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最具人气的十本健康类的书籍
《健康中国家庭必备健康生活丛书》 湖南科学技术出版社 《健康中国家庭必备健康生活丛书》由钟南山、曾益新、陈君石三大院士领衔“南湘雅北协和”33位资深专家教授耗时3年联手打造。
十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。
本书是一本关于生与死的力作。《心外***》健康知识书籍 作者: 李清晨 出版社: 清华大学出版社 心脏,曾是手术刀难以触及的禁区,心脏受损的人往往只有死路一条。
最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介:食疗养生著作,共收集饮食物369种,分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
NO1 作者:阿德勒.戴维斯,主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
《胃靠养,肠靠清2》——一本讲故事的健康书
“上医治未病”,这也是这本书的可贵之处,不止是让患者治疗疾病,而且把健康的理念融入日常生活中。
从那时起我开始重视肠胃健康,在无意间读到了李博医生第一本科普肠胃书《胃靠养,肠靠清》,像读故事一样读完,令我耳目一新,才发现原来讲疾病的书还可以这么有趣。
现代人的生活节奏快,就像疾行的高铁。做事越来越快,让人有欢欣感,稍慢一点,就使人焦躁。逐渐丰富的生活,使人们变得贪心,却没有了耐心。
《营养圣经》英、霍尔福德 健康——绝不仅仅是平均水平 这本书是达到目标的一个方法——这个目标就是健康。而这个目标并不仅仅意味着没有疾病,还意味着充沛的活力。
精准的科学分析、温暖的人文关怀、健康的生活理念。用讲故事的方式以最浅显的语言讲解普通读者最需了解的心血管知识。
女人养生方面的书籍
女性养生必备书单请爱自己多一点!《女生呵护指南》浙江科学技术出版社 这本书特别值得所有女生、男生都读一读。
《女性养生三步走》女性养生可以分为三步:疏肝-养阴血-修心性。女性很多疾病都是肝气郁结造成的,压力大,爱生气,总是憋屈,时间一长,自然就憋出了病。
女人养生的书籍推荐黄帝内经中的女人养颜经 《黄帝内经中的女人养颜经》是2009年化学工业出版社出版的图书,作者是李曼。内容简介 《黄帝内经》不仅是一部养生宝典,更是一本蕴含美容养颜大道理的武林秘籍。
养生保健类:《脸要穷养,身要娇养》这是一部关于女性养生的畅销书,顾名思义,对于女人的脸来说,不要有复杂的保养程序,越简单越好。
胃肠道健康与营养的书籍目录
健康饮食的书籍2 《营养圣经》英、霍尔福德 优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。
NO1 作者:阿德勒.戴维斯,主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
《胃肠道健康与营养》系统介绍了胃肠道的结构与功能、胃肠道疾病与合理用药、胃肠道营养支持与康复、胃肠道饮食与健康等多个方面的科普知识。
《食品营养学》(第三版)是按照教育部对高职高专教育人才培养的指导思想,在广泛吸取近几年高职高专教育成功经验的基础上编写的。
饮食养生书籍
1、饮食养生书籍1 《中国养生文献全书》 《中国养生文献全书》作者陈可冀,甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
2、最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介:食疗养生著作,共收集饮食物369种,分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
3、《养肾食疗方:养生补肾这样吃》作者:余仁欢 主编 出 版 社:化学工业出版社 ISBN:***87122253569 定价:28 元 养生先养肾,养肾食为先。
4、健康饮食的书籍2 《营养圣经》英、霍尔福德 优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。
有哪些关于养生之道的经典书籍
1、《食用营养圣经》:在本书中,不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效,而且还附有烹饪与清洗注意事项。
2、《大中医1:针灸铜人》内容简介:医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。NO.4 大中医2:天医堂 《大中医2:天医堂》讲述医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。
3、中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。