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太瘦想长胖但是肠胃不好,有什么好的调理方法更适合自己?
1、只要配合良好的生活作息与饮食控制，再配合中医师的药物调理，无病消瘦的瘦人，也能长胖成人 调理脾胃功能消瘦者脾胃（消化）功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。
2、问题分析： 你好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
3、可少食多餐肠胃不好而且长不胖的人不用每次都逼着自己吃很多，每餐可以少吃一点，但是可以多吃几餐，可以在下午的时候或者是早餐和中餐之间加一餐，也不需要吃主食什么的，最好是喝一些粥或者汤。
4、至于脾胃虚弱导致肠胃吸收不好人很瘦怎么改善，参苓健脾胃颗粒就可以，这个药是纯中药制剂，可以长期吃没有副作用的。另外可以从以下两大方面改善：饮食调养。
5、可瘦人跑步瘦身呢，不必控制饮食，跑完步，吃的自然多，也就长胖了，肌肉也发达了，体型也能变得很好。但是吃东西，也要有个度不然的话就又会长胖，长胖了还得减肥。从饮食上来调理，俗话说：肠胃三分治，七分调理。
瘦人如何调理脾胃
1、每日一剂。加水煎煮，熟后去药渣吃肉喝汤，以一个月为一疗程。 方中枸杞子，首乌，山萸肉，当归滋阴养血，生牡蛎，夜交藤镇惊安神，黄芪，太子参益气生津，菊花清热降火，配合鸡肉以强身健体，瘦人想胖不妨一试。
2、饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。
3、生活方式：一定记得吃早餐，量相对也多一些。因为人体在早上时候，相对吸收最好，此时多吃，相对就可以生成更多的气血，继而起到补气血的作用。
肠胃不好的人想长胖的话饮食方面需要注意什么?
吃一些容易 消化的食物、如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜等。营养丰富的早中晚餐，都要有一定的红肉蛋白质摄入，要有炖汤，夜宵时间在10点左右。吃完立马睡，坚持1个月。
我们想要长胖是一定不可以心急的，在日常生活中每餐都是要注意不要食用的过饱，因为瘦的人往往是消化吸收不好的，吃多了反而是会引起腹泻，所以，我们吃饱，吃够就是可以了，营养均衡，养成好的生活习惯。
均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。
瘦人想躺着吃胖的可能性是很小的。瘦人性格一般比较敏感，容易紧张，比较操心，有句话是心宽体胖，肠胃是人体第二大脑，压力释放出去了，肠胃蠕动自然也跟着好！肠胃不好人比较瘦，先从养脾胃开始。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
吃不胖与平时饮食结构不合理，喜欢偏食、挑食，与胃肠道吸收不良有一定关系，平时还应注意改变不良饮食习惯，只有当能量摄入大于消耗时，才能增加热量的储存，但增重最重要的是增加肌肉量，而不是脂肪。
