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老人肠胃不好吃什么食物调理
1、粳米粥 粳米能补脾益气，养胃生津。体质虚弱，脾胃不好的人应常喝粳米粥。粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，能预防糖尿并脚气并老年斑和便秘等疾病。
2、肠胃不好吃什么——蜂蜜 蜂蜜中所含的氨基酸、维生素，有助于促进身体良性循环。而且其富含的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。
3、所以，在日常的饮食一定要多吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、豆类、海产品蛋类、豆制品、蘑菇、山核桃、花生等等。因为老人消化能力差，吸收有限，可服用补锌剂进行补充。
4、老人上了年纪，胃口不好，吃什么能够避免消化不良呢？可以多吃南瓜。南瓜不仅是一种温和的食物，而且营养丰富，如蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物和各种微量元素，不仅能抗菌消毒，还能起到健胃的作用。
5、进入老年以后，胃肠功能出现衰退，很多老年人患上了胃病，对于胃不好的老年人来说，要做好饮食调理，那么胃不好的老人应该吃什么养胃？跟着我一起来看看吧。胃不好的老人最佳养胃食品 牛奶 补肺胃，生津液，润大肠。
6、木瓜 木瓜中含有丰富的木瓜酵素，这一营养元素有助于分解并加速蛋白质吸收，可有效缓解消化不良和胃炎症状。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但由于木瓜偏寒，老人空腹食用。
老年人改善肠胃,可以用什么好?
黑木耳帮助老年人消化 黑木耳是肠道最出色的清洁钟点工，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和洗涤肠道的作用。
山药味甘性平，其补脾养胃的功效特别显着，而且它不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强、脾虚食少、消化不良、腹泻的老年人食用。此外，患有糖尿病、高血脂的老年人也适合多吃山药。但是大便干燥、便秘者最好少吃。
常见的中药元胡：这是一种草本植物，是温性的重要，可以改善肠胃不适的症状。
老年人肠胃不好，可以通过日常饮食习惯调理。首先，患者应该注意每天定时定量吃饭。饮食方面注意多补充高营养类食物，吃饭期间也要保证细嚼慢咽，不要说话，还要做到食物的多样化。
老人脾胃虚弱调理的方法 调节心情：一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠胃系统正常的工作。
老人经常肠胃不舒服,什么中药有助于调理?
1、黄连苦寒，清胃热并燥湿，泻肝、胃之火并解 湿热 之毒。现代药理研究表明，黄连具有消炎、抑制渗出、抑制幽门螺杆菌、抗溃疡、调节胃运动、解痉止痛等多方面的作用。
2、砂仁对于一些经常用中药调理肠胃的人来说，砂仁并不陌生，同时砂仁的营养价值也是非常高的，具有促进消化和健脾养胃的功效，经常的拿一些砂仁来泡水喝，可以有效的缓解肠胃不舒服的症状，同时也能够预防肠胃疾病。
3、常见的中药元胡：这是一种草本植物，是温性的重要，可以改善肠胃不适的症状。
4、健脾胃的药很多，最有效的莫过于附子理中丸。附子理中丸，此药纯阳，大补阳气，脾阳肾阳同补，先天、后天同补，并不只是健脾胃那么简单。服用方法：早7点，或者三餐饭前服用。注意：大蜜丸好，味道甜，正好入脾。
5、问题六：养胃的中草药有哪些 过去没有办法，只好慢慢养，现在可以快速治胃病 ：痢特灵2片+维生素B6 2片，每日2次，当天见效。连续吃2周可以根治。
6、补脾胃的中成药有哪些1 调理脾胃的中药要在医生的指导下服用香砂和胃丸等药物，能有效缓解腹胀的症状，同时还可以服用疏肝和胃丸等药物来调理身体，在日常生活中要避免擅自服药。
老年人的胃口不是很好,该如何进行调理?
所以说，在日常的饮食之中一定要多吃一些富含锌元素的食物，常见的就有瘦肉、豆类、海产品蛋类、豆制品、蘑菇、山核桃、花生等等，老人消化能力差，吸收有限，可服用补锌剂进行补充。
少吃油腻，少吃辛辣。每日喝点酸牛奶，调节肠道菌群平衡。少吃多餐，不暴饮暴食。多做户外运动。多吃馒头。睡前尽量不吃东西。每天清晨起来喝一杯温开水。
老人胃口不好该怎么办 调节情绪 情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，这些都会使味蕾的敏感性增加。
软硬适中才顺口 如果是吞咽问题，进食的速度就应该放慢。可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合，因为控制不当容易呛着。
