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儿童脾胃不好吃什么
1、苹果：孩子如果胃口不好，可以吃苹果补充丰富的糖分、矿物质等等的营养物质，还有大量的纤维素、维生素可以促进消化，有健脾开胃的作用。香菇：香菇不仅美味可口、营养丰富，而且还具有健脾养胃、益气的功效。所以说特别适合于脾胃虚弱、食欲不振的儿童食用。白萝卜：白萝卜可以有助于消化。
2、大枣，性味甘温，具有补中益气、养血安神，可以改善脾胃虚弱导致的发力、胃纳差、便溏等。山药，性味甘平，具有补益脾胃、益肺补肾。可以改善脾胃虚弱，同时也有补肾益肺的作用，也有一定滋阴润燥的作用，不仅适合脾胃虚弱者，也适合气阴不足者。
3、脾胃不好食疗吃什么最好 粳米粥 取出适量粳米用清水冲洗干净后再放入锅中煮，并在里面加入适量清水，煮至粳米九成熟时再把葡萄干加进去炖，炖煮至两者稀烂时即可拿出来食用。
2岁宝宝肠胃不好吃什么
1、首先你要说明宝宝几岁了？如果宝宝1—2岁，肠胃比较弱，就让宝宝吃一些容易消化的稀粥，在里面加一些碎青菜，胡萝卜汁，蒸鸡蛋糕，既有营养又容易消化。注意不要让宝宝吃冷饭，喝冷水。还要注意宝宝肠胃保暖不要着凉。
2、红枣小米粥 小米中含有丰富的VB，对于肠胃功能不好的宝宝可以经常性的喝小米粥，并达到修复胃黏膜的功效。煮粥时，需要先大火再小火，一般小火慢炖20分钟左右，粥的味道会非常的香，宝宝也会很喜欢吃的。粥中的红枣可以起到补血的作用，对改善小宝宝贫血是有一定作用的。
3、平时应多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥，比如薏米仁、黑豆、莲子、三药等，经常给宝宝***腹部，促进消化吸收，促进肠胃蠕动，避免吃生冷之物过凉水，喝粥时要喝温热的。
4、吃含有维生素比较多的食物：比如苹果、红萝卜等，这些含有丰富维生素的食物可以帮助小孩补充身体所需要的营养，而且还能够加快肠胃蠕动，促进肠胃运作。
5、宝宝肠胃不好，应该注意饮食调理。以下是一些可以调理宝宝肠胃的食物：稀饭：将米煮成稀饭，易于消化吸收，有助于缓解宝宝的肠胃不适。面条汤：将面条煮熟后加入清汤，口感柔软，易于消化吸收。蒸蛋羹：将鸡蛋打散后加入清水或鸡汤中蒸熟，营养丰富，易于消化吸收。
6、易消化食物推荐：粥类：如小米粥、南瓜粥等，不仅易消化，还具有养胃作用。面条：作为主食，含有丰富的碳水化合物，易消化，不会增加肠胃负担。蔬菜泥和水果泥：如胡萝卜泥、苹果泥等，含有丰富的维生素和矿物质，易于消化且有助于肠胃功能的恢复。
小孩脾胃不好该如何调理?
1、孩子脾胃虚弱调理脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导致的，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式。
2、对孩子的饮食做出适当的调整。在孩子出现脾胃虚弱的时候，一定要密切注意孩子的饮食是否得当，尽可能的弄一些清淡的食物，另外就是控制孩子其他零食、冷饮等食用量，具有针对性的进行调理，让孩子通过正确的食疗方式改善脾胃虚弱的毛病，坚持下去才能看到希望。合理的安排孩子的饮食时间。
3、- 睡眠规律：孩子要有足够的睡眠时间，确保充足的休息对脾胃的健康非常重要。- 运动锻炼：适度的身体锻炼有助于促进脾胃功能，增强肠道蠕动，改善消化吸收。可以选择适合孩子的户外活动，如跑步、跳绳、游泳等。
4、不良心态也会导致食欲减退、腹部胀满、消化不好等，而良好的情绪则有利于肠胃系统软件正常的主题活动。父母可以多带娃做一些有意义的活动，让儿童生存在高兴的环境里，有利于改善脾胃情况。按需喂养 俗话说得好，若想小儿安、三分饥和寒。
孩子脾胃不好,会有“三黄、两痛、一臭”,脾胃虚弱要如何调理??
1、小孩脾胃虚弱怎么调理：饮食调节，平时要清淡饮食，注意饮食规律，定时定量，不可以暴饮暴食，以免增加肠胃负担；小儿推拿，调和脾胃的主要手法包括补脾经、摩腹、按揉足三里、捏脊；药物调理，可以服用人参归脾丸、健儿素颗粒或者鸡内金散等。
2、二是*** ，脾胃不和，中医***有比较好的作用，我儿子曾经在我们中医药大学附属医院***了一个月，对于脾胃不和改善不少。 三是管 ，管住孩子的嘴，病从口入，如果能管住孩子的嘴，脾胃不和就会得到很大的改善。 四是改 ，孩子脾胃不和和全家人的饮食习惯关系密切。
3、适当服用药物，中药适合调理，德铺的常胃葆茶滋润改善脾胃系统。 中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。 脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。
4、脾胃虚弱脸上会有淡淡的斑块，像某块皮肤掉色了一样。鼻子上大概在两眼睛中间的位置会有青筋。治疗可以用放血，在大鱼际的位置有青筋或者一片青色的。成药可以用参苓白术颗粒或者小建中颗粒！脾胃虚弱的孩子呢面色萎黄，口唇淡白，无光泽，脱皮，鼻梁有青筋。
5、另外经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣！建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。
