大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节肠胃怎样吃药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍调节肠胃怎样吃药的解答，让我们一起看看吧。
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肠胃功能紊乱能不吃药吗？怎么缓解？
首先，我要说明的是，我不是医生。回答的内容怕影起误解和误导。我回答这个问题，是根据自己本人身体出现个这种情况，而说说自己的感受。我的意思是可以不吃药：第一，从心理上调理，相信这种情况是小问题，相信自己的这种情况会好起来！用意识暗示自己。第二，从饮食上调整，少吃或不吃肉类，吃素食最好，一可以减轻肠胃负担，二是植物中的蛋白质，碳水化合物，纤维等营养素可以供给人体需要的物质。第三，加强体育锻炼，比如跑步，健身，健身最好是做大一点重量的训练，如杠铃划船，斜体仰卧，引体向上，硬拉，深𥖁等动作，这样可以加快加速煅练到肠胃的蠕动，恢复器官的功能，只要你坚持，一定会完全好起来！我坚持健身半年，吃素两个月后，肠胃炎完全好了！从刚开始的时候108斤，涨到139斤。睡眠质量，精神状态，心肺功能都非常不错哦！谢谢各位朋友！水平有限，不要见笑哈[微笑][微笑][微笑]
到此，以上就是小编对于调节肠胃怎样吃药的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节肠胃怎样吃药的1点解答对大家有用。
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