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吃什么可以排湿毒
1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2、克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生薏仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。也可使用湿毒清胶囊养血润燥，化湿解毒，祛风止痒。用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤证者。希望能帮到你。
3、指导意见：建议您可以服用金贵肾气丸来温肾阳，如果能服用中药汤剂的话效果更理想一些。可以通过食疗来改善，比如枸杞子，黑豆，黑米，黑芝麻等食物都可以滋肾补虚。您浮肿的情况，可以通过吃些冬瓜，红豆来改善。
胃湿热吃什么食物?肠胃湿热食疗方有哪些?
肠胃湿热吃什么食物清炒苦瓜将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝放入开水之中焯一遍，这样能够有效的去除苦瓜的苦味。
绿豆藕 材料：藕一截，绿豆50克，食盐少许。做法：鲜藕去皮洗净，绿豆用清水浸泡后取出。装入藕孔内，加入清水炖至熟透，同时加入食盐调味。将熟透的藕取出切片，装盘即可食用。
薏米，扁豆，荷叶等，食疗中有山药、芡实、莲子等等 湿气重与体质因素，季节因素，还有饮食习惯等有密切的关系的，也可能是由于吃东西不当引起的表现的，一般来说是需要健脾利湿的药物治疗的。如果是食物，则可以考虑薏米莲子粥类食物调理的。
人参煨猪肚 [原料]糯米150克，人参15克，葱白7根，干姜6克，猪肚1个。[做法]将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。
对于那些平日面泛油光、血压偏高或血脂偏高，嗜烟酒而且肥胖的人，经常吃绿豆芽，不仅可以清肠胃、解热毒、利湿热、洁齿牙，而且有减肥功效。
湿热体质要吃什么
综合答案去湿热吃什么好——食物：蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。
湿热体质吃什么好（1）洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏苡仁：也叫薏米，是比较缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
胃热吃一些什么样的食物呢?哪几种食物可以多吃呢?
1、胃火大吃什么食物好李子：对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力。
2、绿豆 绿豆是很常见的一种豆类，其性寒，味甘，入心、胃经，有着很好的清热解毒、消暑去火之效，将其制作成绿豆汤后口味更佳，是极佳的解暑饮品，胃热患者可以选择适当喝一些，有利于改善症状。
3、胃火大可以通过食疗来解决。绿豆粥绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助，但幼儿必须适量即可，避免由于太含量损伤脾胃。
4、胃火过热者，还可以通过吃西瓜来降胃火。在平时应少食辛辣、过热之品，如火锅、辣椒、生葱、姜、蒜等。多饮水，适当运动，少吃肥甘厚味之类的食物 问题四：脾胃有火吃什么水果食物可以去火 胃热，即是胃火。
5、那么出现胃热后吃什么食物比较好呢，今天给大家介绍五种食物来帮助解决胃热的症状。第一：绿豆。如果出现了胃热的现象，那么在生活中就可以适当的喝一些绿豆粥。
6、绿豆粥 绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。还有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
健脾胃,祛湿,补血气吃什么食物最有功效
栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。赤小豆薏米粥 原料：赤小豆30克，白扁豆，薏米仁，木棉，芡实各20克，灯芯花，川萆薢各10克，赤芍15克。
玉米红豆小麦粥的具体的做法大家都学会了吧，中国人就是很喜欢喝粥，粥的种类也比较多，有益消化和吸收，而且还可以有健脑益智的作用，祛湿补气血滋阴润燥健脾胃，适合的人群也比较多，大家可以放心的食用。
有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者。 12 鹅肉：味甘，性平。有益气补虚，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等症。 13 鹌鹑：味甘，性平。有补五脏，益中气，清利湿热之功。
食物：脾胃虚弱可能是平时饮食不节制或者不规律，脾胃长期受到不良***，导致脾胃功能下降，不能正常运化出现的现象，患者可以适量食用补脾益气、健脾祛湿的食物，使气血逐渐回养，缓解脾胃虚弱的现象。
功效：红豆健脾止泻、利水消肿。红枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效。食用红豆红枣汤有很好的祛湿、补气血功效。4 土茯苓赤小豆煲鲫鱼 材料：鲜土茯苓400克、赤小豆80克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。
