不饮食会肠胃炎吗，不吃饭会肠胃炎

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长时间饮食不规律会引发胃肠疾病长期饮食不规律会严重影响我们的肠胃健康，现代生活中，饮食不规律是很好的事情，饮食习惯会严重扰乱胃肠消化的生物钟。特别是一些长期有不良饮食习惯的人，会对胃肠健康造成严重损害。

饮食不规律对身体有哪些危害？诱发消化道疾病由于长时间饮食不规律，胃酸的酸性就会增强，而胃部黏膜以及胃部临近的器官组织黏膜，比如肠道黏膜和食管黏膜，也会长期处于一种高酸性状态当中。

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引发皮肤病。饮食不规律，肠胃的消化不良，会使得体内的垃圾无法及时排除体外，再出现便秘的情况下，排泄物中的毒素反而会被身体再次吸收。人体配的毒素一旦无法排出体外，就会引发皮肤病，出现长痘、暗疮以及痔疮等症状。

1、*饮食不规律*：过度饥饿或者暴饮暴食都可能对肠胃产生***，导致肠胃炎。*食物卫生*：食用未经充分烹饪或处理的食物（如生肉、生鱼、生蛋等）可能会感染细菌或***，引发肠胃炎。

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2、饮食因素进餐时间不规律，时早时晚；进食量不规律，时多时少；进食生冷、辛辣等***性食物。碳酸饮料、油炸食品都会***胃黏膜，导致消化不良。

3、未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，都容易引起急性胃肠炎。特别是生鱼片等生海鲜，虽然味道鲜美，但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质。这种被污染的肠胃的第一关。

4、饮食不规律，而且总是吃一些辛辣***的食物，不按时吃饭等等，都容易引起肠胃炎，千万不要忽视肠胃炎给身体带来的伤害。

5、肠胃炎一般都是因为饮食不规律造成，比如吃了不干净或变质的食物，也有可能是受凉导致。那么，肠胃炎患者适合吃什么食物呢？肠胃炎患者尽量少吃冰的或者辣的，吃一些流动性食物，养养胃，这样才能慢慢调理。

6、很多人在日常生活中有着较多不良的饮食习惯，平时喜欢吃生冷***，以及辛辣油炸油腻的食物，这样都会导致肠胃炎病情恶化。在饮食当中有很多讲究与禁忌，肠胃炎患者在日常饮食当中，要以清淡为主，多吃清淡容易消化的食物。

很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且***肝脏制造更多的低密度脂蛋白。

危害三：影响性功能经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。

但是半夜吃东西也是对身体不好的，这样也会增加肠胃功能的负担。如果说人们在夜晚吃东西的话，那么也会导致自己不容易入睡，有些时候还会产生肥胖的现象。所以也是不建议大家半夜吃东西，不然的话也会造成消化功能紊乱。

一，常吃夜宵会伤胃伤肝。当入睡前又吃东西吃得肚满肠肥时，这时候胃的压力很大，睡觉了还在工作，还在为消化食物而努力工作，而身体又不活动，消化就会很难，这时候胃里太胀满了，时间长了就会引起胃炎胃溃疡等病。

坚持不吃晚饭的话可能在体重方面是会看到一定的效果的，但是这种节食减肥的方法对身体是有很大伤害的，可能胃部会比较难受。而且这种减肥方法极易反弹。

这些胃酸会直接“紧密接触”你的胃，从而腐蚀你的胃粘膜并造成胃肠健康损害。如果你长时间不吃晚餐，你还会诱发胃溃疡和其他胃肠疾病。如果你长时间不吃晚餐，你的身体会缺乏能量，导致低血糖和头晕。

此外，不吃晚饭还容易诱发低血糖，导致器官营养供给不足，人体抵御力也会随之下降。

如果长期不吃晚餐，会导致机体的肌肉含量下降，内脏功能减退，基础代谢率变慢，很容易变成易胖体质。长期不吃晚餐，还容易导致早餐吃的过多，暴饮暴食，增加胃肠的负担，反而容易带来消化系统方面的疾病。