本文目录一览：
- 1、肠胃不适吃什么粥?
- 2、有胃病的人适合吃哪种米?
- 3、胃不好的人吃什么粥好?
肠胃不适吃什么粥?
市民在家时，可自己动手熬些党参山药粥、红豆百合粥、薏米山药粥、香菇瘦肉粥、南瓜粥，这些粥所用食材及烹制都很简单，但极易调理肠胃。下面小编推荐几款适合肠胃不适的人喝的粥。牛奶粥做法：大米100克，牛奶500克。
肠胃健康是人体健康的重要保障，而粥品是一种既营养丰富，又易于消化的食品。本文将分享几款美味粥品，帮助读者促进消化，保持肠胃健康。胡萝卜粥胡萝卜粥选用新鲜胡萝卜，洗净去根须，与米饭一同蒸熟后捣成泥。既营养丰富，又能促进消化。
喝小米粥 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质7克、脂肪5克，都不低于稻、麦。
胃肠不适，喝小米粥较为养胃。小米粥作用：健胃消食的特点。能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
有胃病的人适合吃哪种米?
胃病三分治，七分养。一日三餐一定要准时吃，不要暴饮暴食，也不要少吃多餐。东北大米还是不错，因为大米粘性较小，米质较脆，大米里面也含有很多的人体所需营养物质，臻稻香的大米就是正宗的东北大米。
多吃小米，小米具有暖胃，安神等作用，小米与大米一起煮粥。多吃南瓜（蒸或者炖汤都可以），南瓜含有果胶，可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品***，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
可以，但最好煮稀饭吃，不要煮饭，因为黑米不容易煮烂不易消化，煮稀饭对胃有好处，而且其中参些薏米、玉米、麦片等其它食品一起煮最好。你可以试试，吃的时间长些对胃及身体其它方面都有好处。
容易胀气的人，吃多了也不舒服。 但是胃溃疡，以及十二指肠溃疡和肠胃炎患者最适合吃小米粥、小米乳。
在发生胃病的时候很多人会通过这两者食物来进行有效的养胃，我们都知道大米是属于偏凉性，因此，胃暖的人适合喝大米粥用来养胃。
鲫鱼1条。将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼1 条剖腹去鳞及肚肠；将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一 大碗中；加人料酒、精盐少许，用大火隔水炖，待沸后，改 用小火炖至花生烂熟即可。
胃不好的人吃什么粥好?
1、蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
2、中医认为“药粥进补疗疾”，民间对于食粥的益处也有“每日空腹，食淡粥一碗，能生津暖胃，所益非细”的说法，像小米粥，对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说非常适合食用。
3、小米粥哇。还有就是每次睡觉前喝一杯暖暖的牛奶啊羊奶的，让它在胃部停留一整晚，慢慢调理胃部就好啦。。
4、【导读】：但凡有点养生观念的人都知道，胃不好的人羣喝粥最不伤胃。如果你的肠胃也是经常“受苦”的话，不妨试试以下几款养胃粥哦！养胃粥一 生姜暖胃粥 材料：嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。
5、本文将介绍四款健脾养胃粥，适用于脾虚贫血、消化不良等不适感或症状的调养。党参茯苓粥适用于偏脾虚质少年儿童气虚中寒、肠胃不够出现怠倦乏力、脸色腊黄、胃口降低、微有作呕、排便较稀等不适感的调理。
6、小米粥 小米具有益丹田、开肠胃的效果，对于身体的消化起到了很大的帮助作用，不仅如此，小米还具有清热解渴、和胃安眠、健胃除湿的功效。肠胃不适，胃口不好，吃了小米粥之后既能开胃还能养胃。
