晚上怎么调节肠胃胀气问题，晚上胃胀气怎么缓解

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1、食醋治疗胃胀胃胀气可能是由于消化不良引起，这种情况有两种可能，一种是胃功能欠佳，对食物的消化能力有所下降，比如胃酸的分泌不足，面对这种情况可以适当的喝点醋酸，增加胃内液体的酸度，来帮助消化。

2、服用嗜酸菌胶囊：由于消化不良造成的胃胀气极有可能是因为患者体内缺乏一些必要的有益的菌群造成的，我们针对这种情况可以服用嗜酸菌胶囊。这种药物可以帮助我们的肠胃对食物的消化和转化的功能强化。

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3、第一：吃完饭之后不要立马运动，也不要久坐不动。建议吃完饭之后可以稍微散步一小会儿，或者是站立一会儿，不要做压迫胃部的动作，比如说趴着或者是坐着，这样都会导致胃部的不适。第二：喝米粥。

4、艾灸：如果是受凉了，肚子吹了冷风或者吃了含量食物胃胀难受，可以用艾灸的方法快速将寒气排出来。艾灸的学位主要是中脘、神阙、关元、足三里。

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5、当然，有病首先去医院，做检查，了解清楚之后便于更好地处理，一般胃胀气可***用以下方法：首先是左侧睡，不舒服的时候多半是胃酸过多，左侧睡可以促进胃液流向肠道，临时缓解一下疼痛，躺下半小时起效，右侧睡会加重症状。

6、下面我们就一起来看看胃胀气怎么去解决比较好。第一方面：大家可以试试喝食醋缓解胃胀气。出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。

1、其中，如金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。

2、中医治疗中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需平时注意饮食和生活习惯，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。

3、喝陈皮泡的茶用健胃消食片效果也不错的拍打胃中脘穴艾灸喝陈皮泡的茶，很简单，就是去超市或药店买些陈皮，用开水泡了喝，胃胀的时候喝一点，过一会就会有效果了。

4、吃饱后不要马上坐着：吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

1、***方法：仰卧，用两手指尖并拢，重叠在其腹部，配合吐气的节奏，用力缓慢进行指压，同时配合腹部***。***本穴可以调节消化机能。

2、内关穴 ***内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且***1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。2 下脘于腹部，距离脾胃很近。

3、***内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且***1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

4、***：手指指端点压足部的内庭穴约1分钟，可以有效地缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃里的气。3 内关穴位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。

当胃部胀气比较多的时候，可以***取以下方法缓解：可以用热毛巾热敷腹部，也可以用手轻轻***肚子，由肚脐四周顺时针***，这样可以快速促进肚子内的气体排出，可以缓解胃胀气。

其中，如金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。

胃胀缓解方法：药物疗法1．胃动力药——可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2．肠道菌群调节剂——适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

缓解胃胀气7大妙招是穴位***、捏手指防胀气、跪姿前倾、伏地挺身、站立弯膝、改变睡姿、喝醋。但是并不是所有的方法都适合每一个人的。建议经常出现胃胀气的人，最好去医院进行详细的检查，找出病因后对因治疗。

用热水袋热敷肚子或在肚脐周围涂驱风油，也是可以消除胀气的，也可以搓热手掌，***肚脐周围，每天3次，每次10分钟，这样可以加快排气，消除胀气。

喝食醋缓解胃胀气当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。

问题二：胃肠道胀气的治疗方法适当用药：①出现腹泻、腹胀，最简单的办法是立即吞服0。3克或0。5克的药用炭片3～5片，因为活性炭既能止泻，又能有效地吸收过多气体，迅速消除胀气。