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每种益生菌的作用是什么?看你需要补充哪种益生菌
益生菌能够维持消化道菌群平衡，抑制和排除有害细菌，保持或恢复肠内微生物的平衡。它通过阻止有害细菌在肠黏膜的附着与繁殖，产生乳酸和乙酸降低消化道内PH值，以及产生具有抑菌作用的代谢产物等机制发挥作用。
乳双歧杆菌 该菌具有良好的耐酸、耐胆盐特性，具有调节肠道菌群平衡、拮抗体内致病菌、防止腹泻、增强免疫的功能。长双歧杆菌 调节人体肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘。
双歧杆菌 双歧杆菌是一种重要的肠道有益菌种，对于人体有缓解便秘、抑制癌症、保护肝脏的作用。双歧杆菌能够通过调节肠道的菌群来抑制***菌的生长，***长富洞，从而减少肠道对水分的过分吸收，这样就可以改善便秘。
哪种益生菌能调理肠胃 枯草杆菌 枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。
益生菌主要分为以下五类：酵母菌 研究发现酵母菌具有调节肠道平衡、促进饲料转化以及提高机体免疫功能等良好的益生特性，多作为饲料添加剂用于畜禽养殖。
调理肠道的益生菌有哪些活菌
调理肠道的益生菌有双歧杆菌四联活菌、复方嗜酸乳杆菌、酵母片、酪酸梭菌等。益生菌是一种有益细菌或真菌，可以帮助调理肠道微生态平衡，有助于缓解腹泻、便秘等症状。
乳酸菌：乳酸菌当中有许多的营养成分可以延缓皮肤的衰老，同时这是一种益生菌，在服用以后能够调理肠胃，能促进肠道蠕动，可以帮助大便排出，乳酸菌当中还有许多的蛋白质和钙铁离子，能起到营养神经的效果。
调理肠胃的益生菌药 调理肠道益生菌有复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、丽珠肠乐、酵母片等药物。平时也可以喝一些酸奶，也可以调节肠道菌群。
复合益生菌粉固体饮料的作用,益生菌固体饮料的功效
1、改善便秘：复合益生菌粉固体饮料里面含有的益生菌成分比较多，可以加速肠胃蠕动，对于生活当中所出现的便秘具有好转的作用。
2、维护肠道健康：促进肠道蠕动，增强肠道的免疫力，抵抗有害菌的侵袭。改善肠道菌群平衡：益盟宝复合益生菌固体饮料中的益生菌可以帮助人体调节肠道菌群平衡，促进有益菌的增长，从而达到改善肠道菌群平衡的效果。
3、益生菌蛋白复合固体饮料的作用与用途 益生菌复合粉固体饮料的作用：有利于保持菌株的活性，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，便秘、腹泻双向调节，改善体内环境和吸收功能。
4、复合益生菌冻干粉固体饮料的功效 复合益生菌冻干粉主要是指复合多种肠道有益菌群，而制成的益生菌类药物。其主要作用就是改善肠道菌群，保持菌群平衡，从而达到治疗腹泻，便秘，消化不良等一系列的症状。
5、欣蕊宝复合益生菌固体饮料中的益生菌可以帮助调节肠道菌群的平衡，抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖，从而改善肠道健康。
6、可以保证健康安全。草珊瑚复合益生菌粉固体饮料的制作过程中不含任何化学添加剂，可以保证产品的天然营养和健康安全，是一款非常优秀的营养补充品，可以帮助我们增强身体免疫力、改善肠道健康、促进骨骼生长发育等多种作用。
蒙牛乳酸菌的功效与作用
超强活性直达肠道，有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾，帮助你的肠道做运动。至于我们肚子上的救生圈，那是脂肪，乳酸菌也是无能为力的。所以蒙牛优益C是不能帮助我们减肥的。
促进肠道蠕动。优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌，推出以“肠活动，常年轻”为品牌主张的新一代活性乳酸菌饮料。
蒙牛优益C是活菌型乳酸菌饮料，经常喝好处多多哦。100ml蒙牛优益C的小蓝瓶里有500亿超强活性乳酸菌，菌数比市面上其他乳酸菌饮料要高出不少，还能在37℃环境下发挥强活性。
乳酸菌饮料有助于改善胃肠道环境，调节菌群失调，预防便秘等。，而且对孩子的发育没有影响。孕期可以适当饮用，但最好不要偏食，饮食尽量广泛多样。
可以多喝一些蒙牛纯甄酸奶。营养丰富酸奶的营养与牛奶类似，富含优质蛋白质，钙和钾，能提供丰富的维生素和矿物质，除此以外还有十分受欢迎的益生菌。促进消化酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化。
益生菌有什么功效?
1、益生菌群是构成血管壁细胞的重要营养，在它的作用下，血管壁可以实现弹性提升，从而扩张血管。不仅如此，益生菌群还对心肌细胞具有营养构建作用。对心脑血管病引发的三高症、冠心病、血管粥样硬化等疾病已取得显著的临床实践效果。
2、益生菌能抑制有害菌补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状，同时抑制有害菌的生长繁殖，减少毒素，促进肠道消化系统健康。
3、益生菌能***肠道免疫机能，增强免疫力。益生元作为益生菌的“食物”，促进 益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。
