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***康复后怎么调理
***康复后如何调理身体循序渐进开展运动 部分患者虽然已经痊愈，但体能尚未完全恢复。在此提醒大家，***感染康复初期不要剧烈运动，即便想锻炼身体，也要从小幅度、小剂量运动开始。
必要时可以口服含锌、铁、钙、维生素B族、维生素C等营养元素的膳食补充剂。需要注意的是，***肺炎治愈后除了保持身体健康外，还要注意心理方面的健康。***肺炎患者出院后，或多或少会出现焦虑、担心、恐惧等心理问题。
***患者出院后，主要是做一些呼吸功能方面的锻炼，能用来提高肺活量，平时也可以做躯体功能的训练，多做有氧的运动，可以提高自身抗病能力。例如慢跑，慢走，快走等，要根据自身肺功能决定运动量。
比较简单的判断方法是：睡后第二天不感到疲劳，那么大概睡眠时间是比较充足的。注意饮食，要多喝水，增加营养。
44%***患者康复后有胃肠后遗症,是否能彻底根治?
1、是否能够根治，还要有后续的跟踪研究。因为***疫情是一个很新的疾病。所以没有足够的资料。只能够通过现有病例进行研究。通过回访几十名***肺炎康复者。得出一个结论。发现女患者更容易厌食。而男患者更容易腹泻。
2、目前还没有任何报告或者事实证明可逆转，因为目前尚无关于患者康复后的信息，对这些拥有后遗症的患者而言，到底要怎么解决跟处理，这是国际卫生组织的问题了，我们作为旁观者不需要去评论。
3、***肺炎患者能被彻底治愈。今年让人意想不到的一场***疫情，这人们原本有规律的生活，变得很沉闷，上班的人也不能去上班，上学的人也不能去上学，都只能待在家，还好到现在，很多的行业都已经复工了，恢复到以往的生活了。
4、中山六院作为有胃肠特色的医院在业内率先关注了***患者出院后胃肠道相关的后遗症，分析了 117 位***肺炎患者住院期间以及康复患者出院后 90 天回访的临床数据，发现 44% 的患者在出院后 90 天呈现了胃肠道相关的后遗症。
什么是“长***”后遗症?
1、***一般是指新型冠状***感染，而后遗症通常指的是疾病造成的终身存在的损害，新型冠状***感染导致的症状通常会逐渐消失，所以不将其称为后遗症。
2、呼吸系统后遗症：******首先攻击的是人体肺部，可导致肺部出现器质性及功能性损伤。在恢复后可能会出现呼吸系统的后遗症，比如长期咳嗽、胸闷、呼吸困难、肺活量下降等。
3、***后遗症是指感染******转阴后，怼人体后续的不利影响。比如有的人会持续咳嗽，有人胸闷心慌，等等。***后遗症的表现多种多样，据不完全统计有几十种。有人反应轻微，有人表现严重，时间可长可段。
4、你好朋友，这可能是根据每个人的，身体状况体质所留下的后遗症也是不同，我的最大的后遗症也就是咳嗽，当自己得了***以后，通过调理和治疗会最终康复。但是，在彻底康复之前，会有一些症状持续一段时间。
