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胃不舒服吃什么好
胃不好的人可以吃一些粥类食物、优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜等来养胃，如果病情没有缓解，建议在医生的指导下使用药物对症治疗。
小米粥，相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。
粳米：补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。牛肚：有补脾胃，强筋骨的功效。
温和易消化的食物：胃不好的患者，可以在平时多吃一些比较温和的食物，能避免加重消化不良，建议患者可以在平时多吃一些小米粥、面条等食物，避免进食辛辣、***的食物，以免对胃造成***。
男人胃不好吃什么好白开水白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的***而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
胃痛是一种常见的症状，很多人都会遇到。那么，胃痛吃什么好呢？下面，我们来介绍一些养胃的食物。面条最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。小米粥小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。
胃消化不好吃什么调理
山楂：很多助消化的药物都含有山楂，肠胃消化不好的人可以适当吃一些山楂进行调理，山楂是酸性食物，可以***胃酸的分泌，从而起到消食的作用，而且山楂还含有蛋白分解酶，可以胃中积聚的肉食，有较好的消积作用。
孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。
清淡食物：以少油、少盐、少糖及其他调料为主，比如做菜少放油和调味料，少吃或不吃腌制的食品，可以吃牛奶、煮鸡蛋、粥类、蔬菜汤等，能够减轻对胃部的负担。
消化不良可以吃以下的食物或者药物帮助消化：新鲜的蔬菜水果：富含纤维素，促进胃肠道蠕动，帮助保持大便通畅。酸奶：含有肠道益生菌，促进人体的新陈代谢，加速胃肠道的蠕动，从而助于消化。
消积食肠胃消化功能不好的人群，突然暴饮暴食之后，容易引起消化不良，导致饮食积滞，腹部胀满不适，胃中嘈杂、反酸、便秘难下等。
但是夏天外面的天气比较热。吃一点西瓜是可以的，对肠胃方面没有什么影响。最后就是比较硬的食物也要少吃，避免容易不消化。
胃不好的人吃什么比较好?胃不好吃什么食物对胃好?
1、胃不好的人可以吃一些粥类食物、优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜等来养胃，如果病情没有缓解，建议在医生的指导下使用药物对症治疗。
2、肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。
3、一份营养均衡的早餐中，最好包括谷类、肉类、奶类、豆制品以及蔬菜水果等几种食物中至少三种。长期不好好吃早餐的人，更容易各种胃病。 另外，吃“热食”才能保护“胃气”。
4、肉类：避开太肥的胃的脾性是喜燥恶寒，因此胃不好的人可以多吃些温阳暖胃的肉类，如牛羊肉。吃鱼可以选择温热性的鲫鱼，因为它性平味甘，有和中补虚、温胃进食的功效，最适宜搭配豆腐、蘑菇直接炖汤食用。
空腹吃什么养胃
积极食疗和 *** 保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
酸奶。每天早上起来喝一杯酸奶具有很好的养胃效果。一方面酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
早上空腹可以喝牛奶。牛奶是一种温和的食物，可以养胃，最好喝热过的牛奶，不要空腹喝凉牛奶。如果是奶粉冲泡的牛奶，奶粉不要过浓。牛奶还能润肠通便，缓解胃痛，有胃溃疡或便秘的患者，适合喝牛奶。早上空腹可以喝甜粥。
肠胃不好早餐应该吃什么东西调节!
1、你好，我是方医生 一般对于肠胃不好的建议早餐可以吃一易消化的食物列如小米粥和馒头等，少吃油炸的或是腌菜等食物，一定要按时就餐不要暴饮暴食少吃油腻辛辣***的食物，吃饭注意细嚼慢咽。
2、问题二：早餐吃什么即又营养又养胃 如果你有胃病的话、养胃最好的早餐就是粥了..粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
3、肠胃不好的人吃什么样的早餐才可以养胃呢？如果你比较好奇，那么赶紧跟随医生来了解一下。
胃不好的人吃什么养胃
脾胃不好的人可以经常食用小米，尤其是小米粥，常被看作为最佳的养胃食物，可以很好地改善脾胃虚弱、消化不良的问题。 山药 山药具有健脾益气、补肾益精的`功效，是一种非常好的滋补食物，非常适合脾胃虚弱的人食用。
肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。
板栗含有丰富维生素c，不仅适合养胃、还能健脾、补肾强筋。慢性腹泻患者适量食用板栗，有助于缓解不适症状，板栗不仅适合煲粥，还能炒制，味道香甜，适合长期食用。
牛奶：具有补肺胃、润大肠的功效，对消化性溃疡病、习惯性便秘等有治疗作用。 汤水：菜汤具有养胃作用，可加入鸡精调味。 面条：最养胃，大米含有较多酸性物质，不利于肠胃。
