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肠胃寒湿怎么调理
1、寒湿者加生姜、红糖、大枣； 湿热者加金银花、蒲公英、冬瓜皮； 脾气虚者加陈皮，炒稻芽、炒麦芽、茯苓；莫老爷话 养生 教您熬粥秘诀：粥需要小火漫漫熬，才更好。
2、胡椒炖牛肉： 牛肉也是温补阳气的食物，和胡椒一起炖食，对胃中寒气重引起的胃脘胀闷不适，有温胃化食之功。
3、银耳入浓汤蒸30分钟，下锅调味打薄欠浇在素鲍的四周，用枸杞和豆苗点缀其上。苁蓉老坛儿 原料：鲜肉苁蓉、鱼肚、辽参、鱼翅、鲍鱼、浓汤制作： 苁蓉洗净，切成象眼块，入浓汤小火煲20分钟。
4、坚持每天吃饭“八分饱”的保健生活方式。（6）如果出现肠胃不适、消化不良等等的症状，一定不能够掉以轻心，而是应该立即接受治疗。（7）每天都要吃早饭，可以适当的喝牛奶或者豆浆。
5、脾胃寒湿气重，通过传统锻炼的恢复方法最有效果，可以根治。 脾胃虚寒会导致食欲不振，气血不足，抵抗力下降。
6、中医针灸***。针灸在调理脾胃方面有其明显的优势，经络与脏腑的关系密切，通过疏通经络，调理脏腑功能，平衡阴阳，可达到调理的目的。建议每周到专门医院或门诊进行三次针灸***治疗。自我***操。
肠胃不好怎么调理
1、多吃容易消化的食物，面食的不要死面，米食的如小米稀粥、米汤，最重要的就是易消化好吸收，孩子的肠胃才能更好地恢复健康。
2、等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、 辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）易产生胃酸分泌。
3、饭后宜休息片刻 饭后应该稍微的休息片刻，可以增强胃肠道的抵抗力，午饭后尽量要小睡一会，避免肠胃到血流量进一步的减少。
4、合理饮食应该主要靠合理的饮食来调整建议蒸苹果泥，胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.不要担心随着宝宝一天天长大会慢慢好起来的.可以买含乳酸菌的酸奶给宝宝吃，因帮助消化的。
5、孩子肠胃不好，家长应该如何调理呢消食健脾孩子消化不好，肠胃积食，肚子总是感觉饱饱的，不想吃饭。这时候应该给孩子吃点消食健脾的东西，如山楂糕，酸奶，或者用些健胃消食的药品。少吃零食零食吃太多。
6、也可选择消化酶制剂，如多酶片等。同时***腹部、适当运动等也可以缓解胃肠的不适症状。
脾胃湿热吃什么中成药,10种健脾胃去湿热的中成药
1、用中成药龙胆泻肝丸治疗。第二：还有一种情况是脾胃湿热，症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。香连化滞丸可治。
2、第一甘露消毒丸具有清热利湿、解毒的功效，能缓解湿热引起的腹胀、食欲不振、体酸重等症状。第二连蒲饮具有清热利湿、理气安神的功效，特别是对夏季湿热引起的脾胃湿热症状。第三平胃散具有利湿、运脾、运气、运胃的功效。
3、砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。
4、中成药益肝灵片：较适用于湿热黄疸型肝炎。清热利湿适于肝胆湿热，症见黄疸、口苦、苔黄、尿黄者。复方益肝灵片：能滋补肝肾、解毒祛湿、降低转氨酶的作用。用于慢性肝炎转氨酶增高者。
5、功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕妇慎用。》》精彩阅读：三仁汤可治疗脾胃湿热 阿胶补血膏 药物组成：为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术等，其冲剂、口服液等制剂功用相同。
6、治疗脾胃湿热的中成药有连朴饮、甘露消毒丹、茵陈蒿汤、八正散、中满分消丸。湿阻的治疗应清热化湿，方用连朴饮（《霍乱论》）或甘露消毒丹（《温热经纬》）。
肠胃湿气重,上心火旺盛是怎么回事,需要怎样调理治疗?
1、脾虚：由于脾胃虚弱导致体内湿气重的人群，可以在医生指导下使用参苓白术散、健脾丸以及归脾丸等药物调理脾胃，缓解湿气重的现象。当患者发生体内湿气过重现象，建议在中医辩证下使用药物进行调理和治疗。
2、另外中医针灸、拔罐、推拿、 *** 等对于治疗上火也有很好的***作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
3、药物治疗：药物有很多祛湿药物，如中焦湿气重可用平胃散治疗，下焦可用四妙丸治疗，整体痰湿较重可用二神汤等治疗。
肠胃湿气重如何去湿气
1、调节饮食方式。出现了脾胃虚湿气重的症状以后，可以吃一些红豆，燕麦，薏仁，小米，胡萝卜，山药等食物，红豆可以增强肠胃蠕动，促进排尿，并且能排出毒素。薏仁则可以促进体内血液循环和水分代谢。
2、湿气重脾胃不好的治疗方法比较多，可以选择使用人参归脾汤进行治疗，通过补脾益肠丸等方面重要的方法，都能够有效的改善病情，平时多注意饮食安排，不要吃凉的食物。
3、中医调理： 包括中药调理，如脾胃虚弱可选择健脾胃的四物汤、参苓白术散等；湿气重可选择祛湿气的四神汤、参芪粥、茯苓等；肝火旺可选择泻火的龙胆泻肝丸等。另外，艾灸、拔罐、针灸等方式，也是不错的选择，但一定要选择正规的医院。
4、你好，建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。建议经常喝红豆薏米粥或者土茯苓祛湿汤加***小腿肚子上的承山穴，就是简单有效的去除脾胃湿气的方法。
5、食疗：患者喜欢吃比较油腻***的食物或者喜欢喝酒，都会导致湿气重。
6、身体湿气重怎么排湿最有效，湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，湿气是导致各种疾病的常见原因，长期下来对于人体健康有着很大的损耗。
