本文目录一览：
- 1、肠胃不消化可以按摩哪里
- 2、肠胃不好的按摩调理方法
- 3、肠胃不好推拿推哪里
肠胃不消化可以***哪里
1、可吃些好消化的东西，如果吃了肉后就要吃两粒大山楂丸，平时按小腿上脾经的穴位，找到痛点，重点***。睡前推腹，认真做，不用20天就会有很好的效果的。
2、主要是***肝俞、脾腧、胃腧以及足三里，或者腹部任脉的中脘、上脘、下脘以及天枢等穴位。还可以通过拿捏肚角或者腹部进行摩腹，以及对腹部进行拿捏揉提等手法的进行治疗，可以促进脾胃的消化，就可以消除不消化所导致的症状。
3、？用手掌***腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。？ ？每天下午1-3点这个时间段揉肚子，促进消化的效果最好。这是因为此时段小肠经经气最旺，按揉肚子可以加速小肠吸收，能促进消化。
4、消化不良的人应当按以下4个穴位：内关穴 内关穴在大陵穴和曲泽穴连线的部位，对此部位进行***，具有理气止痛以及安神，促进睡眠的效果，能够有效治疗心脏、胃部以及心脑血管等有关的疾病，同时也可以改善手臂疼痛感，全身无力，腹部胀痛，恶心呕吐，头痛头晕的症状。
5、孩子肚子疼、不消化的时候，家长给宝宝揉肚子应该以肚脐为中心，用手掌轻轻摩擦腹部，并且从左向右旋转摩擦，一般***10次之后，需要休息5分钟，而后再***10次，如此反复进行3个来回。给宝宝揉肚子可以促进胃肠血液循环、增加肠蠕动，进而起到促进消化、缓解疼痛的作用。
肠胃不好的***调理方法
1、肠道不好如何调理？自我***调理在平时进行自我***能够增强胃肠道功能，有助于健康恢复，长期坚持，可使胃肠功能保持在较佳水平，防止肠胃不适。具体***方法：摩腹法：每晚于睡前或者早晨醒来，用手绕肚脐按顺时针方向揉摩压50-100次，初时腹中咕咕作响，后有温热感觉。
2、捏脊疗 针灸***是我国 历史 非常悠久的一种 养生 方式，对身体有很多的好处，而且简单方便，效果显著。捏脊疗是***中的一种，是通过按捏身体的一些经络穴位，来进行调节，对于脾胃失和、消化不好、厌食积食的人群来说非常有利。
3、***方法一：首先需要使用到双手进行***，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠；然后两只手同时用力，按照从上往下的顺序进行***推腹，重复服四十次。注意事项：想要获得最好的效果，那么令腹部出现微微发热是最好的情况。
4、？每天下午1-3点这个时间段揉肚子，促进消化的效果最好。这是因为此时段小肠经经气最旺，按揉肚子可以加速小肠吸收，能促进消化。另外，***肚子上的中脘穴（脐上4寸）可缓解胃痛、腹胀、呕吐等。
5、用手每天定时*** 想要肠胃恢复得快，我们不仅需要在饮食上做出调整和改变。在平时也应该***自己的肚子，这样肠胃就会更好的蠕动和消化食物。所以说，我们应该每天定时***，最好是在吃饭之后就***自己的肚子。因为吃饭之后肠胃负荷最大，我们应该用手给予肚子***，帮助肠胃消化。
肠胃不好推拿推哪里
小儿如果出现了肠胃不好的情况，那么家长可以用双手顺时针的方式***小儿的腹部5分钟以上，详细的流程主要是将两只手掌面附着在小儿的腹部，主要是以神阙也就是肚脐为重要的中心，***用顺时针摩擦的方式，这个过程中不宜太过用力，速度最好能够快一些，频率大概需要掌握在每分钟一百二十次到一百八十次之间。
摩腹：***腹部有补肾益脾与调理肠胃的作用，可以帮助孩子消化。如果孩子肠道肠胃气胀，酸气，屁的气味和其他肠胃问题，可以给孩子做***。做法是将掌心搓热后，放在孩子腹部，然后顺时针与逆时针各做50次左右的***就可以。
***腹部 腹部，是婴儿的消化组织比较集中的身体部位，使用掌心在婴儿腹部进行顺时针和逆时针的***，可以帮助婴儿缓解出现的不同程度胀气和消化不良现象。但是在***过程中不要速度太快，大部分可以按照顺时针50次后，再逆时针50次的方法。
推内八卦穴位 它位于宝宝的手掌心到中指跟外的三分之一的交界处，这个穴位是内八卦，***这个穴位可以调理肠胃蠕动和消食化积的。可以一个手抓住宝宝的左手，让宝宝的手掌心向上。宝妈用右手的大拇指，***内八卦向大拇指的方向以画圆式的方法***100到300次。
