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夏天天热,胃疼
1、受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。
2、经常有胃疼的人可能是胃部受凉引起的，所以这个时候可以喝一杯热水，温度不能太烫，也不能太凉，一次性不要喝太多，多喝几次，对胃疼是有缓解效果的。
3、积极食疗和***保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
4、影响消化由于天热的原因，血液循环较快，血压较低，胃部的血液供给较少，在这种情况下胃部的消化能力会有所减弱，因此很容易出现消化不良的情况。
5、指导意见： 引发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，但胃疼并非都是由胃病引起，其他脏器的病变也可能引起胃疼。如果是胃病一般需要三联用药来治疗的，可选 择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素。
夏季肠胃疾病高发有哪些?如何预防?
1、在这里建议大家平常最好避免过量饮酒，曾经有因为喝酒导致的胰脏炎发作过后更是要戒酒，不然再次发作或是变成常常发作跑医院的慢性胰脏炎都有可能。
2、谨防夏季病初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
3、如我们日常膳食中的肉类、蛋类、乳类、水海产品受到这些细菌的污染，而人们在食用时未能煮熟、蒸透，或任何导致抵抗力降低的因素如受凉、过度疲劳、营养不良、暴饮暴食或其他慢性疾病就容易导致肠道疾病的发生。
4、如何预防夏季肠胃病 少喝生水，要做到勤洗手，饭前便后要洗手，吃零食前也要记得洗手。尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴饮暴食会损害肠胃的防御系统，这时候肠道致病原就有机可乘了。
5、夏季如何预防肠胃病不贪凉由于夏季炎热的气候，很多人都非常喜欢在吃饭的同时搭配喝一些冰镇啤酒，还有些人特别喜欢边吃烧烤边喝冰镇啤酒，这样的搭配方式会使胃肠道受到极度***，从而导致胃肠道不能很好的消耗吸收食物。
怎么样应对夏季发生的消化不良呢?助消化的食物有哪些?
1、醋溜***，清炒***，这种都是又好吃又助消化的。还有包菜，其中也富含纤维素，特别适合便秘的人吃，手撕包菜，清炒包菜丝都是夏季非常清爽的蔬菜。
2、从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
3、莴笋 莴笋的乳状浆液，可以***胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，其中大量的植物纤维素，可以促进肠胃蠕动力，通畅消化道，进而起到促进各大消化器官的功能，改善消化不良的作用。
4、水果。瓜类水果（如西瓜）所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。蔬菜。
天气燥热,肠胃不适,吃什么可以调理?
绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。苦瓜茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。
其实，经常食用木耳可以起到补血的作用，木耳也属于凉性食材。平时在做菜时，放一点木耳进去，即可以起到提鲜的作用，又可以增加我们的食欲。在天气特别炎热的时候，甚至可以将木耳作为主菜食用，防止中暑。
饮食调理：平时的饮食尽量以易消化和清淡的食物为主，可以多吃红薯、南瓜、圆***等食物，以上食物含有膳食纤维，对调理肠胃有一定的效果。
经常食用对胃具有很好的保护作用。牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
夏季出现胃口差时，也可以选择少吃多餐的方式来调理肠胃，少吃多餐不会增加肠道负担，更有利于食物的消化，减少腹胀等发生。
