本文目录一览：
- 1、7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来
- 2、常按这3个穴位可改善消化不良
- 3、胃气上逆怎么办?常按这5大穴位,帮助缓解治疗!
- 4、肠胃不好艾灸的方法是什么穴位有哪些
- 5、有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效
7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来
隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
专家介绍，足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，***足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。***手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
常按这3个穴位可改善消化不良
1、***三个穴位可以助消化，胃口大开。分别是：劳宫穴，大陵穴，内关穴。经常***这三个穴位，可以提升胃部功能，好胃口就来了。丰隆穴位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。
2、这种情况下，除了可以运动和吃一些药物促进消化之外，还有许多方法可以促进消食，比如***穴位，中脘穴、合谷穴和足三里这三个穴位的***是最有效的。
3、消化不良四缝穴 四缝穴是消宿食、化积滞的专穴，属于经外奇穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后经证实，成人也有良好疗效。除了***之外，扎四缝（四缝穴***放血）解决消化不良问题效果更佳。
4、***三大穴位可缓解消化不良 足三里穴 脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。
5、如果消化不良，胃胀症状明显，可由心窝处开始重复由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。推按两肋。两手掌在身体两侧由***下缘向下推按至侧腰部，使局部发热，能够疏通肝胆经，调畅气机。
6、另外，如果我们大家出现了消化不良的症状，那么我们大家日常生活中就是可以适当的***下脘穴的，下脘穴可以帮助我们有效的缓解消化不良的症状。下脘在腹部，离脾胃很近。
胃气上逆怎么办?常按这5大穴位,帮助缓解治疗!
1、中泉穴 中泉穴能够有效治疗胃气上逆，现代医学还用气治疗心胸疼痛。可以用艾灸法对着此穴针灸5-15分钟。中泉穴位于腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。
2、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
3、中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。
4、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常***内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
肠胃不好艾灸的方法是什么穴位有哪些
1、肠胃不好、有宫寒的女性，可以经常艾灸腹部和尾骨部位，因为这两个部位有很多穴位，可以暖肠胃，肠胃暖了，附近的***也会好起来。今天，我为你带来了肠胃不好艾灸的 方法 。
2、肠胃不好：艾灸足三里，神阙，中脘、脾俞、胃俞。肾虚：艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴。大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周、足三里。反流性胃炎：化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆。
3、足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效
【1】内关穴 内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。
足三里穴是众所周知的保健要穴。可以生发胃气、燥化脾湿。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸。简易定位法是，弯曲膝盖，膝关节外侧有一个凹陷，凹陷下四手指宽度的位置，就是足三里穴。
按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。
脘穴。 这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行***。脘穴分为三个部分，分别是上中下。
下脘穴 经常***下脘下脘穴可帮助清肠通便，下脘穴在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。
