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感冒适宜吃的食物与饮食禁忌介绍
感冒禁忌 1．忌服辛辣油腻食物。2．忌服鱼腥之物，高热量高蛋白质的食物比如鸡蛋、牛奶。感冒宜食 1．食物以清淡、稀软为宜。2．感冒初期宜多饮水。
饮食禁忌 感冒要忌甜腻食物：甜腻的食物，对感冒的症状是非常不利的，所以对这类食物一定要忌口。甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
禁忌食物如下：咸寒食物 有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾 病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，***局 部引起咳嗽加剧。
感冒了哪些东西能吃哪些东西不能吃?
1、忌食物品： 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
2、感冒期间要忌口糖份高的食物，甜点和高糖水果都不可以吃。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。辛热食物 感冒期间要忌辛辣***的食物。
3、咸寒食物 有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾 病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，***局 部引起咳嗽加剧。
感冒了不能吃什么食物
1、儿童感冒要禁忌这6类食物 1。生冷（泛指各种水果、冷饮）。2。粘滑（泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等）。3。肉面（各种动物肉及其制品）。4。五辛（泛指韭菜等各种发物）。5。
2、感冒了不要喝咖啡 感冒期间如果在服药，是不能喝咖啡的，很多伤风感冒药中都含有苯丙醇胺，这种物质如果遇到高分量的***，两者相互作用，可能会导致血压急剧升高，严重的情况下还可能发生生命危险。
3、肉类的牛肉、羊肉、鸡肉这些都不能吃。牛肉老一辈认为是发物，生病期间都不得吃。羊肉燥热，孩子感冒咳嗽也是不可以吃，吃了上火更加重感冒。鸡肉也是不能吃，特别是公鸡。 鱼腥、蛋类、海鲜。感冒咳嗽这几样是沾都不能沾的。
宝宝感冒期间不能吃的食物
1、儿童感冒要禁忌这6类食物 1。生冷（泛指各种水果、冷饮）。2。粘滑（泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等）。3。肉面（各种动物肉及其制品）。4。五辛（泛指韭菜等各种发物）。5。
2、不要吃韭菜、芥末、羊肉等发物，以免加重病情，不利于感冒宝宝的康复。不要吃滋补性的食物，如人参、当归、黄芪等。注意感冒期间的清淡流质或半流质饮食，如菜汤、稀饭、瘦肉汤等。
3、宝宝感冒期间应该避免食用以下食物：冷饮和冰冻食品：这些食物会***喉咙和气管，加重咳嗽和喉咙疼痛。辛辣食品：如辣椒、芥末等，容易***呼吸道黏膜，导致咳嗽和打喷嚏。
4、肉类的牛肉、羊肉、鸡肉这些都不能吃。牛肉老一辈认为是发物，生病期间都不得吃。羊肉燥热，孩子感冒咳嗽也是不可以吃，吃了上火更加重感冒。鸡肉也是不能吃，特别是公鸡。 鱼腥、蛋类、海鲜。感冒咳嗽这几样是沾都不能沾的。
5、感冒咳嗽不能吃的食物：辣椒。带有辣椒的菜不要吃，否则会***嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。大蒜。大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体***性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。
