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大人吃什么牌子的益生元好
1、汤臣倍健 成人益生菌粉 效果确实还不错，肠胃调节上，确实有一些作用，而且这款喝了对肠胃炎很有效果，修复肠胃粘膜，便秘也有很大改善。非常好用，第一天就见效了。粑粑不臭，而且不干燥。
2、美素佳儿益生菌美素佳儿益生菌的主要组成成分为双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和嗜酸双歧杆菌等。它们的特点是能够有效维护肠道平衡、降低肠胃不适症状、增强免疫力，特别适合孕妇、婴儿、老人等人群。
3、益生元品牌推荐：美笛康、畅乐益生元、每日畅益生元、立健三清益生元、微生慧。
4、莱特维健成人益生菌 莱特维健是香港著名品牌，旗下的这款莱特维健成人益生菌主要成分是17种益生菌和低聚果糖，能有效调理肠胃，改善便秘及腹泻，改善消化功能，保护肠道健康，强化免疫系统。
5、【纯植物原料，优质益生元】“万蜂云益生元”OLIGO（FOS） ***用广西特有高质量甘蔗提取，以蔗糖和水为原料，***用独家发明专利生物技术——固定化果糖基转移酶发酵生产而成。
6、益生元***用了先进的生产工艺和科学的配方，产品口感好，具有预防和缓解肠胃不适的功效。雀巢雀巢发布的益生菌产品深受消费者青睐。这个品牌的益生菌产品由纯天然成分制成，口感好，营养丰富，适合全家老少食用。
菊粉益生元什么时候吃效果比较好
菊粉在饭前和饭后都是可以喝的，在饭前喝完菊粉会让人感觉到有腹胀感，在饭后喝完可以促进消化与吸收，对消化和排便有很好的保护作用，能够促进排便。对于肠胃较好的患者，可以选择在早上空腹起来喝，效果会比较好。
益生元服用时间没有特殊要求，在饭前服用会有更好的效果，一般要求每天服用1-2次。
益生元早上喝或者睡前喝没有严格的要求，也可以早上喝一次晚上睡前喝一次，每天早晚各一次规律食用。益生元不是严格意义的药品，没有必须规定哪个时段更好。补充益生元如同我们吃饭一样，遵循定时定量有规律的吃更佳。
成人吃的益生元,哪个牌子好?
1、斯旺森 推荐理由：斯旺森这款含有16中益生菌，对肠道有保健治疗功效，肠胃不舒服就吃这个益生菌就行，对肠胃不怎么舒服的人，非常有效果，16种株益生菌。添加益生元。活菌有效的到达肠道。调理肠胃很不错的。
2、益生元品牌推荐：美笛康、畅乐益生元、每日畅益生元、立健三清益生元、微生慧。
3、【纯植物原料，优质益生元】“万蜂云益生元”OLIGO（FOS） ***用广西特有高质量甘蔗提取，以蔗糖和水为原料，***用独家发明专利生物技术——固定化果糖基转移酶发酵生产而成。
4、阿力果挺好，我家里一直在吃，价格合适，效果也好，反正便秘腹泻什么不会有，胃口也好了很多。
5、像lifespace小蓝条，里面就含有15种明星菌株、320亿活菌，还有2大益生元。目前这个品牌在市场上的口碑很不错，在天猫lifespace海外旗舰店就能买到，我吃了都小半年，感觉效果还是挺明显的。
