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肠胃一直不好,该如何进行调理?
合理饮食应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含乳酸菌的酸奶给宝宝吃，因帮助消化的。
吃饭慢点 吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充分吸收，造成营养大量的流失。
孩子肠胃不好，就要从饮食方面抓起定时定量为了让脾胃能正常消化食物以及吸收营养，孩子的饮食一定要定时定量。养胃食物多吃一些养胃的食物，如蔬菜类的胡萝卜、南瓜、山药等等，猪瘦肉、鸡肉、牛肉等肉类、豆类或者豆制品。
肠胃不好的调理方法
水份量每天不要少於2500CC最好，持续运动也是帮助代谢的好方法。
孩子肠胃不好，就要从饮食方面抓起定时定量为了让脾胃能正常消化食物以及吸收营养，孩子的饮食一定要定时定量。养胃食物多吃一些养胃的食物，如蔬菜类的胡萝卜、南瓜、山药等等，猪瘦肉、鸡肉、牛肉等肉类、豆类或者豆制品。
饭后宜休息片刻 饭后应该稍微的休息片刻，可以增强胃肠道的抵抗力，午饭后尽量要小睡一会，避免肠胃到血流量进一步的减少。
自己的肠胃不好,在生活中该怎么调理?
药物调理 肠胃不好可以通过药物进行调理，可以选择一些调理型药物来服用，在服药时需要注意，最好在饭后服药，饭后胃部囤积了食物，就等于胃部出现了一层保护膜，可以防止胃壁受药物***。
最后就是心里方面最好不要有一些紧张，工作学习的压力，包括有些焦虑，保持好自己的情绪的平衡状态。最后平常一定要去多喝一点热水方面，也是调节肠胃的疼痛方面。
养好肠胃逐渐成为各位打工人 养生 的共同目标。那么想要养好肠胃，我们应该怎么做？5招教你调理，远离肠胃疾病 饮食规律，忌暴饮暴食。
有胃病的人，在生活中调理肠胃，如果条例不好还可能会疼痛，甚至加剧，所以在不同的天气里会更加注意一日三餐的搭配，这样可以保护你的胃。肠胃不好的人一定要多吃南瓜，调理肠胃，补气养血，不要错过。
肠胃不好怎么调理?
1、多吃容易消化的食物，面食的不要死面，米食的如小米稀粥、米汤，最重要的就是易消化好吸收，孩子的肠胃才能更好地恢复健康。
2、补充益生菌 人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。
3、问题一：女性肠胃不好应该如何调理？ 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
4、合理饮食应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含乳酸菌的酸奶给宝宝吃，因帮助消化的。
5、肠胃不好怎么调理好？ 定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。
6、患者可遵医嘱选择促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。也可选择消化酶制剂，如多酶片等。同时***腹部、适当运动等也可以缓解胃肠的不适症状。
肠胃不好拉稀怎么调理
1、肠胃不好要及时调理的好。 问题三：肠胃不好经常拉肚子怎么调理？ 可以用一下正分子水苏糖，之前朋友直肠炎就一直用这个，现在连辣的都能吃了。
2、肠胃不好怎么调理饮食调整肠胃不好可以通过饮食调整进行调理，饮食调整的原则为营养均衡，就要养成良好的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量，不吃辛辣***性的食物，饮食清淡有营养，而且要多吃具有养胃健脾作用的食物。
3、肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。
4、再就是可以长期喝德甫的常渭宝茶来调理改善的。我查过有关中医方面的东西，说胃喜温恶寒，所以第一点你要注意的就是注意胃部的保暖，尤其天气寒冷的时候，还有就是吃饭不要吃太冷的东西。冷包括温度上的冷，还包括中医上讲的寒性食物。
5、平常对饮食方面也有进行一些管理。尽量多吃一点容易消化的食物，可以选择一些小米粥，面条，蔬菜汤类。尽量要减少去吃一些生冷的食物，尤其是过夜的食物要少吃，容易对肠胃方面不太好。
6、缓解症状很多人之所以会出现肠胃不好的情况，也是因为平时的压力过大，导致身体出现了一些不良的反应，所以如果想要缓解拉肚子的情况，一定要放松自己的心情，这样也能够调节肠胃。
