本文目录一览：
- 1、发烧39度怎么办
- 2、发烧为什么要多喝温水?补水分调节体温促进细菌排出
- 3、发烧时应该多食用什么?
- 4、发烧的病人适合吃什么食物
- 5、发低烧能吃什么,不能吃什么?怎么退烧?
- 6、教你一个简单退烧方法
发烧39度怎么办
若宝宝向家长们抱怨自己很不舒服，或是体温高于39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗，否则一般38度左右的发烧，建议不用***取退烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。
小孩发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需要观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等。家长要可服用退烧药物，并在家里先做一些物理降温。
小孩感冒发烧是常有的事，当然发烧有高有低，那小孩发烧39度怎么办\家长们该如何做好护理工作呢\一起详细了解下。
发烧为什么要多喝温水?补水分调节体温促进细菌排出
因此发烧的病人应多喝水。一方面可补充丢失的水分，一方面促使病人多出汗、多排尿，可带走大量热，从而使体温下降，还可稀释病人体内的毒素，有利于毒素的排泄。由于发烧不仅丢失水分，同时也增加了体内的消耗。
如果是风寒入侵导致的感冒，出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉部疼痛等症状，可以多喝一些热水，因为喝水有利于促进体内细菌或者***等毒素，尽快的排除体外。
排毒 感冒一般是***感染或继发细菌感染，多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，同时排除体内的毒素。感冒时，肾脏在制造尿液时工作负担重，多喝水，可以缓解肾脏的工作压力，排尿更顺畅，不易尿路感染。
除此之外，水有调节体温的功能，多喝水就能通过汗水的蒸发或小便的排泄散热而降低体温。另外，有的病是因为有病细菌侵入造成的，多喝水，水被胃肠吸收后进入血液，能把血里细菌所产生的毒素冲淡，并随尿一起排出。
发烧时应该多食用什么?
1、通常以富含高蛋白和维生素以及清淡饮食为主，可以吃牛奶，鸡蛋，小米粥，面条以及大米饭等等，适当吃一些蔬菜水果，发烧期间应该尽量避免油腻类食物，以及也不容易消化的食物，发烧期间也不能吃海鲜的。
2、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
3、发烧的时候不能喜欢吃什么就吃什么，而是要注意饮食，发烧应该吃些清淡、易消化、富含维生素的食物。清淡易消化发烧病人首要要求就是饮食一定要清淡易消化，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。
4、问题二：发烧应该多吃什么 清淡、好消化、含水量大，利尿、表汗的半流质食品。忌辛辣、干燥、冷凉、高热量、含油大。基本流食以米粥为基，适当添加其他，要有一定量高纤维蔬菜和动物蛋白及肉末即可。
发烧的病人适合吃什么食物
从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、***、梨等。
清淡容易下咽的饭菜 发烧对于人体的味觉是有一定影响的，容易出现嘴巴尝不出味道等，此时需要多吃一些清淡容易下咽的食物来提供营养，比如小米粥、素面、南瓜羹、鸡蛋羹等。
孩子发烧时，可选择清淡易消化的饭菜，如小米粥、蔬菜粥、煮水果和蒸蛋。这些食物富含维生素、矿物质和蛋白质，有助于补充孩子身体所需的营养和水分，促进身体恢复。如发烧情况严重，应及时就医。
问题五：感冒发烧吃什么食物 详细？ 这时该适当地为发烧的人做一些可口、有营养，又容易消化的础物，例如牛奶、稀饭等。有 人认为发烧病人要忌口，不能吃鸡蛋等容易生发的食物，其实，这是不正确的。
人在发烧的时候最想吃的就是清凉的食物。但是发烧是生病的状态，所以要注意饮食清淡、吃易消化、富含维生素的食物。清淡易消化发烧病人首要要求就是饮食一定要清淡易消化，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。
发低烧能吃什么,不能吃什么?怎么退烧?
所以，在发低烧的时候，我们要尽量保持饮食的清淡，不要食用生冷食物。
低烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。你不妨试试。 有助退烧的花草茶：在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、 发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。
还可以吃小儿氨酚黄那敏颗粒，这个药也是小孩子吃的，药性不是很强，副作用也小。
没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。
小孩发烧吃5种水果 香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
教你一个简单退烧方法
在房间里放冰块可以起到降温作用。你可以将冰块放在盆子里，放在房间里，让它慢慢融化，让房间的温度降下来。打开电风扇打开电风扇，让空气流通，同时在电风扇前放一块冰，吹出来的风更凉爽。
温水退热患者可***用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。冷敷患者可***用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。
多喝白开水最常用的办法是多喝白开水，帮助他出汗，这个时候体温就会从汗液里带走。
综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是维持空气流通若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。
以下是5种简单又有效的物理降温方法，适合各种发烧情况。选择适合自己的方法，快速降低体温，缓解不适症状。冰敷降温发烧时，将冰袋或装冰的塑料袋敷在额头上，冰融化时吸热，轻松帮你降温。
如果是高烧的话，可以在额头或者手腕位置放置冷毛巾进行冷敷，注意冷毛巾需要经常更换，一直到退烧为止。如果觉得麻烦的话，可以使用退热贴或者冰袋。
