本文目录一览:
- 1、如何去胃火
- 2、肠胃里有火,如何调理能快速去火?
- 3、胃火重的人怎么调理
如何去胃火
选择多吃一些水果蔬菜,比如菠菜,西瓜,香蕉,蜂蜜等。吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。 制作方法是:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。
这里介绍四种食疗去火小妙招,让你轻松解决肺火、胃火、肝火、肾火等问题。吃猪肝去肺火猪肝洗净,切片,煮至肝熟。将菊花30克(用纱布包好)放入,煮开喝汤。适用于干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
肠胃里有火,如何调理能快速去火?
要解决大便干燥等问题,可以吃些牛黄清胃或牛黄解毒片,吃的时间千万不能太长,三五天就差不多了。但平时如果就有慢性腹泻的毛病,可千万不能吃这些药,最好是先饮食调理。
有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗,但属胃脾虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。莲子、顶实、怀山药等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
分析上火虚实,针对用药非常重要。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
胃火重的人怎么调理
1、感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。 制作方法是:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。
2、石膏绿豆粥降胃火 用石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,在加入粳米、绿豆熬制成粥即可。可以清热解毒、清降胃火。
3、冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。胃火旺的调理方法穴位*** 照海穴 照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。