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孩子肠胃总是不好该怎么办?
1、给太多新的食物 比如:有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次 量不能给太多,要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。
2、适当减少给宝宝喂食高蛋白质高脂肪的食物,增加富含膳食纤维的蔬菜类和水果类。饮食习惯每餐定时定量,不要过量喂养,消化不良时,尽量给宝宝少食多餐。
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3、腹部*** 通过简单的腹部***也能调理小孩子的肠胃,在日常中,我们多给孩子的腹部进行一定的***,***的地方主要以肚脐周围为中心点,用手以顺时针跟逆时针的方式来旋转画圈,适中的力度各***20—30下即可。
儿童调理脾胃的5个方法
1、莲子山药粥补脾胃气虚 脾胃气虚的儿童常有面色萎黄、神疲乏力、不欲饮食、食后胀满、大便稀溏等表现,必要的时候可以在医生指导下选用参苓白术散、七味白术散等中成药来调治,平时食疗可选用莲子山药粥。
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2、建立规律的饮食习惯建立规律的饮食习惯,让宝宝每天按时吃饭,并合理控制每次的食量。这样能够避免宝宝因为过度饱食或饥饿而感到不适。
3、饮食调理:饮食是调理脾胃的最基本方法。应选择易消化、营养丰富的食物,如红薯、南瓜、小米、大枣等。避免过于油腻、冷饮、生冷食物,以免伤害脾胃。中药调理:中药调理是中医的重要手段。
小孩肠胃消化不好怎么调理?
如果宝宝消化不好,脾胃虚,可以吃中成药类助消化,调理肠胃功能。
宝宝消化不良纠正三原则:(1)纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。(2)定时定量,少吃零食。
吃一些对应的化积水,冲剂,让宝宝加速对食品的消化。