本文目录一览:
- 1、对于有浅表性慢性胃炎的人来说,如何健康增肥?
- 2、有肠胃炎的人,应该多吃什么食物来调理?
- 3、我有肠胃炎,现在很瘦,怎么长胖,应吃什么好?
- 4、我有胃炎人太瘦有什么办法增肥
- 5、肠胃炎吃什么食物调理
- 6、脾胃虚弱而且极其消瘦的大病初愈者在食物上应怎样调理??
对于有浅表性慢性胃炎的人来说,如何健康增肥?
1、炒黄芪30克、蒲公英30克、百合20克、乌药10克、白芍20克、甘草6克、丹参20克,焦三仙各10克。每日1剂,水煎分2次服用。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。2.中成药 (1)养胃冲剂,每次1袋,每日3次。
2、不吃辛辣***,浅表性胃粘膜本身就有炎症区域,辛辣***能够加重病情。诸如,辣椒,饮酒之类,一定要杜绝。少吃油腻,脂肪类食物不易消化,其消化是从肝脏开始,而且不是化学性消化,是将大脂肪颗粒转化成小脂肪颗粒。
3、第三,改变饮食状况,多吃米饭类的碳水化合物多的食物,吃牛肉类的高纤维高营养的肉类。这样下去您的体重应该会更理想。另外,体重的增加不会很快,要慢慢来,暴饮暴食反而伤肠胃。
4、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。
5、先调养好胃炎,注意饮食,注意保护肠胃,中医调理身体可以说是最好的方法了。但是同时要坚持一定的运动量,促进身体的正常代谢活动。不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关。
6、把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录,从而有利于你及时了解***执行情况,利于增肥效果分析,并做出一些随机调整。
有肠胃炎的人,应该多吃什么食物来调理?
要多进食高蛋白及高维生素食物,如瘦肉、鱼、鸡、内脏以及绿叶蔬菜、茄子、番茄、红枣等,以保证机体内各种营养素的充足,这样可以防止贫血和营养不良。
别吃污染的家 禽、猪牛羊等肉类,或细菌 大量生长的鱼虾蟹等高蛋 白质海鲜类食品,或污染了 的剩菜、剩饭等。 患有肠胃炎的患者可以吃一些含有维生素c的蔬菜,避免吃生冷,油腻,辛辣***性的食物,要注意饮食的清淡。
肠胃炎吃什么食物比较好3 主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。
肠炎吃什么食物好?肠炎患者最常见的症状就是腹泻,多吃以下食物有利于止泻,如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。
香蕉 香蕉富含着大量的钾元素,当你因为肠胃炎腹泻和呕吐而流失大量的钾和其他矿物质时,吃香蕉可以给你的身体即使的补充钾,缓解你的肠胃疾病。
患有肠胃炎的患者就是消化系统出了问题,因此消化能力相对于普通人来说要更为薄弱一些,所以在饮食方面需要十分谨慎,那么肠胃炎患者吃什么食物能有调理的作用呢?第一种,菠菜。
我有肠胃炎,现在很瘦,怎么长胖,应吃什么好?
每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以***胃液的分泌。
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
要点一:饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。
我有胃炎人太瘦有什么办法增肥
1、你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。2.吃你想吃的东西,不要只是为必须而吃。
2、问题分析: 应改掉挑食的不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
3、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以***胃液的分泌。
4、增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
5、有胃炎的朋友增肥,一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
6、炒黄芪30克、蒲公英30克、百合20克、乌药10克、白芍20克、甘草6克、丹参20克,焦三仙各10克。每日1剂,水煎分2次服用。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。2.中成药 (1)养胃冲剂,每次1袋,每日3次。
肠胃炎吃什么食物调理
肠炎恢复期 :由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变 ,此时肠道对食物非常敏感 ,因此 ,要特别注意节制饮食 ,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物 ,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ,如芹菜、韭菜、蒜苔等。
肠胃炎可以食用一些清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物,如稀饭、白面条、吐司等食物,饮食要健康有规律,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。除此之外,还可以在医生指导下,遵医嘱服用药物治疗,例如硫糖铝、奥美拉唑等药物。
肠胃炎患者吃以下食物较好:粥类食物:如小米粥、米汤、南瓜粥等,因为粥类食物含有丰富的碳水化合物,而且粥易消化,清淡不油腻,起到减轻肠胃功能负担的作用,加速病情恢复。
清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时,饮食上可以进食些清淡、易消化的食物,包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等,食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用,从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。
问题一:肠胃炎患者吃什么蔬菜好? 低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。
肠胃炎患者可以吃一些富有营养的流质或半流质饮食,例如米汤、青菜汤、胡萝卜粥、小米粥等,还可以吃一些养胃的食物,例如山药、南瓜等,也可以适量的补充蛋白质,吃一些鸡蛋、牛奶等。
脾胃虚弱而且极其消瘦的大病初愈者在食物上应怎样调理??
1、可先吃些有营养易消化的食物,如鱼、各种瘦肉、禽蛋、山药、莲子和薏米仁等,奶、豆制品也可适量多食。
2、八珍糕是由茯苓、薏米、莲子、芡实、山药、白扁豆、炒麦芽、山楂、大米、糯米组成,具有补脾养胃的功效。
3、【小米粥】在熬小米粥的时候适量加入大枣、莲子等,调理脾胃的效果会更好。【大豆】每天一杯豆浆,对调理脾胃有很大帮助,且还能帮助清除体内热毒。【莲子】营养丰富且脂肪含量低,脾胃虚弱吃莲子能很好地脾胃,且能防癌。