本文目录一览：
- 1、老人消化不良要怎么办
- 2、肠胃不好的人有哪些症状
- 3、喝粥是否真的能养胃?
- 4、怎么祛除体内湿气
- 5、我肠道功能弱化,请好心人(医师)指点治疗
- 6、轻断食排毒怎么排?
老人消化不良要怎么办
1、消化不良怎么治疗一般治疗：建立良好的生活习惯，避免烟酒及服用非甾体抗炎药。避免会诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。药物治疗：主要是经验性治疗。抑制胃酸分泌药物：主要适用于反酸、烧心、上腹痛患者。
2、老年人消化不良，首选促消化作用的消化酶类药物，如复合凝乳酶胶囊、健胃消食片等药物，帮助食物消化，可改善与进餐相关的腹胀、食欲不振等。对症状比较严重的患者，可以服用促胃动力药，如吗丁啉、伊托必利片，缓解上腹部饱胀、早饱症状，两种药物一起服用，其效果优于单种药物治疗。
3、可以吃山药小米粥或者猴头菇养胃。老年人胃虚弱，应多吃蔬菜、水果等易消化的食物，尤其是有叶子的食物，容易消化，有利于粪便排出。多吃桃子等温性食物，也能养胃。吃糙米和其他谷物有助于胃肠蠕动，缓解老年便秘。
4、若出现消化不良的情况，要适当对饮食进行控制，吃一些容易消化的食物，而且要控制好食物的量，不宜太多。需要注意的是，不能要因为出现了消化不良禁食。
肠胃不好的人有哪些症状
胀气可能是胃肠道问题的一个症状，比如吃饭时说话、狼吞虎咽、边吃边喝汤等不良饮食习惯，都可能导致消化问题而引起胀气。 消化不良和胃病也常伴随胀气；食物过敏也可能导致胀气，当食物在结肠发酵时会产生氢气和二氧化碳；而含有细菌的糖类食品是胀气的主要来源。
消化不良消化不良一般都是上腹出现疼痛，可能出现的症状是腹胀、嗳气，可能没有吃东西就有饱腹感，稍微吃一点东西胃胀就会更加严重，而且会有想吐的感觉，长期这样体重也会减轻。
肠胃不好的症状包括多种表现，其中常见的是上腹及脐周的压痛，通常不伴有肌肉紧张和反跳痛，同时肠鸣音往往亢进。在一些情况下，肠胃问题可能引起消化道出血，表现为呕吐物中带有血丝或呈现咖啡色，以及大便颜色发黑或大便潜血试验阳性，这些都提示胃黏膜可能出现了出血状况。
症状表现：肠胃不好的人常常会出现腹胀、腹泻、便秘、胃痛、胃酸过多等症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。有些患者还可能出现食欲不振、恶心、呕吐等现象。
反胃恶心。有些人在饮食之后，就会出现反胃恶心的情况出现，甚至是有烧心的感觉。这是因为胃功能出现了问题，在饮食之后出现了胃酸分泌过多的情况，从而造成了反酸的情况出现。逐步消瘦。
喝粥是否真的能养胃?
不适合用喝粥来养胃的人主要有胃下垂、胃溃疡、容易烧心、反酸、高血糖的患者。粥属于流质食物，在进入胃部后，胃酸容易漂浮在粥上面，从而导致胃液反流到食管，从而加重反酸、烧心的问题。此外，经常喝粥会让肠胃长期处于一种“慵懒”的状态，会导致消化功能的衰退，也对“养胃”不利。
不一定养胃喝粥真的养胃吗？不一定！喝粥养胃因人而异，每个人胃不好的原因各种各样，如果不将胃病加以区分，喝粥非但不能养胃，反而会伤害胃。
当然长期喝粥养胃，这个说法也不完全对。这是因为粥是易消化的食物，容易***胃酸分泌，如果你长期喝粥，胃部产生的大量胃酸则会***到胃部溃疡面和胃黏膜，不利于溃疡面的愈合和胃黏膜的修复。因此，喝粥养胃也不能天天喝，而是做到营养均衡，合理搭配，才能让你的胃越养越好。
从张主任的理论中不难看出，粥的营养单一。不论是生病还是健康的状况下，都不能以粥为主，要适当搭配优质蛋白，保证多种营养物质的供应，才能达到强身健体的作用。所以常年喝粥，靠粥来养胃养身体，确实有些欠缺了。
胃不好的人，经常喝粥就能养胃吗？实际上拥有健康的胃，良好的饮食习惯才是关键，靠喝粥并不一定会养胃，而且外面粥店的粥也不见得像大家想得那么健康。熬粥时间越长，营养流失越多，如果将熬好的粥在保温状态下放置几个小时，就会损失大量维生素。
怎么祛除体内湿气
注意自己的饮食。体内有湿气的女人一定要注意自己的饮食，坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、***、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等，特别需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣***、大补大热的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等。一定要注意保持大便通畅。
去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是***湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。
体内湿气重怎么祛除多运动体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。
去除体内湿气的方法比较多，像中医的传统治疗方法，比如拔罐、刮痧、针灸等对于人体都能够有效地祛除体内的湿气。另外可以用祛除湿气的药物起到比较好的治疗效果，一些中药和中成药具有很好的清热利湿的效果，所以可以用来有效的去除体内的湿气。
背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。第2招：饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。
我肠道功能弱化,请好心人(医师)指点治疗
．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。2． 防止热气和上火 。
炎症***引起的如果直肠黏膜经常受到炎症的***，就会导致直肠黏膜充血和水中，病在溃疡愈合后形成疤痕就会见见收缩变成息肉，再加上一些慢性炎症的***从而导致了腺体发生阻塞而出现了***息肉。
目前方案稍显弱化，建议加用乙胺丁醇750mg 每日一次；拉肚子考虑两个可能性最大：结核药副作用；肠道菌群失调。
三） 腔内治疗 除了传统的外科手术，近年来迅猛发展的腔内治疗技术不仅丰富了动脉瘤的治疗手段，也给患者带来了福音。
麻油和鸡蛋白可以缓解小孩***，但并不能完全治愈。麻油是一种传统的中药材，具有滋润皮肤、舒缓瘙痒的作用。鸡蛋白富含营养成分，可促进皮肤修复和再生。这两种天然的食材对于改善***症状具有一定的帮助。对于小孩***的治疗，仅依靠麻油和鸡蛋白是远远不够的。
轻断食排毒怎么排?
美容院里的净排是轻断食的方法来排除体内堆积的毒素。断食后，体内多余的脂肪就会转化为热量，以供给包括脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等重要生命脏器使用，而蓄积的老废物或有毒物被血液、淋巴液吸收，然后再由肾脏和皮肤排泄出去。
轻断食排毒也是调理脾胃病最安全最有效的方法。深排好处之四：自愈 轻断食深排，可激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。
瑜伽断食清肠法是一种通过瑜伽体式的练习，加强肠胃蠕动，从而起到排毒清洁的作用。在做清洁法之前一天应该先断食，早餐可以正常，中午不要吃肉，可以吃点蔬菜和米饭，尽量清淡，最好是平时食量的一半。晚餐就免了，感觉饿可以吃点流食。这是为第二天的清洁法做准备，给肠胃一个休息的时间。
如果身体条件允许尝试短期的轻断食，建议选择市场上新鲜的、含糖量低的蔬菜和水果，适量地搭配一些如燕麦、苦荞、玉米等的全谷类食物，还可以适量地摄入一些比如鱼、禽、肉、蛋等的优质蛋白质，但整体摄入热量应控制在平时的1/4左右。
调整体重：断食可以让胖的人变瘦，瘦的人变胖，胖的人经过一星期的断食，排除体内AMA、水分及脂肪燃烧，大约可以减轻3~7公斤的体重；体重一直都在标准值以下的人，在断食之后，胃肠吸收功能变好了，新陈代谢的问题改善了，营养吸收的效率就会增加，复食之后，体重会慢慢上升。
