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胃不舒服***哪些穴位有效果?胃不舒服怎么样***能好起来?
胃不舒服***主要选取胃经走行的部位，一般常用穴位为足三里，歌诀有肚腹三里留，就是说消化问题一般可选取足三里穴来进行治疗。足三里位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧，主要具有健脾和胃、消食化积的功效，一般出现腹胀、食积以及腹痛、反酸等症状，均可以通过***足三里来改善症状。
足三里穴：位于膝盖下方，外侧凹陷处。这是一个重要的穴位，可以有效地缓解胃痛和消化不适等问题。每天按揉足三里穴数次，可以缓解胃部不适。 中脘穴：位于胸骨下端与肚脐连线的中点处。***此穴位可以缓解胃部疼痛、恶心等症状，促进消化。
中脘穴 中脘穴位于人体上腹部，胸骨下端与肚脐连线的中点处。***此穴位有助于调理脾胃功能，促进胃肠消化，缓解胃痛、胃胀等不适。 天枢穴 天枢穴位于腹部，肚脐两侧约三横指的位置。***天枢穴有助于改善肠道功能，促进肠道蠕动，对于胃痛、腹胀、便秘等症状有良好的缓解作用。
中脘穴 中脘穴位于上腹部，是改善胃肠不适的重要穴位。***此穴能够***胃部蠕动，促进消化酶分泌，缓解胃部疼痛、胀满等问题。***时，以手掌轻揉该穴位，或者以指腹按压，顺时针方向进行。 足三里穴 足三里穴位于小腿前外侧，***此穴位能够调和脾胃功能，改善胃痛、消化不良等症状。
中脘穴 中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，是胃的“大本营”。当胃不舒服时，***这个穴位可以有效地缓解胃部不适。具体操作方法是：先把手掌搓热，然后放在中脘穴上，以顺时针或逆时针方向轻轻***，每次***约2\~3分钟。这样可以促进胃部的血液循环，达到舒缓胃部不适的目的。
胃不舒服可以***中脘穴和足三里穴。 中脘穴：中脘穴位于腹部正中的位置，从腹部中央往胸骨下方移动，找到中点即是该穴位。***中脘穴对于胃痛、消化不良、胃酸过多等症状都有较好的缓解作用。***时可以用手掌轻柔地按压，以感到舒适为宜。
肠胃不适***手部的哪里
1、具体方法有穴位***、经络***、反射区***（包括局部***）等等，而这些***方法中还有许多小方法，如穴位***，可以***足三里以增强胃肠功能，防治胃痛、腹痛、腹泻等各种胃肠病，可以***中脘、天枢穴等，以防治胃痛、腹胀等。而在***手法上又有按法、摩法、推法、拿法等，分别适宜防治与调养的需要。
2、可以***手指上的四缝穴，穴位在双手第二根手指到第五根手指的手掌侧面，大概靠近指关节的中央，而且也会有四个不一样的穴位，这本身就是消除积食的穴位，如果出现因为消化不良所造成的胃部不适，如果能够用大拇指***这个穴位，其实就会有明显的效果。
3、因此，经常对合谷穴进行***对大肠起到一定的***作用，进而达到加快肠胃蠕动的目的，这也是加快肠道排便的有力措施。另外，经常***合谷穴也是调理经理气血通畅运行的重要方法，对于一些有轻微肺热的人群，经常对其进行***也能起到不错的调节作用。
肠胃不舒服按哪个穴位
1、可以***手指上的四缝穴，穴位在双手第二根手指到第五根手指的手掌侧面，大概靠近指关节的中央，而且也会有四个不一样的穴位，这本身就是消除积食的穴位，如果出现因为消化不良所造成的胃部不适，如果能够用大拇指***这个穴位，其实就会有明显的效果。
2、长按内关穴 仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。长按中脘穴 位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。
3、足三里，这个位置位于膝盖下面的凹陷位置，肠胃出现不适的时候可以对足三里进行***，会感觉到有痛感，一直延伸到脚尖部位，患者可以在吃饭之后对其推拿***10分钟，达到缓解肠胃不适的情况，同时也可以配合***胃经的解溪穴。
4、***足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。用力***足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后***10分钟，可以缓解胃部不适。
5、合谷穴是在第一掌骨和第二掌骨之间，对合谷穴进行按压，对于各种原因引起的疼痛都具有调节作用，并且还能够提高免疫力。内关是在手腕正中腕横纹下方三寸左右，这个部位进行***具有促进肠胃功能恢复、缓解胃部疼痛的作用。
