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吃什么去胃火?
1、小米绿豆粥 适量的小米、大米、绿豆。清洗干净后，先煮绿豆，再加入小米与大米，煮至米粒和绿豆，都呈丰满开花。作用：清热解毒、消暑止渴，是去胃火的佳品。
2、芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。芦根粳米粥对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。
3、降火最快的有：***、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：*** ***可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。***可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
饮食偏嗜脾胃会出现哪些症状?
饮食偏寒偏热：过食生冷寒凉，可损伤脾胃阳气，以致寒湿内生，可见腹痛，泄泻等症。若偏食辛温燥热，则可致胃肠积热，可见口渴，腹满胀痛，便秘，或酿生痔疮等病证。
脾胃有问题时会出现食欲不振、消化不良、腹胀、嗳气、恶心呕吐等症状。若出现以上症状，建议及时就医，并遵循医生的指导进行治疗和调理。保持饮食规律、均衡饮食，避免暴饮暴食等不健康生活方式也是预防脾胃问题的重要措施。
消化不良：暴饮暴食，吃饭不定时等饮食不节，会导致脾胃受到伤害，导致消化不良，会出现腹部胀痛、腹部烧灼感。精神状态欠佳：脾胃功能不良会影响精神状态，患者会出现失眠、健忘、心慌、反应迟钝等症状。
中医上认为哪些不内外因会使人患病?
1、所谓不内外因，主要是指房室不节、跌打损伤、创伤、烧伤、烫伤、冻伤、虫兽咬伤等病因很明显的一类疾病。 除此以外，还有一些患病后继发的致病因素，如痰饮与瘀血，它们又成为新的致病因素，损害人体，产生疾病。
2、不内外因致病 不内外因是既非内因也非外因对人体的侵害，其人或为饮食所伤，或因劳逸致病，至于痰饮、瘀血、结石者种种也。
3、即六淫邪气侵犯为外所因，七情所伤为内所因，饮食劳倦、跌仆金刃及虫兽所伤等为不内外因。
4、自古以来，中医认为，疾病产生的原因有内因、外因和不内外因之说。比如最早的时候，中医认为疾病与鬼、食物和蛊（鼓音）有关。蛊也就是指被迷惑之症。
5、人生病主要原因——不内外因 好的，第三种原因人生病的原因，不是内因也不是外因，不是情绪问题，也不是外 感六淫的问题。是哪些问题呢？比如饮食不科学，饮食不卫生，这些都是不内外因。
胃肠积热怎么办饮食上注意什么
为了达到预防的效果，建议市民平时饮食尽量以清淡为主，尽量避免过多摄入辛辣食物及过度饮酒，同时可以多摄入一些粗纤维食物，另外，香蕉、西瓜等水果也具有预防胃肠积热的功效，可以适量摄入。
当胃肠积热时，火热之邪循经上扰，导致口腔黏膜受损，进而引发口腔炎。调理方面，建议饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
可以尝试口服牛黄清胃丸治疗看看，忌食烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有***性的药物等。
胃热的症状有哪些呢?多为哪些表现呢?
胃火旺的症状：胃脘热盛，总是有饥饿感，同时伴有口苦、口臭、大便密结、舌苔厚腻、口渴的症状；具有上炎的作用，会有牙龈出血、肿痛，反酸水、烧心、吐酸水的表现；胃火旺下迫，出现大便臭秽、***灼热、小便黄的症状。
胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。
胃热一般症状有腹胀、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙龈肿痛、便秘等，大多是由于嗜酒，嗜食辛辣、油腻、***性食物等饮食不当问题所引起的。
第一方面：胃火最直接表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好。
症状：由于胃中火热炽盛，故可出现胃疼、反酸、喜冷饮、易饥饿、牙龈肿痛溃烂、口臭，以及小便黄、大便干燥、舌红苔黄等症状。
