本文目录一览：
雷允上月子煲姆
1、雷允上推出的月子煲姆产品，是基于百年中医经验和现代工艺精心研制的产后调理汤方。这套组合汤方由中医师和营养师团队根据传统药方，结合“药食同源”理念，选用优质药材，确保安全与科学。它针对坐月子四个阶段的需求，分别提供针对性的调理。
2、“月子煲姆”产品是雷允上中医师、营养师团队通过对百年坐月子药方反复梳理、提炼，结合“药食同源”的特性，挑选上等药材，运用现代工艺，严格按照GMP药品生产质量体系、QS食品质量安全认证，研制出的一套安全、科学、便捷、有效的产后调理的组合汤方。
3、第一阶段：活血去淤，促进身体恢复 此阶段是坐月子的开始，调理重点在于活血去淤、排除恶露，促进***收缩与利水消肿，同时补血养血，舒缓压力，增强体力，促进伤口愈合。推荐的汤方包括生化汤、养生粥、回颜汤、固元汤、安心汤和大全汤。
产后便秘吃什么好
1、可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是***肠管蠕动的好方法，能有效缓解便秘。多喝水 早晨空腹喝些蜂蜜水，可以***肠道蠕动，有助于排便。然后过半个小时再吃早饭，每次饭后喝一袋酸奶。
2、要多吃含纤维素比较高的，比如红薯等。还有一种效果很好，但不知道吃不吃得习惯，就是生玉米。早晚各吃一条，肯定能通。再不行就买些完美的高纤纤乐加一生糖或活力多是最好的，这样可以帮您排除很多的胎毒。
3、新鲜蔬果 新鲜蔬菜水果富含水分及纤维素，可以软化大便，还可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘的问题。比如菠菜、芹菜、海带、大***、空心菜、西红柿、南瓜等蔬菜，以及火龙果、猕猴桃、香蕉、柚子等水果都可以帮助改善便秘，也适合哺乳期间食用。
4、产后便秘怎么吃水果减肥最快香蕉香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。
月子病二十多年了,求好心人,一个偏方,感激不尽?
1、做月子的时候。也是吹到风了，或者是 月子没有做好。现在阳虚的这么厉害。怕冷。稍微用点力。汗流不止。 用 补中益气汤。加上玉屏风散吃下去。巩固卫气。
2、好好保养没事的。以后不要吸气了，宫缩的时候可以用手按住就不会那么疼了。
3、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B1维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
产后调理中药方?
1、猪肾汤是一剂专为女性产后调养的中药方剂，出自《女科百问》卷下的记录。该方旨在调理产后妇女的气血虚弱、阴阳不和状况，以及产后日浅久坐、视听言语过多或运动劳力导致的头项及肢节皮肉疼痛、乍寒乍热等症。药物组成包括猪肾一对（去脂膜），当归、芍药各二两，生姜二两，桂心三钱，葱白二合。
2、产后气血不足吃什么中药好1当归当归味甘、性温，一直被中医视为补血、下奶的中药。很多产后妈妈都爱用当归来炖鸡服用，这样就能够帮助妈妈们下奶哦！当归不仅能够下奶，还能治产后恶血上冲呢！产后若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。
3、【组成】当归2两，桂心2两，芎？2两，橘皮2两，生姜2两，吴茱萸2两，芍药3两，这些草药共同构成了一个传统中药方剂。【来源】这个独特的配方来源于古代医书《经效产宝》卷中的《经效方》。这部医书在古代医学领域具有很高的权威性，其内容丰富，对于产后调理和疾病的治疗有着独特的见解和实践经验。
4、中药方剂：酒当归5克、黑芥穗5克、羌活5克、艾草叶6克、炒枳壳3克、炙黄芪5克、酒莬丝6克、姜厚朴5克、羌活5克、去心川贝3克、酒白芍6克、生甘草2克、老姜片3片构成。
什么是生化汤做月子喝的
1、下面我们来看看坐。 生化汤称为产后第一汤。是坐月子饮用的。生化汤配方出自清代着名医家傅山的《傅青主女科》。古书记载：妇女产后多虚多瘀。其生化汤中当归补血活血，川芎活血行气，桃仁活血祛瘀，炮姜温经止血，甘草补脾益气，缓和药性。
2、生化水也叫生化汤是用来排恶露的，服用生化汤是为了更好的讲***内的废物排除、恶露没排干净就容易有毒素堆积、堆积时间长了脸上就会长斑、所以最好是在坐月子期间服用生化汤。
3、中医解释：瘀血不去，新血不生，产妇服用生化汤的主要作用是排淤，尤其是在产后第一周，有“产后第一汤”的美誉。一般生化汤是由当归、川芎、桃仁（去心）、炙甘草和烤老姜五味中药熬制而成。
