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保健酸奶有哪些
高钙酸奶：含有较高的钙质，适合儿童、孕妇及老年人食用。 钙铁锌酸奶：除了高含量的钙外，还添加了铁、锌等微量元素，可以帮助增强免疫力和骨骼健康。 蛋白质酸奶：蛋白质含量较高，适合健身人士补充营养。
安慕希酸奶、纯甄酸奶、莫斯利安酸奶、君乐宝酸奶、光明酸奶、Weidendorf德亚酸奶等牌子的酸奶最好。
卡士酸奶 卡士酸奶强烈推荐给各位减肥人士，因为这款卡士酸奶不仅无糖低热量，还富含蛋白质。不仅适合减肥人士喝，更加适合各大青少年饮用。
冠益乳 冠益乳是国内高端酸奶领先品牌，***用专有现代牧场的高品质纯鲜牛奶制作，功能性酸奶行业引领者。属于蒙牛旗下品牌。伊利安慕希 伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。
碧悠：于1987年法国，达能旗下，较早生产有益肠道健康的益生菌酸奶的品牌，达能乳品销售（上海）有限公司。
帕斯卡黑樱桃酸奶。它的口感特别浓稠，很像冰激凌，要用勺子挖着吃，酸奶很浓。天润全脂风味发酵乳。口感很稀的一款酸奶，可能是因为是气泡酸奶的缘故，一打开就有一点点起泡。老北京三元冰岛酸奶。
孩子喝酸奶的好处
酸奶的益处主要是：乳酸菌是人体有益菌。蛋白质分解成更小颗粒，优于鲜牛奶。有助于牛奶蛋白不消化引起的消化不良。害处是温度凉，损脾胃，不利于脾胃虚寒、长期腹泻宝宝保养脾胃。是否能喝酸奶，首先看宝宝多大了。
酸奶对促进宝宝生长发育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。预防腹泻酸奶能减少急性腹泻的发病率。
促进智力发展酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。增强免疫力腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。
乳酸菌乳饮品
1、防治乳糖不耐症：乳酸菌可以帮助分解乳糖，对于那些患有乳糖不耐症的人来说，乳酸菌饮料可以减轻喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状。
2、乳酸菌饮料与酸奶都是经过发酵的乳制品，两者的第一个不同在于蛋白质含量的差异，乳酸菌饮料蛋白质含量一般在0.7%~0%之间，而酸奶产品的蛋白质含量远高于此：第二个不同是大部分活性乳酸菌饮料中的乳酸菌数量一般高于酸奶。
3、乳酸菌饮料排名前十名的有养乐多、娃哈哈、优益C、每益添、畅意、味全、优乐多、小样、君乐宝、光明乳业。养乐多 “养乐多”又名Jahurto，意即酸奶。
4、下面给大家介绍一下。乳酸菌饮料有哪些活性乳酸菌一种是具有活性的乳酸菌饮料，简称活性乳，就是在乳酸菌饮料中含有活的乳酸菌。按要求，每毫升活性乳中活乳酸菌的数量不应少于100万个。
益生菌饮料怎么喝
1、益生菌固体饮料可以直接倒入嘴吃，也可以用温水来冲泡喝。温水冲泡的时候水温要控制在35℃左右，水温太高会破坏益生菌里面的益菌，会让其失去活性。益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。
2、最好是在热水中烫温就可以了，一般不要超过50度（指奶的温度）一般益生菌酸奶的保质期在15-20天，所以消费者应该选择日期最近的益生菌酸奶。
3、包装上都有写的吧。一般益生菌固体饮料都是取一袋，加进温水中（低于37℃）或牛奶中，摇匀服用，使用抗生素类药物间隔2小时在服用。我用的是童聪的益生菌，是这样写的。
4、饭后半小时至一小时左右服用复合益生菌固体饮料，胃部的食物还未消化完，可以中和掉一些胃酸，减少胃酸的分泌，利于益生菌的生存。
5、一般来说，益生菌综合果蔬发酵饮品的正确吃法如下： 建议空腹或餐前饮用，这样益生菌可以更容易地被胃酸杀死，达到更好的效果。 摇匀饮品，确保饮品中的菌群分布均匀。
6、食用方法及食用量：每日1~2次，每次一袋；开袋即食味道更好，或加入水、牛奶、饮料中食用，温度不宜超过50℃。保质期：24个月，不过建议开打就尽快吃完。
“益力多”是一种风靡全球的乳饮品。益力多的功效与作用有什么?_百度...
1、每天有意识地提高人体肠道中益生菌的数量，帮助维持肠道生态平衡，营造健康生活。
2、益力多中含有有益菌，可以帮助肠胃系统消化，肠道不好的人饮用可以帮助缓解便秘症状。在饭后喝益力多，有助于吸收膳食纤维，促进消化。益力多有活性乳酸菌 。
3、牛油果益力多含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。还能丰胸，对肠胃有益。
4、….1935年他更开始生产yakult-益力多、酵母奶饮品，而益力多就在这种医疗研究下，产生出来的饮品，而益力多更在1938年正式把商标注册。
5、这饮品有活性乳酸菌。每天有意识地提高人体肠道中益生菌的数量，帮助维持肠道生态平衡，营造健康生活。指导意见：饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
