本文目录一览:
- 1、年纪轻轻胃不好?掌握养胃时间表,保护胃粘膜打赢这场保“胃”战
- 2、求一份胃病病人一个星期的饮食食谱
- 3、调理肠胃的食物食谱表
- 4、急性肠胃炎好了多久可以正常饮食?
- 5、怎样安排胃切除术后患者的各期饮食?
- 6、肠炎饮食调整:初期、好转期和恢复期的建议
年纪轻轻胃不好?掌握养胃时间表,保护胃粘膜打赢这场保“胃”战
1、· 7: 30-9:00吃早餐 胃液分泌状态良好,摄入食物后,能更好的吸收营养。·9:00-11:00 补充2-4杯水分 适当的水分补充可以促进肠胃蠕动,帮助消化早餐,加快新陈代谢。
2、早上7点到9点适合养胃,从中医那了解,这是胃经运动的时候,是养胃的最佳时候。
3、很多 健康 学者都建议早上起床后缓慢喝一杯温开水,可以清洁肠胃,减轻胃酸对胃的***,而且还可以温养脾胃的阳气。这是每天养胃的第一步,也是一个很简单有效的养胃方法,建议大家都能养成这个好习惯。
4、酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃:白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充、平衡身体的水分。
5、对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多.对胃黏膜有保护作用。饮水择时 最佳的饮水时间是早晨起牀空腹时及每次进餐前一小时。
求一份胃病病人一个星期的饮食食谱
1、胃病是消化系统出了问题,所以要少食多餐。一天4—5餐,7点早餐,9点加亚麻水或黄豆浆。12点吃午餐,15点加水果汁,18点吃晚餐。
2、鲫鱼2条,糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用。(7)木瓜米醋汤:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。上述食物共同放入砂锅内,加适量水煮成汤。每2天服1剂,每剂分三次服完,可常服食。
3、桂花心粥 粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。
调理肠胃的食物食谱表
燕麦粥:燕麦是一种富含膳食纤维的食物,能够促进肠道蠕动,预防便秘。将适量的燕麦片和水放入锅中,煮至粥状加入适量的蜂蜜或果汁即可。 煮蛋加面包:煮一颗鸡蛋,加上一片全麦面包,这是一种良好的早餐选择。
肠胃不好吃什么(1)莲藕山楂糕原料:鲜莲藕500克,山楂糕150克,桂花酱25克,白糖适量。做法:将鲜莲藕去皮,放入水中煮熟,捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥,加桂花酱、白糖拌匀,灌入莲藕孔内切片,装盘即成。
山药小米粥。冬吃山药,胜过补药,山药有很高的药用价值,有健胃益脾的功效,再加上滋补的小米,妥妥的养胃美食。做法非常的简单,把小米提前浸泡半小时,然后淘洗干净放入锅中。
秋季给孩子调理肠胃,可以吃一些易消化的食物,如山药、南瓜、胡萝卜、花菜、西兰花、菠菜、西红柿、芥蓝、***和芹菜等蔬菜。此外,还可以吃一些荤菜,如河虾、虾仁、各种淡水鱼、鸡、鸭、鸽、猪瘦肉、牛腿肉和豆腐及豆制品。
养胃的食物(1)南瓜南瓜中含有果胶,它可以保护我们的胃肠道粘膜免受粗糙食品***,能够促进溃疡面愈合,是一种很适合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。可以喝点南瓜小米粥。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
急性肠胃炎好了多久可以正常饮食?
因此病人在短期治疗期间需要禁食或忌食,等到急性肠胃炎出现的呕吐、腹泻、腹痛的症状消失后的1—3天才可会恢复正常饮食。
急性胃肠炎一般症状消除后三四天即可恢复正常饮食。好了以后不存在一辈子都不能吃辣不能喝酒的问题,只是需要保养一段时间使身体完全恢复。当然,饮食还是要节制才有利于健康。
急性肠胃炎几天才能正常吃东西呢 急性肠胃炎一般在常规治疗后三天左右,腹痛、腹泻、恶心、呕吐等问题就已经基本得到解决。在这以后,便可以由流质和半流质食物,逐渐过渡到正常饮食。
应该如此遵循1—2天,好让胃有时间恢复正常。在急性肠胃炎的急性症状消失初愈后,并不意味着消化道功能已经完全恢复正常,这时的饮食治疗是相当重要的。
大多数急性肠胃炎的话,恢复期可能需要一周左右,如果症状比较轻的话可能三四天就够了。并且一定要注意,急性肠胃炎恢复后一定不能够吃辛辣食物,最好食用一些较为养胃的流质食物。
急性肠胃炎虽然第三天了,没有任何疼痛,但是还是应该巩固几天,吃饭以清淡为主,建议最好不要吃肉,以防消化不良,引发肠胃炎。
怎样安排胃切除术后患者的各期饮食?
术后一个月可进普通饮食,但仍建议以清淡、易消化、充分烹熟为主要原则。如果是小部分胃或胃壁切除的患者可加快上述过渡,一般两周左右可进普通饮食。
保证总热量,增加优质蛋白,给予适量的易消化的脂肪和碳水化物以及充足的维生素和无机盐。注意饮食的质与量。一般在术后72小时开始进食半量清流质。术后4~5天给全量清流质,如藕粉等。
如出现术后营养不良症状,病人可以每过1至2小时进食一次,多吃高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化的食物,停用奶制品。
在手术刚结束的1~3个月里,饮食要注意以下几点:\x0d\x0a一要少食汤水(如牛奶、豆浆、饮料等),最好吃一些清淡而浓稠的食物(如粥、肉糜等),这样的食物会在胃中停留时间稍长,让胃逐渐适应自己的功能。
为了防止倾倒综合征的发生,胃切除术后除了少量多餐,进食时尽量少喝水外,还要注意尽量不要吃高糖饮食。此外,进食后平卧30分钟左右,对防止倾倒综合征的发生也有较好的作用。
全胃切除患者需依医嘱定期注射维生素B12。4 适量运动 由于大部分胃癌病友术后都有体重下降问题,除了饮食上要注意加把劲之外,最后提醒中老年的胃癌病友,不要忘了适度运动、同时加入肌力训练,以免肌少症问题恶化。
肠炎饮食调整:初期、好转期和恢复期的建议
1、宝宝每经过一次胃肠炎之后肠胃都需要一个调理的过程,不要急,会慢慢好起来的,目前饮食主要是以清淡饮食为主,不能加重宝宝胃肠道的负担,否则并病情就很难控制了。
2、好转期吃半流质食物:病情逐渐好转后,可以吃些易消化半流质食物,如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。不宜喝牛奶和糖。
3、以补充体内水、维生素和电解质的不足。2 好转期进半流质食物 病情逐渐好转后,可以吃些易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。
4、好转期:可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ,如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜***用少食多餐的方法、每日进食 4~ 5次。需要注意的是 ,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。
5、临床疾病肠炎的饮食保健很重要,如果近期是急性期发作,考虑可能需要避免食用你提供的食物,如果是临床慢性恢复期,可以少量食用。