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适合老人吃的粥?
1、春季万物生发，正是调理身体的好时节。尤其是老年人，多喝一些滋补养胃的粥，对身体非常有好处。一，山药小米粥。1，铁棍山药去皮切成厚片（有些人会对山药表面的粘液过敏，处理的时候记得戴上厨房手套）。
2、芡实粥 芡实30-50克，粳米100-200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。山药栗子粥 山药15-30克，栗子50克，大枣2-4枚，粳米100克。
3、山楂粥，有健脾胃，消化食物的作用。适合冠心病、高血压、高血脂、心绞痛、积食、腹痛腹泻的老人食用。大枣粥，有健脾胃和补血的作用，适合于脾胃虚弱、贫血的老人食用。
4、小米粥是中国传统的养生健身食品之一，含有丰富的营养成分。对于老年人而言，特别是那些消化能力较弱、身体虚弱的老年人来说，适当食用小米粥可以带来许多好处。
老年人吃什么食物开胃
1、小米粥 小米粥味甘咸，有清热解渴，健胃除湿，和胃安息的功能，有内热及脾胃衰弱的老年人更应该多食用小米粥，吃小米既开胃又阳痿，具有健胃消食，防止反胃，呕吐的功能。
2、老人可以偶尔吃点凉拌木耳，凉拌法可将黑木耳的营养发挥到最佳，把泡发好的黑木耳撕成小片，并将青红椒和胡萝卜切丝，与黑木耳一起焯熟，晾凉后按照个人的口味均匀搅拌即可。
3、山药味甘性平，其补脾养胃的功效特别显著，而且它不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强、脾虚食少、消化不良、腹泻的老年人食用。此外，患有糖尿病、高血脂的老年人也适合多吃山药。但是大便干燥、便秘者最好少吃。
我妈妈胃不好,吃什么食物会好点?什么可以改善?
给你个食方 最养胃的是面条；如果熬粥，少放点苏打进去；小米粥就馒头，可以养胃； 有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；胃不好，要少食多餐。
可以送一些健康食品，可以选择一些添加了调节肠胃菌群益生菌的食品，比如添加了长双歧杆菌BB536的功能性食品。平时也要让阿姨注意健康饮食，适度运动。
大家可以改变不好的饮食习惯，因为有很多人都非常喜欢吃一些辛辣***的食物。但是这些食物非常容易上火，而且对胃黏膜会造成二次伤害以及***。可能会疼的没有办法坐在椅子上，所以大家一定要以饮食清淡为主。
木瓜 木瓜也是非常不错的孕妇养胃的食物，营养也非富之非常，是孕妇食用之佳品，不过有一点要注意，木瓜也不能吃太多，特别是胃酸偏多的孕妈妈不能吃多。
此外，面条能够***人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有***作用。
孕妈妈是很辛苦的人群，得知怀孕以后，就需要有一个良好的饮食习惯，生活习惯。这样的话才能起到保健的作用，对于促进胎儿发育也有好处。怀孕的女性吃什么食物有开胃的作用你知道吗，下面就来具体的介绍关于食物开胃的介绍。
养胃吃什么好
1、在平时生活当中需要吃一些具有养胃作用的食物，应保持饮食清淡易消化，可以选择小米粥、山药粥、苏打饼干、蛋花汤、鸡蛋羹、馄饨、软烂的面条、五谷杂粮粥等等，尽量不要吃***性较强的食物，以免不利于养胃。
2、养胃的食物（1）南瓜南瓜中含有果胶，它可以保护我们的胃肠道粘膜免受粗糙食品***，能够促进溃疡面愈合，是一种很适合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。可以喝点南瓜小米粥。
3、红薯含有的膳食纤维可以提高消化功能，是个不错的养胃食物。它能够对胃酸的分泌起到促进作用，所以胃酸过多的病人不适宜吃。红薯和大米一起煮粥吃，可以治疗肠胃不适的毛病。
4、健脾养胃的食物很多。第小米，具有健脾和胃的作用，慢性胃肠炎、慢性胃溃疡患者特别适合食用小米粥；第山药，具有健脾益气的作用。
5、所以很多大病初愈的患者或者是胃部有疾病的患者，正餐大都是吃粥。粥类搭配起其他食物来也能够更好地***食欲。
胃下垂和慢性胃炎的老年人适合的营养粥有哪些?
1、山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。
2、问题一：治疗慢性胃炎喝什么粥 八宝粥 芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。山药粥 山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
3、粥类 粥类食物更加的容易消化，并且也能够起到很好的养胃作用。
4、功效：益气强筋、和胃消积；对慢性胃炎、慢性前列腺炎、更年期综合症、胃下垂、贫血、营养不良性水肿均有疗效。1山楂莱菔子粥 材料：山楂10g、莱菔子10g、粳米50g。
5、本品具有健脾和胃功效，适宜脾胃虚寒所致的慢性肠炎者食之。芡实核桃大枣粥：健脾益肾止带，用于女性带下 原料 芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克。调料 白糖适量 做法 芡实拣净：核桃取仁：大枣浸软。
6、针对老年人的体制，推荐给大家下面的几种养胃的粥。八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
老年人吃什么粥好
燕麦粥 燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜同煮粥。鲜肉小笼包 面粉、肉末、冬笋、香菇做成的小笼包。菜肉馄饨 面粉、肉末、腌小***、香菇、姜做成馄饨。肉末菜粥 粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜一起做粥。
小米中含有较高比例的优质蛋白质，具有维持营养平衡的作用。许多老年人容易缺乏蛋白质，食用小米粥可以更好地满足身体对营养的需要。
第一：栗子粥 材料：板栗、粳米 做法：将板栗和粳米洗干净之后一起放入锅中熬粥，起锅之前加入适量的食盐。功效：这道食谱具有很好的健脾养胃的作用，另外还具有很好的补肾功效。
莲子粥有益肾、养心安神、健脾胃、抗衰老的作用。所以适合那些肾虚、失眠、体弱、大便稀薄、晚上多尿的老人食用。山楂粥有健脾胃，消化食物的作用。适合那些冠心病、高血压、高血脂、心绞痛、积食、腹痛腹泻的老人食用。
皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱。
