本文目录一览：
- 1、饮食自倍,肠胃乃伤
- 2、“饮食自倍,脾胃乃伤”中的“自”是什么意思?
- 3、养生的最高境界的名句
- 4、如何解释饮食自倍,肠胃乃伤这句话?
- 5、保和丸——饮食自倍,肠胃乃伤
- 6、节饮食以养胃,多读书以养胆。出自庄子的哪一部作品
饮食自倍,肠胃乃伤
【答案】：B考点：1．饮食：饮食不节指饮食饥饱失常，过饥则气血不足，《素问·痹论》饮食自倍，肠胃乃伤，《素问·生气通天论》高粱之变，足生大丁，因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。
解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。
“饮食自倍，肠胃乃伤”。又具体论道：“饮食不节，起居不时者……则腆满闭塞（腹部胀满堵塞），下为飧泄（腹泻），久为肠澼（痢疾）”。
《素问·痹论》说：“饮食自倍， 肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。
饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。
“饮食自倍,脾胃乃伤”中的“自”是什么意思?
1、饮食过量伤脾胃（1）“饮食自倍，脾胃乃伤”。自倍者，过于常度也。肠胃者，水谷之所藏也。
2、中医有一句话叫“饮食自倍，脾胃乃伤”。意思是说，你吃进去的食物超过了你脾胃的运化能力你就要得病了。从中医理论看，我认为中国人还是要吃适合中国人的胃的食物 。所谓一方水土养一方人。
3、“自倍”就是指胃完全吃饱的状态，所以要健康就要保持半饱。
4、饮食不节，饥饱失常者。所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，也就是说暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃，导致气血运化失常。不管是张仲景，还是李东垣的方法，其实万变不离其宗，都是补益中气，并没有谁高谁低之分。
养生的最高境界的名句
多饮酒则气升，多饮茶则气降。陈继儒《养生肤语》夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。《黄帝内经》凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。蒲虔贯《养生要录》人法地，地法天，天法道，道法自然。
养生的最高境界，是养心。常听老人说：“能吃是福。” 但是少有人知道下一句是：善吃是智。 不挑食、吃得下是福气，但懂饮食之道才是智慧。
―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。 ―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。 60、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
名人的养生名言 水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
《黄帝内经》：“五劳损伤”：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。《黄帝内经·素问》：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
如何解释饮食自倍,肠胃乃伤这句话?
1、解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。
2、【答案】：B考点：1．饮食：饮食不节指饮食饥饱失常，过饥则气血不足，《素问·痹论》饮食自倍，肠胃乃伤，《素问·生气通天论》高粱之变，足生大丁，因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。
3、“饮食自倍，肠胃乃伤”。又具体论道：“饮食不节，起居不时者……则腆满闭塞（腹部胀满堵塞），下为飧泄（腹泻），久为肠澼（痢疾）”。
4、早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”这就是饱食的危害。
5、饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。
保和丸——饮食自倍,肠胃乃伤
1、临床应用中常用保和丸来消食化滞、理气和胃。保和丸出自《丹溪心法》，其中原文药物组成（为古代计量单位）为：山楂六两、神曲二两、半夏、茯苓各三两、陈皮、连翘、莱菔子各一两。主治：食积证。
2、【保和丸使用及组成解析】干饭人使用保和丸大多是因饮食不节，暴饮暴食所致。《素问？痹论》这里面讲：“饮食自倍， 肠胃乃伤。若饮食过度，食积内停，气机不畅，则脘腹痞满胀痛，也就是为什么会出现肚子胀满的原因。
3、出自： 《素问瘦论》。译文： 饮食过量会损伤肠胃。解析： 适当进食，补充营养，对人体有利，但进食过量，则反而有害，会引起胃肠疾病。因为在生理条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。
4、饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。
节饮食以养胃,多读书以养胆。出自庄子的哪一部作品
《黄帝内经》里倒是有句：“饮食自倍，肠胃乃伤”，出自《素问 · 卷十二 · 痹论篇第四十三》。不过此书也算中医的老祖宗，医学的，咋可能讲什么“读书养胆”这种虚话之类的。
《庄子·养生主》 丧己于物，失性于俗者，谓之倒置之民。《刻意》 泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。 臭腐复化为神奇，神奇复化为臭腐。故曰：通天下一气耳。
《庄子渔父》 2节饮食以养胃，多读书以养胆。 2谋无主则困，事无备则废。 2真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。《庄子渔夫》 2鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。
《庄子·让王》 2井蛙不可以语於海，夏虫不可以语於冰。《秋水》 2同类相从，同声相应，固天理也。《庄子·渔父》 2节饮食以养胃，多读书以养胆。 2谋无主则困，事无备则废。 2真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。
《庄子田子方》 1臭腐复化为神奇，神奇复化为臭腐。故曰：通天下一气耳。 《庄子知北游》 1天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。
