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脾胃虚弱导致肠胃蠕动不好,经常胃胀,感觉有气堵着,没有胃口不舒服...
您好，这个建议您到正规的中医院，找好大夫煎服中药调理一下，比较好。当然平时注意饮食习惯。有如下建议，仅供参考。首先戒除不良习惯，一定得戒烟酒，不吃冷饮，不喝浓茶，不吃太热食物，不吃辣椒等***食物，不乱吃零食。等等。
饮食不洁，饱餐或饥饿过度，嗜食辛辣、肥甘厚味等，均可以损伤脾胃，使饮食积滞，壅堵中焦，气机阻塞，致使脾运失健，胃降失常而发病。故脾升胃降，则胃肠气机调畅，运化无阻。
长期肝胆病还会 因起缺钾导致腹部胀气（治标方法；口服绿化钾片每次1-3片剧症状而定）。 脾、作用之一协调胃肠运，脾有病会使胃肠蠕动减慢，使食物在胃肠 道排空时间延长。 消化不好加上胃肠道排空减慢，就会使食物在胃肠道里的细菌大量 繁殖发酵，产生大量气体。引起腹胀，胃胀，上面反气、下面放屁、甚至上吐下 泻。
肠胃不好怎么调理最有效
食物以软松为主一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
不乱吃药：很多人在身体出现问题的时候都会想到吃药，但是对于肠胃不好的人来说，尽量不要吃药。因为长期吃药的副作用是比较大的，对于肠胃不好的人来说，想要彻底治好是要进行调养的。
饮食调整：饮食是影响肠胃健康的重要因素之一。首先，要注意饮食的多样化，摄入足够的纤维素，如蔬菜、水果等，可以帮助消化和排便。其次，要避免辛辣、油腻、***性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，它们容易***胃黏膜，引起胃痛和不适。
肠胃不好的人怎样调理
1、面食养胃在主食中，面食是养胃效果比较好的，特别是面条，面条能给人提供足够的能量，而且面条比较好消化，让人有饱腹感，而且面条可以***人的大脑，让人的思维更加活跃，所以胃不好的人平时可以经常吃面条来调理，除了面条以外馒头也是很好的选择。
2、肠胃不好可以通过饮食调理、生活习惯调整、运动锻炼等方式进行调理。饮食调理 肠胃不好的人，饮食应以清淡、易消化为主。避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免***肠胃。建议多吃粥、面条等易消化的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。同时，要规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。
3、从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。姜。中医认为，生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经。
肠胃不好要怎么调理
肠胃不好可以通过饮食调理、生活习惯调整、运动锻炼等方式进行调理。饮食调理 肠胃不好的人，饮食应以清淡、易消化为主。避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免***肠胃。建议多吃粥、面条等易消化的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。同时，要规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。
肠胃不好可以通过食疗进行调理。 应该多吃清淡易消化的食物，如小米粥、红薯、山药。 避免吸烟、饮酒等不良习惯，以及辛辣、油腻、冷的食物。 建议少吃多餐，避免吃得过饱。 若胃肠道运动不畅，可以考虑使用达利顿来改善。
肠胃不好要***取多种方法进行调理，包括饮食调理、药物调理及改善生活方式。如果经常出现胃痛、嗳气、腹胀、消化不良等症状，最好前往医院就诊，确定是否患有基础疾病，平时应尽量保持饮食清淡，避免***性食物。
并及早发现和治疗一些潜在的疾病，如胃溃疡、胃炎、肠炎等。总之，肠胃不好需要从饮食、生活习惯、药物使用和情绪调节等多个方面进行综合调理。通过合理的饮食结构、健康的生活方式和适度的运动，可以改善肠胃功能，缓解不适症状。如果情况严重或持续时间较长，建议及时咨询医生，寻求专业的诊断和治疗。
肠胃不好挂什么科
消化内科是属于内科治疗，如果是肠炎、胃炎、胃溃疡等症状属于消化内科，消化内科注重的是消化系统的治疗，消化不良或者因某种疾病，引起的消化不良、胃动力下降、消化不畅等，均属于消化内科。胃部、结肠、小肠需要做手术，或者幽门梗阻、出血、恶变等其他症状，属于胃肠外科。
胃肠不好一般去两个科室就诊：第消化内科。第普通外科。有的医院学科分化相对比较细致，如果有胃肠内科与胃肠外科，当然是第一选择。一般情况如果没有明显的需要手术治疗的疾病，比如没有肿瘤或肿物存在，可以先去消化内科进行就诊。
嘴里酸酸，属于胃不好造成的，可以挂肠胃科，肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。在人的胚胎发育的第20天，胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠，中段形成中肠。
肠胃不好应该挂消化内科。肠胃不好涉及的病症广泛，包括胃炎、肠炎、胃溃疡等消化系统疾病。因此，首选的科室是消化内科。以下是详细解释： 肠胃不好通常表现为胃痛、胃胀、腹泻等症状，这些症状与消化系统密切相关。因此，选择消化内科是最直接的途径。
