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经常胃胀难受?不要光治胃,问题在脾,中医健脾方帮你消胀气
其中的原因在于胃胀并不仅仅是胃的问题，还涉及其他脏腑。因此，治胃胀，不要光治胃，而应该辨证求因。
要治疗功能性消化不良，必须以标本同治为原则，治标以迅速改善自觉症状，治本则使脾胃运化功能强健以祛除病根，从本论治，以脾虚气滞立论，以理气健脾立法。
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。 食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
”可见脾胃病变极易影响其他脏腑功能，因此要重视 脾胃调护，增强脾胃功能 。从现代生活与饮食习惯来看，生活节奏加快，饮食不规律，饮食节奏的不规律极易造成脾胃发生障碍，胃病也成了现代人的高发疾病之一。
胃胀气应该吃什么（1）内金山楂饮材料：鸡内金、神曲、麦芽、山楂各15克。做法：以水煎煮，每日1次，分两次服用。功效：可以补脾健胃，消积化痰。可用于治疗食滞肠胃引起的胃脘胀气不适。
中气下陷为本病的基本病机，但肝失疏泄，脾肾两虚，或肾阳素亏等也会导致或加重胃下垂，所以，治胃下垂不能一味地补中益气，临床须因人因证施治，灵活善变，不可教条。
肠胃不好怎么调理?吃中药可以吗?
肠胃问题的调理可以通过一些常规的生活习惯和饮食调整来进行。而中药在肠胃不适的调理中也有一定的作用，但具体是否适合以及选择何种中药还是需要咨询医生或中医师的意见。
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃***性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。
同时还可以应用消化酶来***消化，有些中成药，比如胃苏颗粒以及肠胃康等，也可以作为肠胃功能不好的调理药物。
消化不良,胃胀难受?原来病在肝脾!中医疏肝健脾,帮你祛除病根
这一类的患者多有胃脘痞闷或胀痛，纳呆，嗳气，疲乏，便溏，舌淡苔薄白等表现，在治疗上，《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南 》推荐治法为健脾和胃，理气消胀，可选用六君子汤或香砂六君子汤加减辨治。
其中，柴胡、薄荷可疏肝解郁；茯苓、白术、甘草可健脾益气；当归、白芍可养血柔肝，生姜可温中开胃，治疗肝郁脾虚，气血不足所导致的各种病症，比如精神抑郁，胸胁胀痛，总想叹气，食欲不振，疲劳乏力，月经不调等。
大多数消化不良的患者初期多为脾胃虚弱所致，故应以健脾养胃，恢复脾胃的纳运功能为主，可选用补中益气汤、四君子汤、六君子汤根据实际辨证加减调理。
历代医家实践总结也认为，胃下垂的发生与体内脏腑虚损、感受寒湿或湿热等邪气引起的脾、肝、肾功能失调有关。本病的病位在于胃，并与肝、脾、肾三脏密切相关，关键病机在于脏腑功能失调导致气机升降失常。
这时候建议可以喝一碗白萝卜汤，因为在中医理论中，消化不良代表肠胃的「气」不顺，而白萝卜是通气的，可以下气、消食润肺、利尿通便，帮助疏通肠道；尤其吃了太过油腻的粽子，也可以帮助解油腻。
