本文目录一览：
- 1、胃不消化,试试这几款药膳!
- 2、为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃
- 3、有哪些可以调理脾胃的药膳或煲汤?
- 4、想要养好自己的胃,应该食用哪种类型的药膳?
- 5、肠胃不好经常拉肚子吃什么好
- 6、防治胃病药膳目录
胃不消化,试试这几款药膳!
1、养胃药膳汤胡椒猪肚汤材料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克。做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。红枣和生姜用水洗净，红枣去核；生姜去皮、切片。用适量水，猛火煲开，放入全部材料，待水再开，用中火煲3小时，以细盐调味，即可饮用。
2、第1种是虫草百合鸭肉汤，这种药膳的主要原材料包括有冬虫夏草，鸭肉和百合，它有利于健脾养胃。第2种是双鱼汤，这种药膳的主要原材料是花椒和鲜鱼腥草，它比较适用于那些胃热患者。第3种是胡椒猪肚汤，主要原材料是白胡椒和新鲜的猪肚，它比较适用于胃寒的患者。第4种是人参味猪肚。
3、桂枣山药汤 材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。功效：山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
为你推荐几款养生汤呵护你的肠胃
1、下面推荐几款可养胃的春季养生汤谱。春季养生要养胃，喝汤是最简单方便的一种食疗方法，山药汤、陈皮白术猪肚汤等都是养胃的，那么接下来小编将为你介绍春季喝什么汤养胃呢。可养胃的春季养生汤谱可养胃的春季养生汤谱：红参石斛竹丝鸡用料：红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。
2、黄芪煲牛肚汤 主要材料：牛肚、黄芪。制作方法： 黄芪用清水冲洗一下，不需要浸泡直接和牛肚放在一起。 加入几片生姜放在砂锅里面开小火慢炖。炖到黄芪发胀牛肚软烂，加入盐调味即可。
3、黄芪煲牛肚汤属于一道药膳。黄芪属于中药材，对脾胃虚弱，消化不良，乏力，腹胀，有特别好的效果，牛肚能够健胃养脾。把牛肚切成大块，黄芪用清水冲洗一下，不需要浸泡直接和牛肚放在一起，加入几片生姜放在砂锅里面开小火慢炖。炖到黄芪发胀牛肚软烂，加入盐调味这道汤就做好了。
4、牛肚薏米汤：材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30克，盐适量。做法：先将牛肚用沸水洗过，然后用刀刮去黑膜，洗净备用；用清水将薏米、扁豆洗净，备用；汤锅加入清水，并将牛肚放入，待煮沸后用小火炖至牛肚软；加入薏米和扁豆，再煮半小时；将牛肚捞出切成条，再放回汤锅中，以适量盐调味即成。
有哪些可以调理脾胃的药膳或煲汤?
小米南瓜粥 小米南瓜粥是大众公认的养胃粥，这个确实是有道理的。小米是健脾和胃的经典食材，常用于调理脾胃虚弱、呕吐和腹泻等症，南瓜也是健脾和胃的良好食材，而且有比较好的暖胃效果。另外，还可在小米南瓜粥中添加山药、红枣和土豆等食材，可以强化健脾养胃、养血益气的效果。
如果出现脾气下陷的情况，推荐黄芪蒸鸡作为药膳。当脾不统血时，归脾汤或归脾鸡汤则是不错的选择。对于脾阳虚的状况，壮阳狗肉汤能够有效调理。若遇到寒湿困脾的情况，砂仁粥能起到温中化湿的作用。如果是因为脾胃湿热导致的问题，清热利湿的茅根猪肉羹非常适用。
脾胃虚弱患者可尝试食用简便实用的药膳，如胡萝卜大米粥。制作此粥需大米100克、胡萝卜50克。先将大米煮成粥，再加入切碎的胡萝卜一同煮至熟烂。此粥具有健脾温胃的功效，是脾胃虚弱患者调养的不错选择。在日常饮食中，脾胃虚弱患者应注重均衡饮食，避免过度食用生冷、辛辣等***性食物。
养胃药膳汤 胡椒猪肚汤 材料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克。做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。红枣和生姜用水洗净，红枣去核；生姜去皮、切片。用适量水，猛火煲开，放入全部材料，待水再开，用中火煲3小时，以细盐调味，即可饮用。
食材类健脾物品：常见的健脾食材包括山药、薏米、红豆等。这些食材均含有丰富的营养物质，如淀粉酶等成分可以促进消化吸收，对改善脾胃功能有明显作用。在烹调食物时适当加入这些食材，可以有效改善脾胃不和引起的食欲不振等问题。
胃不好是一个很难解决的问题，而且也是一直人们的困扰。现在的人们生活压力都是比较大的，饮食不规律出现的肠胃疾病是很常见的一种情况。肠胃不好要懂得调理，下面的这些养生的药膳就可以改善。老姜茶 材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
想要养好自己的胃,应该食用哪种类型的药膳?
1、养胃护胃吃什么药膳？试试这三款药膳养胃药膳：桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g，料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁，加猪肚片、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。
2、如果想养好自己的胃，可以吃比较软糯的药膳，比如说桃仁猪肚粥。这种药膳既美味又有营养，对胃是很好的。如果体质偏热，还可以炖雪梨或者苹果粥吃。在吃的方面应该以少食多餐为目标，每顿吃少一点，饿的时候再吃，不能一次性的吃的很撑。软糯的粥类是很好的药膳。
3、功效：补气健脾、养胃护胃。桂枣山药汤 材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
4、老姜茶 材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意：湿热型胃痛不宜用。
肠胃不好经常拉肚子吃什么好
汤类食物：清淡的汤类食物，如米粥、鸡汤、蔬菜汤等，有助于舒缓肠胃炎症，提供营养。 软糯的食物：食用软糯的食物，如煮熟的米饭、面包、面条等，可以减少对肠胃的***，容易消化。 温热食物：避免食用过冷或过热的食物，宜选择温热的食物，如煮熟的蔬菜、煮熟的水果、温热的牛奶等。
首先是要吃容易消化的食物，胃肠道不好往往就是消化不好，平时我们应该吃一些容易消化，而且营养价值又高的食物，是为了更好的保护胃黏膜的健康，我们应该多吃些比如牛奶，鱼类，瘦肉类，蛋类，等食物，这些食物要经过加工调制成易消化，松软的时候，对胃肠到没有***时食用最合适。
肠胃不好可以吃易消化的食物和调理肠胃的食物最好。易消化的食物 对于肠胃不好的人来说，吃易消化的食物非常重要。如稀饭、面条、馒头、鸡蛋、鱼肉等。这些食物不会给肠胃带来太大的负担，有利于肠胃的消化和吸收。
容易消化的食物：例如米粥、面食（面条、馒头）、软煮蛋等，这些食物相对较容易消化，不会对肠胃造成过大的负担。 温和的蔬菜：例如胡萝卜、南瓜、土豆等，这些蔬菜纤维含量较低，不会***肠胃，同时还能提供一定的营养。
胃肠炎的病人或者是胃肠不适的病人，应该吃柔软、易消化食物。莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口，中医上面认为它是偏向于凉性一些的，但是它有助于健脾胃，还有清热等等这些不错的功效。
高热量食物慢性腹泻的病程较长，反复发作，不但影响食物的消化吸收，还会造成体内能量过度消耗，为了能够更好的补充人体能量，适量给予高蛋白高热量的食物，可有效的改善营养状况。例如：鸡蛋、牛奶、豆腐等。
防治胃病药膳目录
防治胃病药膳推荐对于养胃润肠的需求，不妨试试这些美食：香菇炖鸡，其温和的口感能滋养胃部，搭配雪菜冬笋，口感清爽，富含纤维，有助于肠胃健康。荠菜干丝则是营养丰富，刀豆肉靡则是一道滋养菜肴，老鸭煲则以鸭肉的滋阴性配合银耳炖肉，为胃部提供滋养。
第3章，胃病春季疗法，首先强调春季调养原则，接着介绍药治、食治和神治的奇方妙药，如药茶、药粥、药膳和心理调适方法。具体包括针对不同类型的胃病处方。第4章，夏季治疗内容未列出，但可以预期会提供针对夏季气候特点的胃病防治建议。
普食：适用于病情稳定的患者，提供全面营养。软食：适合胃部敏感或消化能力较弱的人群。半流质饮食（半流食）：有助于消化吸收，减轻胃肠道负担。流质饮食（流食）：适用于急性期或术后恢复阶段。高蛋白饮食：增强免疫力，促进组织修复。低脂肪饮食：减轻胃部压力，预防脂肪消化不良。
