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脾虚湿寒与脾虚湿热的症状与区别是?
脾虚寒湿一般就是指脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。所以好多健脾的药物本身有利湿的功效如茯苓薏苡仁等。
寒湿困脾证和湿热蕴脾证，均由湿邪为患，故具备脘腹痞闷胀满，不思饮食，恶心呕吐，头身困重，大便溏薄，黄疸，苔腻，脉濡的共同症状。
脾虚寒湿和脾虚湿热都具有脾虚湿浸的特点，即纳食少，腹胀，饭后加重，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，头身困重，或浮肿，或消瘦，舌淡苔白，边有齿痕，脉濡缓等症。
脾虚湿热 除了之前我所说的脾虚寒湿，还有一种体质，那就是脾虚湿热。这样体质的人，一般比较暴躁容易出汗，特别是手心和手脚，特别容易出汗，一遇到情况就，控制不住自己的情绪。
湿热和湿寒的区别如下：头面部症状不同。湿热可导致口干口苦、眼睛充血、视物模糊、头晕耳鸣、咽喉红肿疼痛等症状；寒湿可导致头部昏沉、口中黏腻、口干不喜欢喝水等症状。二便不同。
如何辨别自身的脾胃究竟是热还是寒呢?
看大便 湿热和寒湿的人，都会有腹泻的情况。但寒湿的人腹泻呈现绵绵不绝的状态，有时候一天需要拉多次，而且大便常常黏在马桶上冲不下去。湿热的人腹泻会比较急猛，且有时交替便秘。
看胃寒与胃热的病因 胃寒：大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。
怎样才能更好的辨别自身脾胃是寒还是热呢？脾胃虚寒多与脾阳虚有关。临床症状为胃隐痛，挥之不去，遇热好转，空腹的时候疼痛感会加重，但是在吃一些东西之后，疼痛感明显较轻。
脾胃虚寒主要表现为口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。
如何辨别寒湿体质和湿热体质?在日常分别该如何调理?
怎么确定自己是寒湿还是湿热 看面部状况：一般寒湿体质的人面部容易出油，面色比较苍白，眼睑可能会有浮肿的症状；而湿热体质的人面部容易生粉刺痤疮，皮肤也是偏油性的。
关节、肌肉疼痛，脚部在午后会有肿胀的感觉。那么，应该如何调理呢？不要长时间处于阴冷潮湿的环境，不要吃过多的寒冷食物。寒湿体质也可以适当服用附子理中丸，并且配合使用艾灸罐，促进体内寒气的排出。
脾胃湿热：容易腹胀、恶心、厌食、口干口苦、皮肤油腻、爱长痘、大便稀薄、小便赤黄、身体笨重无力。肝胆湿热：两胁酸痛、眼睛黄、皮肤黄、小便黄、口苦、恶心、腹胀、舌苔黄厚，甚至出现 肝功能 异常。
在日常病症有：精神实质疲惫，畏冷，四肢凉，头发昏，人体厚重，骨关节冷痛，伸屈不好，身冷。有些人胸腹胀痛，恶心想吐有恶心呕吐感，容易拉肚子，小解哩哩啦啦尿不干净。舌诊时，舌色谈，苔莹泽。
湿热体质：大便黏滞不爽或干结 寒湿体质：大便溏泄不成形 饮食：湿热体质：体冷 寒湿体质：偏热，食生冷后常有不舒服的感觉 大家可以从以上9点分辨一下自己属于哪种体质，然后找专业医生去调理就可以了。
怎么判断湿热湿寒?
怎么确定自己是寒湿还是湿热 看面部状况：一般寒湿体质的人面部容易出油，面色比较苍白，眼睑可能会有浮肿的症状；而湿热体质的人面部容易生粉刺痤疮，皮肤也是偏油性的。
湿热症状 临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。
看脸色：湿热体质的人很容易脸红，尤其是兴奋的时候。湿寒体质的人则脸色苍白，显得非常疲倦。看舌苔：湿热体质的人舌头发红，舌苔发黄，舌质红色。湿寒体质的人舌苔则发白，舌质淡。
