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胃肠功能紊乱能吃什么食物
1、南瓜，减肥美容，富含的果胶可以“吸附”细菌和有毒物质，更能保护我们的肠胃免受***，滋养肠胃。胡萝卜，富含维生素A，可以增强抵抗力，更能明神养目。
2、肠胃不好吃什么食物好 豆类 富含纤维的黑豆、芸豆同样有利于治疗肠胃功能紊乱。
3、适宜肠胃功能紊乱患者吃的食物：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
4、胃肠功能紊乱吃的好食疗 四神腰花 配方：猪腰子儿或羊腰子儿1对，补骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴喷鼻10克。
5、改善肠道吃以下几类食物比较好：膳食纤维，人体每天摄入膳食纤维可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通，促进肠胃的蠕动，减少有害物质的堆积。
胃肠道功能紊乱的饮食
酸奶：经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。更可帮食物更快速地通过肠道。这点对于有便秘、腹泻等问题的人群来说，是非常不错的调理。
同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。吃些纤维 节后几天要特别注意膳食纤维的补充。
富含纤维的黑豆、芸豆同样有利于治疗肠胃功能紊乱。然而，由于纤维素有时也会导致腹胀多气，因而肠胃功能不佳的人在食用豆类时一开始不宜过多。
人体电解质紊乱有啥好的饮食调节?(缺钠、氯)
问题三：电解质紊乱可以食疗吗 在平时饮食的时候应该多吃一些含有钠元素比较多的食物才可以的，平时是可以多吃一些香蕉的，适当的多吃蔬菜。
人体电解质可以通过一些食物来补充，比如说含钠食物、氯化物、含钾食物、含钙食物、含镁食物等，都有着补充电解质的功效。含钠食物 我们经常听到的是“不要摄入太多盐（钠）”，但是运动中流汗丢失最多的电解质就是钠。
补充电解质的食物主要来源于运动型饮料，另外，补充钠属于电解质的一种，可食用白面包、蛋糕、饼干、果冻，腌肉、香肠、咸鱼等加工食品含钠电解质的食物。
电解质紊乱可以适当食用一些瘦肉、鱼肉等，要注意钠的补充，比如食用玉米片等，同时要远离禁忌食物，避免食用辛辣或者比较***的食物。
例如，缺乏钾的患者可以多吃富含钾的香蕉、苹果和西瓜。如果你缺乏钠，你可以多吃一些水果，如西瓜和梨。除了水果，你还可以多吃燕麦、牛肉等食物。饮食只能调节电解质紊乱，适合轻度电解质紊乱的患者。
发生电解质紊乱的时候要根据患者发病的情况进行调整，首先要找到机体缺乏哪一种电解质，缺乏的原因，比如发生低钾血症的时候，首先要寻找低钾血症的原因。
