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怎样把失调的肠道菌群调回到正常状态
解决肠道菌群失调最根本的办法是健康的生活习惯和规律的饮食习惯，也是最好的办法。同时，也可以通过籽为康益生菌来调整，这样会更加高效和健康。
此外还可***用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭，然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。
粪菌移植是将 健康 人粪便中的功能菌群，移植到患者胃肠道内，重建新的肠道菌群的治疗方法。研究表明粪菌移植可以防治肠道菌群失调。
肠道菌群失调可能是由于多种因素引起的，包括饮食、生活方式、药物使用等。以下是一些可能引起肠道菌群失调的因素： 不良饮食习惯：饮食中缺乏纤维素、过度摄入糖分和脂肪等，都可能导致肠道菌群失衡。
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌。在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。
第一阶段是处于正常肠道阶段，这个阶段良好的饮食结构和习惯对于维系肠道菌群平衡有十分重要的意义。比如笋、薯类、芹菜、茄子等植物中富含膳食纤维，经常食用有益于维持肠道菌群平衡。
肠道菌群紊乱怎么办
抗菌药物 立即停止原抗生素，应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验，选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。此外还可***用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭，然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。
肠道菌群紊乱可通过饮食调理、调整生活习惯、药物治疗等进行治疗。饮食调理：避免食用生冷、油腻、辛辣食物和大量饮酒，可吃清淡、易消化的食物。调整生活习惯：平时应保持作息规律，避免长期熬夜。
肠道菌群失调的原因比较复杂，饮食习惯、药物、年龄、肠动力异常、慢性肠炎等多方面因素均可诱发该病。嗜食肉类嗜食肉类，可使肠道滋生有害细菌，引起肠道菌群的改变。
肠胃菌群紊乱怎么治疗?
1、调整菌群治疗 （1）饮食调整 发酵性腹泻应限制碳水化合物；***性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠黏膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，应增加纤维食物。
2、调节肠道菌群平衡患者应遵医嘱积极服用双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌等药物调节肠道菌群的平衡，还要纠正不良的饮食习惯，做到荤素搭配、不挑食，更有利于肠道菌群的平衡。
3、若腹胀明显，可给予： 促胃肠动力药――如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
肠道菌群紊乱,一般怎么治疗?
1、菌群失调症主要包括：质的失调、量的失调和定位转移。
2、针对肠道菌群失调，可主要服用一些微生物肠道制剂等药物来调节肠道环境。例如，益生菌、肠道菌群失调的临床治疗措施包括以下几个方面：一是合理应用抗生素，防止未经授权滥用抗生素，应在医生的指导下选择合适的抗生素进行治疗。
3、肠道菌群紊乱的临床治疗方式主要有益生菌治疗、益生元治疗、合生元治疗、粪菌移植等。
4、还可以用正常人大便悬液做成复方活菌制剂用来治疗葡萄球菌引起的伪膜性肠炎，收到较好的效果。用乳酸链球菌制成的乳酶生，临床广泛应用效果亦好。适用肠道正常菌群中繁殖不足的耐药株做成制剂，以利定值，亦是调整肠道菌群失调的有效方法。
