本文目录一览：
- 1、孩子肠胃不好,总是没有胃口吃饭,家长应该怎么办?
- 2、孩子肠胃不好,饮食怎么调理?
- 3、我感觉最近肠胃功能有点差,也没胃口吃饭,有什么东西可以调理一下嘛...
- 4、肠胃不好应该怎么饮食
- 5、脾胃虚弱怎么食疗?
- 6、我肠胃不好,总是没有胃口吃饭,我到底应该怎么办?
孩子肠胃不好,总是没有胃口吃饭,家长应该怎么办?
三，就医。如果经过了上述的方法，宝宝的积食还是没有得到改善，那么最好去医院看一看。就我个人的经验，孩子积食的病灶比较浅，一般停止给宝宝吃东西，然后让宝宝多休息，多喝水，症状就会很快减轻。
家长可以给孩子吃一些调理脾胃的食物或者药物。
小孩子出现厌食，不愿吃饭，可以多给孩子吃一些富含锌的食物以补充体内的锌元素，常见的食物有核桃、花生、鸡蛋黄等能够为人体补充所需的锌元素。平时还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的果蔬。排便要规律，作息要正常。
父母应该先排除孩子的自身原因，然后多带孩子进行户外运动，促进肠胃消化功能，改变食物的制作方法。有些孩子总是不爱吃饭，面对父母辛苦做出来的美食连看都不看一眼。
家长可以去买点山楂给孩子吃，这是能让孩子开胃的。如果还是没有效果的话，建议在药店医生的建议下购买健胃消食片给孩子，如果还是没起到好的效果的话，只能带孩子去医院看医生了。
孩子肠胃不好,饮食怎么调理?
1、土豆粥 材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
2、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
3、根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
4、在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。
5、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎，干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
我感觉最近肠胃功能有点差,也没胃口吃饭,有什么东西可以调理一下嘛...
您好，这个建议您到正规的中医院，找好大夫煎服中药调理一下，比较好。当然平时注意饮食习惯。有如下建议，仅供参考。首先戒除不良习惯，一定得戒烟酒，不吃冷饮，不喝浓茶，不吃太热食物，不吃辣椒等***食物，不乱吃零食。
放松心情。胃肠道蠕动、消化液分泌都与我们的情绪是分不开的，总是愁眉不展可是非常不利的，让自己尽可能放松下来，多做做瑜伽和冥想也是有帮助的。添加消化酶、益生菌、乳果糖等补充剂。
人体的消化系统非常脆弱，如果肠胃出现问题的话，会导致没有胃口吃饭，因此我们在生活中可以喝一些小米粥来达到养胃的目的，这样可以让我们的身体更加健康。
其实如果人食欲好的时候，或者在饿的时候，自然而然食欲就很好。
如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
肠胃不好应该怎么饮食
在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。
肠胃不好的饮食可以吃的食物 可以吃的食物 卷心菜：卷心菜富含维生素C，具有清热解毒、止痛消炎、健脾养胃的功效。除了健脾健胃，还可以达到良好的扛衰老效果。经常吃东西也能提高身体的免疫力。
小米粥 小米粥是养胃最好的粥。牛奶 起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。
尤其是肠胃不好的女性朋友们，应该多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。
肠胃不好可以吃一些米粥、面条、鱼汤，肠胃不好的人在平时应吃一些清淡易消化的食物，而避免吃生冷、***性、难以消化的食物，否则会加重肠胃负担，对于病情恢复有不利影响。
脾胃虚弱怎么食疗?
脾虚可以食用豆蔻粥、韭菜汁、丁香煨梨、干姜粥、粳米粥等进行食补，也可以吃桂鱼、鸡肉、牛肉等食物。豆蔻粥：有温中和胃的功效，可用于治疗脾虚、呕逆不下食。
山药 脾虚的人不妨可以试一试上药，山药可以起到健脾补气的作用，这点也是中医方面所认可的。而对于消化有问题的人来说，或者是肠胃不舒服的人，不妨可以试试多吃山药，或许可以帮你缓解这个现象。
脾胃虚弱的食疗方 八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
山药和猴头菇都是有名的养胃补品，脾胃不好的人可以经常吃一些。山药能调理五脏、益气补虚，猴头菇也能补虚强身，二者搭配后对于脾胃虚弱引起的消化不良有更好的改善效果。
脾胃虚弱食疗食谱大全如下：宜食用食物 如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆、荔枝、樱桃、牛肉、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等。食疗方例如健脾的八宝粥、山药薏米粥、茯苓粥、南瓜粥、莲藕玉米排骨汤、八珍糕等。
我肠胃不好,总是没有胃口吃饭,我到底应该怎么办?
学会排解心中的委屈，保持心情舒畅才是最重要的。如果病人很少运动，可能会引起消化不良和食欲不振。适当的运动可以促进肠胃蠕动，促进消化，增进食欲。也可遵医嘱服药，有助于增加肠胃蠕动，促进食物消化，增加食欲。
吃不下饭考虑可能是脾胃虚弱，消化不良或胃炎等导致的。建议：平时饮食清淡，不要吃寒凉生冷辛辣等食物，不要暴饮暴食，规律作息，适当锻炼，可以适当***腹部，必要时到正规医院检查，对症治疗。
肠胃不好总是没有胃口吃饭，在生活中可以加强自身的体育锻炼，消耗体内剩余能量，可以让我们的胃口越来越好。
有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注意调解下情绪放松一下，这样会有助于增加食欲的。
您好，这个建议您到正规的中医院，找好大夫煎服中药调理一下，比较好。当然平时注意饮食习惯。有如下建议，仅供参考。首先戒除不良习惯，一定得戒烟酒，不吃冷饮，不喝浓茶，不吃太热食物，不吃辣椒等***食物，不乱吃零食。
