮水的功效萝卜煮水喝，可以起到化痰降气的作用，同时也可以止咳平喘，不过用白萝卜煮水喝的时候不要加糖。因为糖是一种很容易生痰的一种食物。
6、白萝卜煮水喝能止咳吗 具有一定效果。白萝卜能直接入肺经，且有下气、顺气的作用，所以对咳嗽来说，是有一定作用的，但咳嗽分为寒咳和热咳，而白萝卜性凉，用于热咳的效果会更好一些。
水煮的胡萝卜有营养吗
1、胡萝卜煮了一个半小时会破坏营养含量。胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。
2、胡萝卜煮着吃有营养。将胡萝卜煮熟，可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40%，且煮的时间越长，相关营养的吸收率越高。有实验证明，用足量的食用油将胡萝卜炒熟，β-胡萝卜素的消化吸收率可以达到90%。
3、营养不高。胡萝卜里面最有用的是胡萝卜素，这是一种脂溶性物质，也就是在油里才能溶出，然后被人体吸收。你是水煮，胡萝卜素出不来，起不到作用，所以营养不高。
4、是的。胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。一般来说，在烹饪菜肴的时候我们都会放油，因此熟吃胡萝卜通常都会有油，所以从这个层面上说熟吃胡萝卜的确很有营养。
5、胡萝卜煮水在民间也有俗称为小人参汤，足以见到胡萝卜煮水能够起到很好的补气、益精、增补气血的功效。
6、胡萝卜煮水有营养，其功效如下：胡萝卜煮水能为人体提供多种营养 胡萝卜煮水，是胡萝卜最常见的食用方法之一，而且这种食用方法特别适合那些老人和小孩等消化能力差的人群。
胡萝卜煲水有什么作用
1、补气、益精、增补气血。胡萝卜煮水在民间也有俗称为小人参汤，足以见到胡萝卜煮水能够起到很好的补气、益精、增补气血的功效。
2、改善贫血 胡萝卜汤中的胡萝卜素的量很高，胡萝卜素有造血功能，经常食用胡萝卜能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾，对机体电解质的调节至关重要，并能起到稳定血压的作用。
3、胡萝卜煮水可以提高人类的免疫力，它里面所含有的木质素能阻止癌细胞的生成与再生，对预防癌症和控制癌症扩散有很大的好处。
4、能抵抗自由基对肌肤的伤害，***肌肤美白，抗衰老，因此常用胡萝卜熬水喝可以起到美容养颜的功效。
5、中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
6、胡萝卜煮水能为人体提供多种营养 胡萝卜煮水，是胡萝卜最常见的食用方法之一，而且这种食用方法特别适合那些老人和小孩等消化能力差的人群。
