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“快此一日凉”的出处是哪里
“快此一日凉”出自宋代邓深的《乡人祷雨有应时寓乌石》。“快此一日凉”全诗《乡人祷雨有应时寓乌石》宋代 邓深力穑乃有秋，斯言闻自古。天时或不顺，人事亦安取。今年问何如，常暘颇为苦。大田纷拆裂，槁苗渴灌注。井瓮走墟落，河车喧旦暮。江溪近复涸，手足了无措。
“暑涂一日凉”出自宋代范成大的《蚤晴发广安军。“暑涂一日凉”全诗 《蚤晴发广安军，晚宿萍池村庄》宋代 范成大 夜雨洗烦蒸，晓风荐清穆。云头聩铁山，日脚迸金瀑。暑涂一日凉，远客万事足。羁人正奔波，观者何陆续。翠盖立严妆，青裙行跣足。俗陋介南徼，物华入东蜀。
出自宋代苏轼的《鹧鸪天·林断山明竹隐墙》林断山明竹隐墙。乱蝉衰草小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。村舍外，古城旁。杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。译文远处郁郁葱葱的树林尽头，有耸立的高山。近处竹林围绕的屋舍边，有长满衰草的小池塘，蝉鸣缭乱。
——宋代·苏轼《鹧鸪天·林断山明竹隐墙》 殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。 林断山明竹隐墙。乱蝉衰草小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。 村舍外，古城旁。杖藜徐步转斜阳。 殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。
“因循已半月”的出处是哪里
1、“因循已半月”出自宋代邓深的《乡人祷雨有应时寓乌石》。“因循已半月”全诗《乡人祷雨有应时寓乌石》宋代 邓深力穑乃有秋，斯言闻自古。天时或不顺，人事亦安取。今年问何如，常暘颇为苦。大田纷拆裂，槁苗渴灌注。井瓮走墟落，河车喧旦暮。江溪近复涸，手足了无措。
2、“卤莽因循已半生”出自宋代张耒的《十二月十七日移病家居成五长句》。“卤莽因循已半生”全诗 《十二月十七日移病家居成五长句》宋代 张耒 从今羞复走功名，卤莽因循已半生。心遣我愚应有谓，眼看人智亦何成。梦为蝴蝶因观化，目送发鸿漫寄情。堪笑妻儿怀土甚，谪期未满已谋行。
3、“因循已误心期”出自宋代陈允平的《四园竹》。“因循已误心期”全诗 《四园竹》宋代 陈允平 昏昏瞑色，乱叶拥云扉。渚兰风润，庭桂露凉，香动秋帏。独向闲亭步月，阑干瘦倚，此情惟有天知。纵如其。黄花时节归来，因循已误心期。欲写相思寄与，愁拂鸾笺，粉泪盈盈先满纸。
4、“因循掷白日”出自唐代白居易的《和微之诗二十三首·和栉沐寄道友》。“因循掷白日”全诗《和微之诗二十三首·和栉沐寄道友》唐代 白居易栉沐事朝谒，中门初动关。盛服去尚早，***寐须臾间。钟声发东寺，夜色藏南山。停骖待五漏，人马同时闲。高星粲金粟，落月沉玉环。出门向关路，坦坦无阻艰。
5、“因循流俗今皆是”出自宋代李觏的《寄介夫》。“因循流俗今皆是”全诗 《寄介夫》宋代 李觏 天恨吾侪各一方，夕阳千度到西窗。因循流俗今皆是，磊落如君信少双。书未隔年难得报，心从薄宦始应降。可怜汉水无拘系，长与旴江会九江。
6、“吏治因循俗已疵”出自宋代陈造的《次韵陈秀才二首》。“吏治因循俗已疵”全诗《次韵陈秀才二首》宋代 陈造吏治因循俗已疵，可无柱后济宽慈。顾惭德化一何取，敢意古人三不欺。剔蠹方图洗熏染，放麑端复惎衰迟。成君今段莱衣笑，莫更风前赋百罹。
海参有几种吃法最有营养
海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。
煲汤 海参还可以用来煲汤，建议根据个人体质来搭配合适的食材。比如想要美容养颜的人可以用海参搭配花胶、红枣、枸杞等食材，想要补血益气的人可以用海参搭配乌鸡、鸡肉、瘦肉等食材，想要补肾的人可以用海参搭配羊肉、山药、枸杞子等食材。
海参最有营养的吃法是清炖或水煮。具体原因如下：海参体内的一部分营养分子外有一层保护膜，这层保护膜不经过蒸煮破坏，不利于人体吸收，会造成营养浪费，再加上海参在生长过程中体内会附着一些对人体有害的微生物，适当的高温蒸煮能够起到灭菌作用，更利于健康。
海参蒸鸡蛋：海参蒸鸡蛋是最有营养也最简单的一种吃法，在做的时候需要取两个鸡蛋磕开到大碗中，筷子把它调匀，加入少量温水和少量食用盐，调匀以后放到锅中隔水蒸制蒸，蒸十分钟以后关火。
海参食用的时候需要水煮、清蒸，凉拌、煮粥它的营养成分更高，防止营养成分破坏。海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。全球有900多种，我国约140种。只要是注意不要使用油脂进行烹制，以清淡的办法进行制作。其中有清炖、水煮、或是凉拌等方面，其营养价值最高。
海参是一种非常营养丰富的食材，它含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素。以下是几种最有营养的海参食用方法： 煮汤：将海参清洗干净后，用开水焯水去腥，然后放入炖盅中，加入适量的水、姜片和其他食材，慢炖2-3个小时，直到海参变软烂，汤汁浓稠。
金线莲的功效
1、清热解毒：金线莲具有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒病症，如热毒疮疡、口腔溃疡等。 抗炎止痛：金线莲含有一定的抗炎成分，可以缓解炎症反应，减轻疼痛症状。常用于治疗风湿性关节炎、扭伤、软组织损伤等。 促进伤口愈合：金线莲具有促进伤口愈合的作用，可以加快伤口的修复和恢复。
2、滋养肌肤：金线莲含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助滋养肌肤，使肌肤保持光滑和有弹性。 抗衰老：金线莲具有抗氧化功效，可以帮助抵抗自由基的损伤，延缓衰老过程。 减肥瘦身：金线莲煮水有助于清热燥湿，促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。
3、金线莲的功效与作用主要有以下几点：增强免疫力：金线莲具有提高免疫力、增强抵抗力的作用。它能够调节身体的免疫细胞，促进免疫因子的生成，从而有助于增强身体免疫力，提高抗病能力。改善肝脏功能：金线莲对肝脏健康具有保护作用。它可以促进肝细胞再生，减轻肝脏损伤，有助于改善肝功能。
4、金线莲是一种常见的草本植物，它广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲的温带地区。金线莲的根茎含有多种有效成分，具有多种功效和作用。 改善睡眠质量：金线莲具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、烦躁和失眠等睡眠问题，帮助改善睡眠质量。
湛江乌石港开渔详细旅游攻略乌石码头湛江
飞机：从国内主要城市可乘坐飞机到湛江吴川机场，然后转乘出租车或巴士到达乌石港。 火车：从广州、南宁等地可乘坐火车到湛江站，然后转乘公交车或出租车到达乌石港。 汽车：从湛江市内可乘坐公交车或出租车直接到达乌石港。住宿 乌石港附近有多家渔民家庭旅馆，价格实惠，住宿环境干净舒适。
乌石渔港位于雷州半岛西海岸，历史悠久，三面环海，因海边巨石乌黑发亮而得名。硇洲渔港是广东省重要的渔船避风塘，位于硇洲岛南面，水陆域宽阔，避风条件良好。江洪渔港以“天光鱼市”闻名，每天凌晨，当第一批渔船回到江洪港时，大批客商已在此等候，海鲜即刻送往各地市场。
主会场设置在市区的招商邮轮城，组织了100多条渔船参加开渔启动仪式，三个分会场分别设置在硇洲岛国家级中心渔港、雷州乌石国家级中心渔港和遂溪江洪渔港。各分会场也分别组织了渔船集中参加启动仪式，全市各大小渔船也在8月16日开渔启动之后，万船齐发，统一出海生产作业。
湛江雷州的饮食文化是什么?
1、罗卜饭 是用的罗卜铸成条丝，加点配料，和米煮饭，吃了润喉滑嘴甜口。《药性歌拾四百味》云：“有降气化痰，消食积作用。”外出的人品尝油腻的东西多了，吃碗的罗卜饭，清清肠胃也是件好事。“蛤骝叶”饭 这是雷州人取的名，这种饭，在我们乡下，只有坐月的妇女才能吃上它。
2、在饮食方面，雷州的芋头饭和罗卜饭也独具特色，前者用芋头炒饭，后者则有降气化痰的功效。坐月子的妇女专享的蛤骝叶饭虽然在文献中未详载其药用价值，但因其独特的口感深受当地人喜爱。
3、雷州炖品：炖品在雷州的饮食文化中占有重要地位，如炖鸡、炖鸭、炖猪脚等，都是用当地的新鲜食材，搭配药材和香料慢火炖煮，营养丰富，味道鲜美。雷州小吃：除了上述美食外，雷州还有许多小吃值得品尝，如炸五香、凤凰卷、马拉糕等，这些小吃不仅美味，而且价格亲民，深受当地居民和游客的喜爱。
4、雷州民歌蜚声海外 雷州歌是广东省四大方言歌之一，是雷州半岛的民歌。雷州歌广布于雷州半岛10个县（市）区以及历史上雷州人所迁往的新加坡、马来西亚、印度尼西亚等东南亚国家的雷州华（侨）人中。雷州半岛建制于秦朝，属象郡。当时是少数民族百越人居住，东晋时闽南汉人开始迁来雷州半岛。
