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肠道湿热,大便次数多如何调理呢?
问题一：湿热体质如何调理 推荐几款去湿热的食物 在中医当中，湿热是指体内湿气郁结过多，也可能会转化为内热。而有湿气伴随的热，单独清热效果往往不好，而需要清热化湿双管齐下，方能见效。
可以适当吃一些具有祛湿消肿类食物来帮助调理，比如萝卜等食物，也可以适当进行热敷或***来帮助缓解。也可以在饮食上以清淡为主，进行缓解。
保持愉悦的心情对调理也很有好处，中医的九字养生箴言“避寒暑，节饮食，和喜怒”很适合。自己要关心自己，只要坚持注意，经过一段时间的调理，身体就会调理好。
大肠湿热症，一般会出现腹部疼痛、腹泻，胃急后重，或突然引起腹泻，颜色变黄发臭。然而，大肠湿热证在临床上很容易与常见腹泻相混淆，但经过仔细分析，它仍不同于常见腹泻。
大便次数多，建议去医院检查下是否是结肠炎，如果是结肠炎，平常饮食应注意：少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、***肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。注意补充蛋白质及维生素。
经常腹泻怎么办?大家都怎么调理肠胃的呀?
肠胃不好怎么调理饮食调整肠胃不好可以通过饮食调整进行调理，饮食调整的原则为营养均衡，就要养成良好的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量，不吃辛辣***性的食物，饮食清淡有营养，而且要多吃具有养胃健脾作用的食物。
出现这种寒湿腹泻，先要调整生活习惯，注意腹部保暖，可以用生姜或干姜煮水喝。
拉肚子可以吃些水果、粥、面食***治疗，但是不是所有的食物都可以吃。本文将介绍拉肚子可以吃的水果、粥、面食，帮助读者更好地了解拉肚子的饮食注意事项。
设定饮食时间表、三餐定时定量 良好的生活习惯也是可以帮助我们调理肠胃不好的，我们在日常的生活习惯改变，非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。
再就是可以长期喝德甫的常渭宝茶来调理改善的。我查过有关中医方面的东西，说胃喜温恶寒，所以第一点你要注意的就是注意胃部的保暖，尤其天气寒冷的时候，还有就是吃饭不要吃太冷的东西。冷包括温度上的冷，还包括中医上讲的寒性食物。
腹泻患者在有腹泻的情况以后饮食上便要开始注意，不能喝平时一样，在早期可以适当禁食，给肠胃一点调整的时间，适当吃些少油腻的食物，高蛋白，高热能高维生素的食物，还可以吃半流质的食物，比如稀饭、米汤、茶水、果汁等等。
经常腹泻拉稀,肠胃不好怎么调理?
肠胃不好由胃肠功能紊乱导致，受饮食等因素诱发容易经常腹泻。腹泻时可以口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物止泻，配合服用枯草杆菌、双歧杆菌等益生菌，调理胃肠道菌群，预防腹泻。
问题二：肠胃不好，经常拉肚子，要怎么调理 在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。 饮食的寒热不只是温度上的寒热，还包括食物属性的寒热。如西瓜和海鲜都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。
肠胃不好怎么调理饮食调整肠胃不好可以通过饮食调整进行调理，饮食调整的原则为营养均衡，就要养成良好的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量，不吃辛辣***性的食物，饮食清淡有营养，而且要多吃具有养胃健脾作用的食物。
