调节肠胃得酸奶，调节肠胃得酸奶有哪些

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1、养乐多：香港和广东译益力多，是在1930年日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品，可以提高肠道活性，让肠道更健康。

2、养胃最好的酸奶是带双歧杆菌的，人随着年龄变大体内双歧杆菌逐渐减少，小孩胃气足跟体内双歧杆菌多也有关系。品牌伊利，蒙牛，三元都不错。

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3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收. 选购的话还应选择知名的牌子，像蒙牛，君乐宝，伊利这些就都比较不错。

4、胃不好能喝酸奶吗？每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。经常吃酸奶有利于补充肠胃中的益生菌。

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5、酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。【养胃饮料】蜂蜜蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

1、什么酸奶好喝又有营养1 北海牧场无糖酸奶详细介绍：北海牧场的无糖酸奶都是以新鲜牛乳自然发酵而成，不含蔗糖非常健康，热量也特别低，入口能够感受到醇厚的牛乳口感，犹如冰淇淋一般，吃过的没有不喜欢的。

2、碧悠：于1987年法国，达能旗下，较早生产有益肠道健康的益生菌酸奶的品牌，达能乳品销售（上海）有限公司。

3、益力多/养乐多：这是一种日本酸奶品牌，它含有益生菌，可以在一定程度上帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，缓解便秘。冠益乳：这是蒙牛乳业旗下的一款酸奶产品，它能够在人体内保持活性，补充肠胃益生菌群，有助于改善肠道环境。

优酸乳其实是一种含奶的饮料，不属于酸奶范畴，其中的含奶量特别少，营养价值不是很高。可以为人体提供少量的蛋白质和能量，可以缓解人体的疲惫及劳累过度，优酸乳还具有一定的促进胃肠蠕动的功效，能够促进体内食物的消化。

益力多/养乐多：这是一种日本酸奶品牌，它含有益生菌，可以在一定程度上帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，缓解便秘。冠益乳：这是蒙牛乳业旗下的一款酸奶产品，它能够在人体内保持活性，补充肠胃益生菌群，有助于改善肠道环境。

含有肠道益生菌的酸奶，如双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，能够在促进肠道蠕动以及抑制有害菌或者***菌的生长繁殖，从而有助于改善便秘的症状。

一般来说市面上的老酸奶都含有白砂糖，所以老酸奶本来就属于风味酸奶的一种。风味酸奶指在生牛乳中添加白砂糖等原辅料，经杀菌、接种保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵制成的产品。

益生菌酸奶最主要的作用是润肠，通便。在酸奶中添加益生菌，保护胃黏膜，***肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

益生菌酸奶的作用功效益生菌酸奶含有能在人体肠道内存活的乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，还可增加人体内肠道菌群益生菌的数量，利于调节人体肠道的微生态平衡。

改善便秘君乐宝益生菌酸奶中的有益菌群，进入到人体之后，可以当肠道里的清道夫，增加肠道蠕动性，改善便秘的问题，让肠道更加轻松。

那么今天我们再来详细的介绍一下酸奶到底有哪些功效。帮助调理肠胃，利于排便。酸奶里面所含有的短链脂肪酸是可以促进身体肠道的蠕动，并且有大量的益生菌促进肠道吸收，对于防止便秘和改善便秘都有非常好的作用。

1、安慕希酸奶、纯甄酸奶、莫斯利安酸奶、君乐宝酸奶、光明酸奶、Weidendorf德亚酸奶等牌子的酸奶最好。

2、卡士酸奶卡士酸奶强烈推荐给各位减肥人士，因为这款卡士酸奶不仅无糖低热量，还富含蛋白质。不仅适合减肥人士喝，更加适合各大青少年饮用。

3、帕斯卡黑樱桃酸奶。它的口感特别浓稠，很像冰激凌，要用勺子挖着吃，酸奶很浓。天润全脂风味发酵乳。口感很稀的一款酸奶，可能是因为是气泡酸奶的缘故，一打开就有一点点起泡。老北京三元冰岛酸奶。