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有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效
1、【1】内关穴 内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。
2、足三里穴是众所周知的保健要穴。可以生发胃气、燥化脾湿。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸。简易定位法是，弯曲膝盖，膝关节外侧有一个凹陷，凹陷下四手指宽度的位置，就是足三里穴。
3、按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。
4、第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。
5、下脘穴 经常***下脘下脘穴可帮助清肠通便，下脘穴在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。
经穴之可清热明目、调理肠胃的手三里穴!
1、用对侧手拇指按揉手三里穴3分钟，左右交替进行。配合肩井穴治疗肩周炎、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、颈椎病等。
2、【手三里穴】为大肠经上的重要穴位之一，也是 养生 强健穴，手，指穴所在部位为手部；三里，指穴内气血物质所覆盖的范围。
3、手三里穴为人体阳明大肠经之要穴，掌管着大肠经冷降下来的湿热之气，经常***此穴， 能调理肠胃、清热除湿。从中医的角度上说，牙痛、口腔溃疡等疾病都是肠胃中的湿热循行，特别是大肠经上行到头面口腔导致的。
你的手部,藏有三大清肠排毒穴:鱼际,合谷,中冲
合谷穴就是人们俗称的虎口，此穴是大肠经上的穴位，也是人体元气经过及停留的重要部位。当手掌合拢的时候，你会发现在大拇指和食指中间的部位有一块稍微凸起的部位，而在隆起的正中央的部位便是合谷穴所在的位置。
鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。
丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，主要消除上身的各种炎症。
合谷穴在手背的第二掌骨间，当二掌骨桡侧的中点处。■ 止痛 合谷穴为大肠经原穴，大肠经与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经与食指，下接足阳明胃经与鼻旁。
***哪个穴位可以促进肠胃蠕动
1、***后溪穴，是小肠经上的一个重要穴位。后溪穴位于人手的尺侧。后溪穴的主要作用是加强督脉阳气，有利于胃肠道消化吸收。平时注意休息，多吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜，保持腹部温暖，多运动。
2、支沟穴，位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状***。大肠俞，位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。方法：以手指指面向下按压，或做圈状***。
3、支沟穴，中医腧穴。支沟穴归属手少阳三焦经，缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等作用，支沟穴的位置；前臂背侧腕背横纹上3寸。
