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肠胃里有火,如何调理能快速去火?
绿豆汤是很常见的一种食物，尤其是在夏季，它不仅有解暑的作用，它还能消除肠胃内的火。绿豆有解暑解毒的作用，经常爱上火的人，可以每天喝一碗绿豆汤。
要解决大便干燥等问题，可以吃些牛黄清胃或牛黄解毒片，吃的时间千万不能太长，三五天就差不多了。但平时如果就有慢性腹泻的毛病，可千万不能吃这些药，最好是先饮食调理。
胃火大可以吃一些清热解毒的食物，可以有解毒降火的作用，对于减轻胃火导致的一些不适症状有改善的效果。去胃火的药物 饮食调理去胃火见效比较慢，如果着急去火的话，吃药效果会快一些。
梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，但属胃脾虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、顶实、怀山药等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
缓解便秘：盐水清肠的目的是清除肠道内宿便，从而达到缓解便秘的目的。减肥美体：由于肠道通畅，身体经过排毒清火后会更好的运转，对于腹部有脂肪的女性来说，可以有效的减肥。
肠胃上火吃什么好呢(肠胃上火吃什么可以降火)
白萝卜：白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果，且白萝卜性凉，治胃热十分对症。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。
肠胃上火最好吃一些水果，水果中富含了很多的维生素，尤其是可以多吃一些富含维生素c的水果，一些苹果橘子和梨的效果都是特别好的水果，养生一日三餐的好习惯非常重要，千万不要不吃早饭，早饭可以为全天都提供能量。
专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
*** ***可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，去火，是很好的降火菜。***可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
肠胃不好,经常上火,怎么办?
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。
所以如果上火了可以多吃一些梨，香蕉，草莓，西瓜等这样的水果。 上火了吃什么蔬菜好：冬瓜 ，萝卜，莲子，苦瓜，甘蓝菜，花椰菜等。
问题分析： 小孩腹痛这个情况考虑是因为消化不良导致的.建议服用消化酶进行调节，如小儿健胃消食片、乳糜生等。 意见建议： 平时 要注意 饮食 的规律性，忌食不易消化的食品。祝早日康复。
如平时就需要健脾补肾的人群，可以用山药熬大米粥；平时就大便稀、经常感觉肚胀的人群，可以熬些莲子粥；女士、脾虚、血虚的人群，这时可以熬些红枣粥。
胃上火吃什么食物降火
1、李子：对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力。每天最多吃4个，过量食用容易引起胃痛，脾胃虚弱者应少吃。
2、*** ***可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，去火，是很好的降火菜。***可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
3、多吃蔬菜也是好选择，含水量比较多、不易上火又富含维生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、萝卜、***、芹菜等。对于一些平时体质就弱尤其是有慢性胃肠疾病的人来说，晚饭时喝粥也是养胃的好方法，同时还可以安神。
4、吃西瓜 西红柿 黄瓜 多喝一些绿豆汤\n水果：芦柑，苹果（适合四季吃，解百毒），桃子，杏（别多吃）等。别吃西瓜，荔枝，香蕉。\n推荐：绿豆苡米粥（也可加点枸杞）。
上火吃什么食物能调理?
1、苦瓜 是上火的克星。山楂 它可以生吃，还可以泡水，是降火的好帮手。牛奶 有人会说喝牛奶易上火，其实夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。秋梨 它不仅可以生吃，还可以熬水。很去火的。
2、百合也是降火的好手，不但能够降火，还可以平心静气，如果你有什么烦心的事情，也可以吃一些百合来缓解心头的郁闷。百合含有秋水碱的成分，它能够帮助预防肝硬化，所以常吃百合好处是非常多的，大家可以备一些在家里，多吃对身体很好哦。
3、食物疗法：（1）雪梨：雪梨具有良好的润肺生津、清热解毒功效，用来治疗肺热咳嗽有着良好的作用，经常适量的食用可以清肺热，降火，且对肺热津亏的咳嗽具有***治疗作用。
4、我要问专家 上火吃以下食物好：西瓜是一种很受大众喜爱的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，凉爽可口，可以对上火的情况能够很好的进行缓解。
5、能降火的食物西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行***治疗。
6、“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
