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肠胃不好,吸收差,人一直很消瘦,怎么治
1、按时吃饭,然后不能吃太***的东西,吃一些温和 养胃 的,像粥类啊,蔬果类啊,戒酒,不能吃辛辣,尽量少吃多餐,每餐少吃点,最多七分饱,也就是吃饭定时、定量,饭后还有饥饿感。
2、医体结合,是最好的办法。一方面要看医生,药物调理。另一方面加强体育锻炼,强身健体。只要持之以恒,合理膳食,一定能长胖。
3、除了调理消化吸收的同时,还要规律的进行体育锻炼,跑步是最简单而又行之有效的方法,你的身体应该是特别瘦,那应该以无氧运动为主,还可以增肌塑形,增强自信。最近流行的一本无器械锻炼的书《囚徒健身》,非常适合我们。
4、早睡早起,规律饮食,多吃蔬菜水果,多喝温水,不吃酸辣***性食物,不出一个月,身体就会好了,但是重在坚持,持续,毕竟吃药,也要这样调养,药才会有用的。
5、肠胃不好,消化吸收不良会导致人体消瘦的。,建议注意保暖,避免着凉,饮食宜吃易消化食物。及时调理。
6、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。
中药能连续吃几个月
有时一幅药没吃完就可以停药了,如果是非常顽固的慢***一般可以按疗程,15天、30天,甚至几个月一个疗程,当中不必停药,当然服用当中适当加减是必要的,疗程当中加减不必很多,甚至不动。
建议先来五服,如果药真的对症的话三服之后就肯定有效果,五服之后还没效果建议再看医生,或换医生,如果病程不长,吃半个月足矣,病程很长的话两个月也完全够了。
建议吃中药最好不要超过6个月。倘若吃中药超过6个月的话,那么对于人的身体就会有一定的损害,而且在药物的选择方面,也要进行一定的注意,最好是找那些有经验的医生,这样的话,对于人的恢复会比较有效。
对于慢***,中药可能吃个一个月,三个月,或者半年,最长一年,这是由患者的病情决定的。比如类风湿需要三个月以上,痛风需要一到三个月。中医治病,中病即止,病好了七分,就不用吃了,需要调养,三分治七分养嘛。
中药对自体的毒副作用极少,建议有效后可续服.你好,中药可以连续吃两个月的,不必担心。
长时间吃中药,对身体会产生什么危害?
1、我们知道是药就有三分毒,不仅新药毒副作用大,中药也是有一定的毒副作用的,特别是长期服用中药的话,都会给身体造成一定的危害,而且有些药物还有依赖性,长期服用中药会导致身体的脏器以及性功能衰退。
2、长时间的喝中药一定会产生副作用,不仅会对胃部造成一定的影响,最主要的就是会损害到肝肾的部位,大部分的药物的代谢都是通过肝肾来代谢的,所以会给肝肾造成很大的负担,这样就会损害到肝肾的正常功能。
3、首先会对肝脏造成一定的影响,我们在平时吃的东西,还有喝的东西都是需要用肝脏来过滤的,那么长期的吃中药也会增加自己肝脏的负担。其次,对于肾脏也会造成很大的影响,肾脏是要分解人体所吃的一些东西。