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小儿肠胃***冒后吃什么饭最好?
1、本文将为家长们介绍几种适合胃肠型感冒宝宝的食物，帮助宝宝的肠胃得到细心呵护。温和的米粥与面条为宝贝的肠胃减负，选择温和的米粥与面条！它们性质温和、营养满满，让宝贝的肠胃得到细心呵护。
2、你好，建议吃易于消化的食物多吃菜和水果。可以给宝宝吃一些清淡的菜，还可以喝些小米汤。粥类，面条汤都可.流质食物即可 不要吃米饭 另外鸡蛋不要吃，不易消化.1）烂面条好过米饭。
3、孩子胃肠感冒后，饮食要特别注意。选择清淡温热的食物，避免胃腹部受凉，以免加重病情。水果方面，可以选择温和的种类，比如苹果、水***等。同时，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如山药、***和土豆。记住要适量饮食，给宝宝补充足够的水分。
4、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对***的抵抗能力。
胃肠***冒饮食注意事项
孩子胃肠感冒后，饮食要特别注意。选择清淡温热的食物，避免胃腹部受凉，以免加重病情。水果方面，可以选择温和的种类，比如苹果、水***等。同时，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如山药、***和土豆。记住要适量饮食，给宝宝补充足够的水分。
少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等，不要吃苏打饼干等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食。
清淡的食物。清淡的饮食包括容易消化的食物，这些食物不会对胃造成压力。建议对肠胃流感和影响胃肠道的其他几种疾病进行清淡饮食或遵循清淡饮食。
得了胃肠型感冒，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。
肠胃感冒的饮食食谱
“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中肆意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个钱袋蛋，午时吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。
冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。
薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒***。
感冒适宜吃的菜谱 清炒香菇青菜 香菇青菜是一道极为常见的家常菜，非常适合在感冒期间吃。香菇和青菜都具有提高人体免疫力的作用，而且纤维素含量也是比较高的，能够促进肠道排出过多的毒素，促进感冒者的恢复。
