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肠道菌群对人体的健康有什么影响?
1、肠道菌群失调常常导致肠道功能紊乱,严重者可发生电解质紊乱甚至出现休克。肠道功能紊乱:包括肠易激综合征、功能性腹胀气、功能性腹泻、功能性便秘、非特异性功能性肠紊乱五类疾病。
2、肠道菌群可以影响我们的消化吸收、能量代谢、免疫调节等多个方面,从而影响我们的体重。易胖体质喝水都胖,可能与个人的代谢情况、饮食结构、生活习惯等多方面有关,并不完全由单一因素所决定。
3、除此之外,肠道菌群能产生类胡萝卜素类物质,降低动脉硬化和中风的风险;还能通过跟淋巴系统谈判,降低对食物的过敏反应。更为神奇的是,最新的研究成果表明,肠道菌群能根据对它对食物的喜好,调节你的生理和心理状态。
肠道菌群失调症简介
一旦机体内外环境发生变化,特点是长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调症(alteration of intestina flora)。
肠道菌群失调是指肠道内微生物的平衡被打破,导致有益菌和有害菌的比例失去平衡。我们的肠道内寄居着大量的微生物,包括细菌、***和真菌等。它们与我们的身体形成共生关系,对我们的消化、免疫系统和整体健康起着重要作用。
肠道菌群失调是指菌群组成与数量失衡,导致机体无***常发挥功能。肠道菌群失调的原因包括药物使用、高脂饮食、应激、长期使用抗生素等。
肠道菌群失调,会有哪些明显的表现呢?
肠道菌群失调的6大表现 排便颜色深褐色或黑色、臭味感强、大便不成形、一周排便少于7次或一天多于3次。 免疫力差反复或多次感冒、发烧、咳嗽、过敏、腹泻、便秘等,经常使用抗生素药物治疗,容易疲劳,注意力不集中。
肠道菌群失调的表现主要有以下几个方面:消化不良、腹泻、便秘、肠胃胀气、腹痛等不适症状;免疫系统失调、易感染、过敏性疾病增加等免疫功能问题;机体代谢和内分泌系统的紊乱,可能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病的发生和发展。
宝宝的胃肠系统发育还不完全,如果在喂养过程当中出现饮食不当、喂养过多,或者生病使用了抗生素等,就会导致宝宝胃肠功能紊乱,胃肠蠕动、消化能力下降,宝宝出现相应的恶心、呕吐、食欲不好等症状。