本文目录一览：
- 1、食滞胃肠证型从饮食上怎么治疗?
- 2、消化不良的禁忌和注意事项
- 3、肠胃不好禁忌食物表
- 4、肠胃不好的人饮食禁忌有哪些?该如何通过食补调养自己的胃?
- 5、治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀在服中药时,不宜吃哪些食物?
- 6、胃痛忌食什么
食滞胃肠证型从饮食上怎么治疗?
治疗积滞的原则是实证以消导为主，虚证则补消兼顾。根据症状的不同，中医将积滞分为乳食臃积型和脾虚夹积型，分别***用不同的治疗方法。鸡胗粉粥的食疗方案许老师为您推荐了一个食疗方案：鸡胗粉粥。
[用法]每日1剂，水煎2次，分早、晚温服，1个月为1个疗程，一般治疗1～3个疗程。
牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
食滞不清是胃肠动力不足、消化不良，造成食物在胃肠内停留，常见于暴饮暴食或患有胃肠疾病，导致的胃肠功能减弱的人群，因食物不能被正常的消化吸收，积存留滞于胃肠，常伴有腹胀、恶心、口臭、呕吐等一系列反应。
随证配穴：腹胀者，加气海。刺灸方法：针用泻法。方义：下脘为任脉与足太阴脾经交会穴，配璇玑能行气导滞而消宿食。足三里、内关和胃降逆。腹结除脘腹痞胀，亦治便秘。内庭为荥穴，“荥主身热”，可清泻阳明积热。
消化不良的禁忌和注意事项
1、不干净的食物容易导致消化不良，还会引起腹泻、呕吐等症状。平时吃东西的时候要特别注意，变质、发霉、清洗不干净的时候不要吃。吃饭八九成饱为了减轻肠胃的负担，每次吃东西的时候不要吃太饱，吃到八九成饱就可以了。
2、小孩消化不良的饮食注意事项不宜食用鸡蛋因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，所以比较不容易消化，因此，建议患有消化不良的朋友最好少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，这样可以避免给肠胃造成负担。
3、注意保暖及卫生注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷***，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。易于消化的食物多吃易于消化的食物，比如酸奶、苹果、西红柿、***、猕猴桃、山楂、葡萄等。
4、小儿消化不良不宜多吃菠菜，因菠菜含有较多的草酸，易形成结石，菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸与其他食物中的钙结合容易形成草酸钙结石，消化不良的幼儿宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣***、坚硬食物。
5、可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等，同时可在饭前吃益生菌，帮助消化排尽残渣，杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。
肠胃不好禁忌食物表
肠胃不好禁忌食物表1 辛辣***性食物 胃不好的人，有炎症或者溃疡，消化功能跟普通人没法比。如果再吃辛辣食物，会进一步***胃肠黏膜，导致“伤筋动骨”，容易加重胃部不适症状，引起炎症、溃疡甚至出血，加重病情。
*** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
肠胃不好的禁忌饮食咖啡咖啡会***胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含***的饮料也要少喝。冷饮冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。
肠胃不好的人饮食禁忌有哪些?该如何通过食补调养自己的胃?
1、容易消化的。如：热面条，混沌，稀粥，少吃米饭（不易消化），和稀饭（容易胃反酸），平时吃点 生 花生米（养胃的，效果不错），多吃 蘑菇（好消化，有营养）。要喝酒，就喝葡萄酒，还要少喝，尽量不喝白酒和啤酒。
2、肠胃不好，饮食应全面，不偏食，少吃辛辣***性食物。如果你有腹泻或腹胀的症状，你可以配合中医。平时注意调节饮食和生活，养成规律的饮食和排便习惯，少吃零食，一日三餐，有利于保护胃肠道功能。
3、如果大家得了慢性胃炎，一定要避免吃一些辛辣***的食物，因为这种食物可以***胃黏膜，从而让胃炎的情况越来越严重。大家应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，日常饮食以清淡为主，同时多喝一些水，这样就能够促进血液循环。
4、挑选的食物要非常容易消化吸收的，烹制时要蒸制烂熟，使食物绵软易于消化，少吃蛋糕烘焙、烤串、质硬的食物，以防对胃粘膜导致欠佳***性，加剧肠胃压力。进餐速率要迟缓，少食多餐有促进消化，不能囫囵吞枣。
5、肠胃不好禁忌食物表，现在很多人生活作息不规律，而很多人尽管有了胃病，还是不会注重一日三餐的饮食习惯，因此体质差肠胃弱，需要食疗调养，以下分享肠胃不好禁忌食物表。
治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀在服中药时,不宜吃哪些食物?
1、服用中药时不宜吃生萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。 禁忌3：忌辛辣食物 热性辛辣食物性多温热，耗气动火。
2、在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。
3、治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。服人参、黄芪时不宜同时食用萝卜，因为参芪补气，而萝卜则通气。
胃痛忌食什么
1、比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。 忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。 忌过酸的食物。
2、宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
3、胃疼不能吃冷饮，坚硬难消化的食物，烟酒，辛辣食物等。
4、猕猴桃 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。
5、胃痛：忌浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。 水肿：忌烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里红等。 腹泻：忌肥肉、海鲜等；辣椒、葱、蒜等。
6、寒性胃痛需忌食下列食物： 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。
