肠胃炎后的调理，肠胃炎症后怎么调理

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有肠炎和胃炎慢***的人群也可以吃一些粗粮，粗粮中包含很多的维生素和粗纤维，能够加速肠胃的运作，缓解肠胃压力。

第一种，菠菜。菠菜具有滋养肠胃、润燥养肝、通便的作用，因为菠菜可以促进胃和胰腺分泌，不仅能帮助人们增加食欲，快速消化食物，还由于菠菜中纤维素的含量比较多，能够加速肠道的蠕动，有利于人体的排便。第二种，粥。

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对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非***性的蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆等。避免辛辣的蔬菜，如洋葱、大蒜和辣椒。

肠胃炎要从以下几个方面去调理：第饮食方面，要注意清淡饮食，适当喝一些稀粥，富含营养的汤类补品，益气健脾。

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一般治疗：出现急性胃肠炎后，症状较轻者可以卧床进行休息，减少走动。其次，患者还可以口服葡萄糖溶液或低浓度的氯化钠溶液来补充身体的体液。

忌多吃味精、酸辣及过咸食物。患有胃炎的病人饮食最好是清淡一点的，千万不要吃一些辛辣、过咸等食物，这些会加重你的胃部疾病。但是可以适当的吃一些生姜和辣椒，这种食物对于胃的保暖会起到一定的作用，坚强胃粘膜。

由于肠胃炎期间，肠胃功能会减弱，所以尽量摄入清淡，低脂肪，和流质食物直到症状痊愈为止。肠胃炎要怎么调理2 食疗方治疗宝宝肠胃炎豆蔻粥取豆蔻5g，生姜2片，粳米50g。

停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水；吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。

对急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应***取易消化、少***、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。

首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。

肠胃炎可以食用一些清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物，如稀饭、白面条、吐司等食物，饮食要健康有规律，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。除此之外，还可以在医生指导下，遵医嘱服用药物治疗，例如硫糖铝、奥美拉唑等药物。

肠胃炎患者吃以下食物较好：粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。

胃肠炎吃清淡、易消化、***性小的食物好，如蔬菜粥、小米粥、山药粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋羹等；也要补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

慢性肠炎：根据患者症状，可使用抗生素、补液盐、葡萄糖、氯化钠、止泻药、益生菌等药物，或者***用中药进行调理；慢性胃炎：可***用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、促胃动力药以及中药治疗。

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、***肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。3 多吃素食，不敢吃荤腥。